Cum sa faci pielea ta mai clara in doar o saptamana

Aproape toată lumea a trecut printr-o perioadă în care am dori să avem o piele mai frumoasă, fără cosuri. Indiferent dacă este o problemă bruscă sau ceva mai durabil, cosurile sunt ultimul lucru pe care doriți să vă faceți griji atunci când vă pregătiți pentru un eveniment viitoare cum ar fi o școală sau o nuntă. Din fericire, în timp ce mențineți o piele clară necesită atenție consistentă și sistematică și îngrijire, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți rapid aspectul pielii.

conținut

Pași
Metoda 1utilizarea produselor industrializate
Metoda 2adoptarea metodelor de acasă
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Utilizarea produselor industrializate

Imaginea intitulată Obțineți o piele curată în 1 săptămână Pasul 1

Cumpărați produsele pe care le doriți. Dacă sunteți în căutarea pentru o metodă mai eficientă pentru a obține pielea fără acnee rapid, este mai bine să începeți cu produsele găsite la farmacie sau supermarket. S-ar putea să fiți atât de disperați încât doriți să obțineți cele mai scumpe produse din farmacie, dar de obicei nu sunt mult mai bune decât opțiunile mai ieftine. Pentru a atinge scopul unei piele mai ușoare în decurs de o săptămână, veți avea nevoie de:

Un purificator de calitate.
Un exfoliant chimic.
Un astringent sau tonic fără alcool (în funcție de tipul de piele).

Aplică un purificator. Un bun purificator va elimina efectiv bacteriile care trăiesc pe piele. Deși apropierea unui eveniment vă poate face să decideți să vizitați un dermatolog pentru o curățare de înaltă calitate, puteți găsi remedii de curățare în supermarket care funcționează, precum și cea mai scumpă opțiune a dermatologului. Aplicați o parte din produs în mâini și frecați-l pe față pentru aproximativ un minut. Faceți mici mișcări circulare pentru ao răspândi și asigurați-vă că este distribuită uniform. Apoi clătiți fața cu apă fierbinte.

Dacă nu aveți purificator, utilizați ca alternativă un săpun antibacterian.

Exfoliați pielea. În timp ce purificatorul este folosit pentru a elimina bacteriile, scopul exfoliantului este de a elimina celulele moarte ale pielii, lăsând fața mult mai netedă. Ar trebui să urmați acest pas după utilizarea purificatorului, astfel încât celulele moarte vor fi vulnerabile. Există câteva modalități diferite de a face o exfoliere:

Scrubul mecanic, realizat cu o perie sau burete, este un truc eficient care poate fi inclus în baia zilnică. Masați fața cu buretele până când porii sunt deschiși. Aceasta este o tehnică foarte satisfăcătoare și lasă fața considerabil mai moale.
Exfolierele chimice conțin alfa-hidroxiac și beta-hidroxiac și sunt adesea preferate de dermatologi, deoarece sunt proiectate să afecteze pielea la un nivel mai profund decât un burete. Îndepărtarea ușoară a feței cu mișcări circulare mici pentru câteva minute este suficientă pentru a permite exfoliantului să acționeze pe piele. Deși se numesc exfoliatori chimici, aceste produse sunt adesea fabricate din ingrediente naturale, cum ar fi zahărul. Țineți minte că, deși exfolierea chimică poate fi o soluție mai rapidă decât alternativele mecanice și de casă, acestea prezintă un risc de iritare a pielii sensibile și tind să fie cea mai scumpă opțiune dintre cele trei enumerate. Cu toate acestea, exfolierea chimică ar trebui să ducă la cel puțin o strălucire ușoară imediat după utilizare și dacă căutați o soluție rapidă pentru a obține o piele mai frumoasă, această opțiune vă poate ajuta.

Utilizați un tonic facial.Tonerul este utilizat pentru a curăța în continuare pielea și pentru a minimiza vizibilitatea porilor. Un tonic de calitate vă va ajuta să recâștigi echilibrul pH-ului natural al pielii și trebuie aplicat după purificator și exfoliativă. Ar trebui să-l aplicați ușor cu un bumbac. Ca și în etapele anterioare, există câțiva factori care trebuie luați în considerare atunci când cumpărați un tonic facial:

Dacă aveți piele grasă, folosirea unui tonic astringent vă va ajuta să eliminați excesul de ulei, păstrând în același timp curățenia pielii. Medicamentele de astringent conțin de obicei alcool și acid salicilic printre ingrediente și pot fi găsite în supermarketuri sau farmacii.
Pe de altă parte, tonicele fără alcool sunt cele mai potrivite pentru persoanele cu piele uscată. Utilizarea astringentilor poate usca in continuare pielea daca este deja lipsita de uleiurile adecvate. Dacă aveți întrebări despre ce tonic este cel mai potrivit pentru pielea dvs., poate fi util să consultați un dermatolog pentru oa doua opinie.

Imaginea intitulată Obțineți o piele curată în 1 săptămână Pasul 5

Repetați acest ritual de curățare de două ori pe zi timp de o săptămână. Dacă doriți să obțineți o piele clar mai clară într-o săptămână, efectuați ritualul de curățenie de două ori pe zi, unul dimineața și unul seara, înainte de culcare. Acest lucru va permite o curățare de două ori mai mult în acea săptămână, precum și prevenirea oricăror progrese în timpul somnului.

Păstrați-vă fața curată și hidratată toată ziua. Aceasta înseamnă că trebuie să țineți mâinile departe de fața dumneavoastră. Atingerea feței duce la transferul de ulei și bacterii pe piele, crescând riscul de pete noi și cosuri.
Dacă ziua este fierbinte, aplicați o cremă de protecție solară cu cel puțin SPF 15.

Metoda 2
Adoptarea metodelor de acasă

Spălați-vă fața în fiecare dimineață cu apă fierbinte. Puteți încerca una dintre cele mai simple metode de casă înainte de a vă întoarce la creme industriale, mai ales dacă banii sunt scurți. Spălarea feței este o modalitate foarte eficientă de a curăța pielea. Dacă pielea are bacterii și murdăria acumulată, apa fierbinte va deschide porii și va face mai ușoară curățarea. Folosirea unui prosop ușor de umezit este suficientă. Apa trebuie să fie caldă, dar nu atât de caldă încât să vă atingă fața.

Imaginea intitulată Obțineți o piele curată în 1 săptămână Pasul 7

Pregătiți o freză pe bază de zahăr. Probabil că aveți deja tot ce aveți nevoie pentru a pregăti o scrub de uz casnic pe bază de zahăr! Mai întâi, amestecați două linguri de apă cu două linguri de zahăr. Când amestecul este omogen, adăugați o altă lingură de zahăr și amestecați din nou. Goliți excesul de apă. Apoi presărați puțină apă pe față, frecați amestecul timp de un minut pe fiecare obraz, cu mișcări circulare.

Pregătiți și aplicați tonic pe bază de lămâie. Dacă sunteți dependent de rețete de casă, puteți pregăti un tonic bun la domiciliu folosind o lămâie. După spălarea feței, picurăți câteva picături de suc de lămâie în mâini. Răspândiți picăturile pe față, îndepărtându-le după câteva secunde. Acest lucru ar trebui să elimine particulele de murdărie care pot scăpa în timpul curățării. Feriți-vă, păstrați sucul de lamaie departe de ochi. Dacă nu aveți grijă în timpul aplicării, este posibil să aveți o iritație dureroasă. Dacă nu doriți să utilizați suc de lămâie, oțetul de cidru de mere este, de asemenea, o alternativă excelentă la tonic.

Finisați curățarea prin frecarea unui cub de gheață deasupra feței. Acesta va fi sfârșitul "ritualului" și va închide din nou porii faciali, împiedicând pătrunderea murdăriei și a bacteriilor și, prin urmare, va menține pielea liberă de cosuri. Gândiți-vă la acest pas ca la repararea unui "tub interior". Acum că ați deschis porii pielii și ați îndepărtat murdăria, închideți-le din nou, pentru a nu se pierde progresul.

Dacă nu aveți cuburi de gheață, clătiți-vă fața cu apă rece, deși această metodă probabil nu este la fel de eficientă.

Imaginea intitulată Obțineți o piele curată în 1 săptămână Pasul 10

Repetați pașii de mai sus de două ori pe zi timp de o săptămână. Urmând această rutină de două ori pe zi, veți face progrese de două ori mai repede decât dacă ați fi urmat numai dimineața. Asigurați-vă că pielea este bine tratată înainte de culcare este la fel de importantă ca și dimineața.

Imaginea intitulată Obțineți o piele curată în 1 săptămână Pasul 11

Acordați o atenție regulată și pe termen lung pieței. La sfârșitul unei săptămâni, chiar dacă pielea nu a fost complet curățată, veți observa o îmbunătățire vizibilă. Deși nu este nevoie să repetați rutina de curățare cât de des pielea este mai bună, se recomandă să o repetați cel puțin o dată pe săptămână dacă sunteți predispusă la acnee.

sfaturi

Dacă aveți piele uscată, utilizați ulei non-comedogenic (care nu înfundă porii) după cele două rutine zilnice de îngrijire a pielii. Aplicați doar un strat subțire pe față, prea multă utilizare va face fata strălucitoare. Chiar dacă pielea dvs. este uleioasă, trebuie să o mențineți hidratată, astfel încât organismul să nu producă ulei în exces.
Ia suficient somn noaptea. Acest lucru poate părea un sfat generic pentru a trata orice problemă de sănătate, dar este adevărat că o cantitate adecvată de somn este esențială pentru practic toate funcțiile corpului. Amintiți-vă că pielea este reînnoită atunci când dormim, astfel încât o perioadă neîntreruptă de odihnă în fiecare noapte este esențială pentru menținerea ei sănătoasă.
Schimbarea pernei la fiecare două zile va ajuta la prevenirea posibilei acumulări de ulei.

avertismente

Nu purtați machiaj care acoperă fața ca fundație. Baza construiește bacterii și poate provoca cosuri. De asemenea, cu o piele mai sănătoasă, veți avea mai puține motive să purtați machiaj!
Nu utilizați niciodată produse pe bază de plante înainte sau după utilizarea de purificatoare sau exfoliere care conțin substanțe chimice. Acest lucru va provoca arsuri și mâncărime.
Deși ați auzit acest sfat de un milion de ori, este întotdeauna bine să vă amintiți că nu trebuie să "stoarceți" cosurile. Acest lucru poate provoca cicatrici de lungă durată și nu poate compensa beneficiile pe termen scurt. Metodele mai slabe de acțiune, cum ar fi hidratarea, sunt mult mai sigure.
Aveți grijă să nu exagerați. Curățarea pielii de mai mult de două ori pe zi va compensa lipsa de uleiuri benefice care produc sebum, ceea ce provoacă înfundarea porilor și apariția de pete.