1
Luați o baie de 10-20 de minute în fiecare zi în apă caldă sau rece pentru a ajuta la hidratarea pielii. Utilizați un săpun ușor, fără parfum și evitați frecarea pielii la spălare.
2
Uscați ușor pielea folosind un prosop moale.
3
După uscarea pielii, utilizați un hidratant sau produse cum ar fi vaselină și unguent hidrolol, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie unul.- Luați în considerare utilizarea aloe vera pentru hidratarea pielii și ameliorarea mâncării.
4
Luați anti-alergii fără prescripție medicală, care conțin antihistaminice pentru a controla mâncărimea și pentru a vă ajuta să dormiți.
5
În timpul unui focar, aplicați ulei esențial pentru a hidrata pielea. Aplicați câteva picături și masați zona afectată.
- Uleiul purtător ar trebui să constituie 95% din soluție și poate fi orice substanță nescită, inclusiv germeni de jojoba, alune, germeni de grâu sau ulei de măsline.
- Multe uleiuri esentiale pot ajuta, inclusiv ulei de trandafir, musetel, lavanda, patchouli si crizanteme.
6
Încercați băi de albire. Utilizați o a patra ceașcă de înălbitor într-o cada umplute cu apă și înmuiați zona afectată timp de 5 minute, de două ori pe săptămână. Cercetările au confirmat faptul că înălbitorul poate elimina bacteriile proinflamatorii de pe suprafața pielii și poate ajuta la tratamentul eczemelor. Aveți grijă să cumpărați înălbitor obișnuit, deoarece multe magazine vând versiunea concentrată.
7
Utilizați oțet de cidru de mere. Puteți să-l amestecați cu apă și să vă scăldați în soluție sau să-l aplicați direct în zona afectată. Rețineți că acest lucru va da puțin, dar vă va ajuta.
8
Uscați pielea cu atenție de fiecare dată când o spălați. Pielea excesiv de umedă are ca rezultat epidemii de eczeme și piele uscată.
9
Identificați și evitați posibilele cauze ale focarelor. Cu toate că focarele de eczeme pot fi declanșate de orice număr de iritante ale pielii, unele includ problemele.
- Detergent pentru spălătorie
- Produse pentru curățarea locuinței
- Săpunuri și loțiuni parfumate.
- Loțiuni de barbă post-barbă, parfumuri și parfumuri.
- Terebentină, benzină și alți solvenți
- Mold și praf
10
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă suferiți de eczeme. Deși nu există nici un tratament, există mai multe medicamente care trebuie prescrise, ceea ce poate ajuta la scăderea severității simptomelor în timpul focarelor.