1
Evitați să atingeți gâtul rece fără a fi nevoie. Atingerea este principala cale de a răspândi virusul - în plus, răsuflarea la rece se va vindeca mai repede dacă nu atingeți și nu o atingeți.
2
Curățați răsuflarea la rece. Spălați-l cu apă rece de 1 până la 3 ori pe zi dacă expulzează puroi. Încălzirea frigului va ajuta doar răspândirea virusului. Atingeți zona cu o cârpă moale când ați terminat.
3
Spălați-vă de multe ori mâinile. Este foarte important să vă spălați mâinile, mai ales după ce ați atins gura rece și înainte de a vă atinge nasul, ochii sau organele genitale. Virusul poate fi răspândit local în mucoasele din aceste zone.
4
Aplicați medicamente de actualitate, fără prescripție medicală, la afecțiuni cauzate de cancer. În plus față de îmbunătățirea vindecării, aceste medicamente ajută la uscarea drojdiei, reducând șansa de răspândire a virusului.
5
Eliminați cauza unui izbucnire a rănilor de cancer. În cazul în care focarul de aftere se răspândește din ce în ce mai mult, nu mai este doar una sau două răni de cancer, identifică cauza posibilă. Curele de răni sunt adesea declanșate de alte lucruri din viața dvs., cum ar fi stresul, nutriția necorespunzătoare sau o boală. Îmbunătățiți situația pentru a preveni răspândirea virusului.
6
Aruncați periuța de dinți atunci când se oprește răul rece și cumpărați altul. Virusul herpes poate supraviețui în perie pentru multe zile, provocând o nouă infecție și focar.
7
Consultați medicul. Dacă rănile de cancer se continuă să se răspândească sau dacă focarul nu se termină în 7 până la 10 zile, este necesară îngrijirea medicală.