Cum sa scapi de tristete cu remedii la domiciliu

Tulburările sunt cauzate de virusul herpes simplex. De obicei, ele se vindecă singure, dar, din moment ce pot fi foarte dureroase și puțin deranjante, vă recomandăm să accelerați cât mai mult procesul de vindecare. Majoritatea remediilor de la domiciliu nu sunt dovedite științific, dar sunt multe utilizate frecvent pentru tratarea aftoasă.

conținut

Pași
Partea 1remedii subiecte
Partea 2tratamente orale
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
remedii Subiecte

Imaginea intitulată Îndepărtați o formă de răceală cu remedii la domiciliu Pasul 1

Răciți zona. Plasați un cub de gheață sau un pachet de gheață direct pe gâtul rece timp de câteva minute. Păstrați-vă în loc până când răsuflarea rece atenuează durerea și scoateți compresa la scurt timp după aceea. Repetați procedura o dată la fiecare 1 până la 3 ore.

Ar trebui să faceți acest lucru numai atunci când gâtul rece este nou. Dacă frigul sa deschis deja, gheața poate împiedica procesul de vindecare.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii de origine Pasul 2

Faceți ceai. Cea mai simplă metodă de a folosi ceaiul este să aplicați ceaiul fierbinte pe gâtul rece timp de câteva minute. Repetați câteva ore.

Acidul tannic din ceaiul negru poate încetini inflamația și poate usca pielea.
Faceți ceai de balsam de lamaie. Îndepărtați 2 până la 4 (10 până la 20 ml) balsam de lamaie în 1 cană (250 ml) apă fiartă timp de 10 până la 15 minute. Puneți ceaiul pe răceală rece pe tot parcursul zilei folosind tampoane. Balsam de lămâie poate reduce simptomele fizice ale stresului, care pot provoca inflamație la rece.
Ceaiul verde este, de asemenea, o alegere bună deoarece conține niveluri ridicate de antioxidant numit galactat epigallocatechin. Se crede că acest antioxidant este un antiviral. Puteți aplica pachetele de ceai verde direct pe gâtul rece sau beți două până la trei cești de ceai verde zilnic pentru a prinde efectul.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 3

Utilizați lapte rece. Înghețată și iaurtul se crede că au o utilitate împotriva rănilor de cancer. Aplicați oricare dintre cele două, cu o bilă de bumbac, care acoperă complet durerea.

Laptele conține imunoglobuline, anticorpi specifici care pot lupta împotriva virușilor și lizină, care poate lupta cu arginina, un anumit aminoacid care poate provoca apariția unei răceli la rece. Îndepărtați o bilă de bumbac în 1 lingură (15 ml) de lapte rece și aplicați direct pe gâtul rece timp de câteva minute.
Laptele de lapte poate, de asemenea, ajuta la lupta cu africa.
Probioticele pentru iaurt pot ajuta la combaterea virusului herpesului care cauzează răceală la rece. Puneți puțină iaurt curată direct pe gâtul rece sau luați zilnic două până la trei pahare de iaurt fără grăsime pentru a ieși.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 4

Încercați ulei natural sau extract. Anumite uleiuri și extracte naturale au proprietăți antiseptice și, atunci când sunt aplicate pe frig, pot combate virusul care o provoacă. Altele au proprietăți astringente și pot usca zona și pot preveni apariția sau înrăutățirea infecției.

Uleiul de mentă poate împiedica evacuarea virușilor din locul infectării și este utilă în tratamentul rănilor reci. Îndepărtați un tampon de bumbac în ulei și aplicați-l la gâtul rece. Faceți acest lucru de două ori pe zi până se vindecă.
Uleiul de vrăjitoare este astringent și antiseptic. Se înmoaie un tampon de bumbac într-o linguriță de linguriță (5 ml) în ulei și se aplică direct la gura rece. Nu spălați. Aplicați o dată sau de două ori pe zi.
Realul extract de vanilie se bazează pe alcool și împiedică supraviețuirea virusului. Împingeți tamponul de bumbac în 1/2 linguriță de extract de vanilie (2,5 ml) și apăsați pe gâtul rece, ținându-l în poziție timp de un minut sau două. Faceți acest lucru de patru ori pe zi.
Arborele de ceai și uleiul de usturoi pot ajuta în procesul de vindecare prin menținerea gâtului. O dureroasă durere este mai puțin probabil să se deschidă. Dacă se deschide sângele rece, acesta poate fi reactivat sau chiar mai puternic. Puneți puțin ulei direct pe gâtul rece o dată sau de două ori pe zi.

Imagine intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii de origine Pasul 5

Lupta răceala rece cu peroxid de hidrogen. Peroxidul de hidrogen este un puternic dezinfectant. Cu toate acestea, evitați ingerarea atunci când aplicați.

Îndepărtați o bilă de bumbac într-o lingură (15 ml) de peroxid de hidrogen și plasați direct pe gâtul rece timp de 5 minute. Spală-te când termini.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 6

Utilizați gel de aloe vera. Aloe vera poate ușura durerea rănii reci și poate lupta împotriva bacteriilor care amenință să infecteze inflamarea la rece și agravarea afecțiunii.

Aplicați 1/2 linguriță (2,5 ml) gel de aloe vera direct pe gâtul rece folosind un tampon de bumbac. Lăsați produsul pe gât.

Imagine intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 7

Sigilați durerea. După tratarea inflamației reci, ar trebui să o protejați cu un strat subțire de jeleu de petrol. Acest lucru împiedică bacteriile din afară să irită raceala și, ca urmare, corpul dumneavoastră va scăpa de gâtul rece mai repede.

Dacă nu aveți vaselină, puteți folosi o miere. Mierea are proprietăți antivirale și antibacteriene care pot proteja răsuflarea împotriva amenințărilor suplimentare, combinând, în același timp, virusul în sine. Aplicați puțină miere folosind un tampon de bumbac, care acoperă întregul site al rănii reci.
O altă opțiune este pasta de amidon de porumb. Amidonul de porumb neutralizează pH-ul gâtului rece, ceea ce face dificilă creșterea virusului. Combinați 1 lingură (15 ml) amidon de porumb cu 1 linguriță de apă (5 ml) până când se formează pasta. Puneți pasta pe gâtul nocturn și spălați-l dimineața.

Partea 2
Tratamente orale

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii de origine Pasul 8

Chew licorice. Chewed licorice o dată sau de două ori pe zi, atunci când aveți o răceală rău pentru a ajuta la lupta împotriva virusului ascuns care cauzează răceală rece. Asigurați-vă că bomboanele sunt fabricate din rădăcina adevărată de lemn dulce.

Puteți utiliza, de asemenea, lemn dulce ca remediu topic. Se combină 1 lingură (15 ml) pulbere sau extract de lemn dulce rădăcină cu 1/2 linguriță (2,5 ml) de apă și 2 lingurițe (10 ml) de vaselină. Treceți crema pe gâtul rece, acoperind complet și lăsând-o timp de câteva ore sau până în zori.
Acidul glicirizic, găsit în rădăcina lemnului dulce, este ingredientul cheie aici. Are proprietăți antiinflamatorii și antivirale.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 9

Încercați Echinacea. Ceaiul Echinacea se crede că întărește sistemul imunitar, ajutând sistemul imunitar al corpului dumneavoastră să lupte împotriva rănilor reci.

Puneți un pachet de ceai Echinacea într-un pahar (250 ml) de apă fierbinte timp de 10 minute. Beți când sunteți gata. Încercați acest remediu o dată pe zi, până când rănile reci sunt vindecate.
Puteți, de asemenea, să luați echinacea de 200 mg de patru ori pe zi sub formă de supliment.

Imagine intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 10

Obțineți vitaminele potrivite. Ar trebui să vă concentrați asupra vitaminelor E, C și A pentru a scăpa de răni de cancer. Puteți obține aceste vitamine prin suplimente sau dietă.

Alimentele bogate în vitamina C includ boabe roșii, kiwi, broccoli, roșii, ardei și spanac.
Alimentele bogate în vitamina E includ nucile, legumele cu frunze verzi, cerealele integrale și avocado.
Ca supliment, consumați 1000 mg de vitamina C de până la trei ori pe zi.
Pentru vitamina A, puteți consuma 25.000 UI de două ori pe zi timp de cinci zile. Femeile care sunt însărcinate sau pot rămâne gravide nu ar trebui să consume mai mult de 5000 UI pe zi.

Imagine intitulată Îndepărtați o formă de răceală cu remedii la domiciliu Pasul 11

Creșteți aportul de lizină. Lizina este un aminoacid care vă permite corpului să creeze și să repare țesuturile. Puteți obține acel aminoacid prin dietă sau luând-o ca supliment.

Lizina se găsește frecvent în carnea roșie, pește și produse lactate.
Dacă este consumat ca supliment, consumați 1000 mg de trei ori pe zi în timpul infecției. Luați pe stomacul gol și nu luați cu lapte.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii de origine Pasul 12

Utilizați seleniu. Seleniul poate stimula eficacitatea antioxidanților corpului, care vă pot ajuta să vă întăriți sistemul imunitar și vă pot face corpul mai capabil să lupte împotriva virusului inflamat la rece. Puteți obține seleniu prin dietă sau ca supliment.

Seleniul se găsește în crab, ficat, pește și grâu.
Ca supliment, consumați 600 mcg pe zi în timpul inflamației frigului. Nu depășiți această cantitate, deoarece dozele mari pot fi toxice.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 13

Utilizați puțin ulei de semințe de in. Uleiul de seminte conține acid alfa-linolenic, un tip de acid gras care poate reduce inflamația. Acest lucru poate reduce la minimum iritația de pe partea frigului, făcând mai ușor corpul tău să lupte împotriva virusului ascuns.

Consuma 1 lingura (14 g) o data pe zi. Puteți să vă amestecați cu mâncarea, dar amestecând sau nu, este mai bine atunci când consumați dimineața.

Imaginea intitulată Îndepărtați o răceală rece cu remedii la domiciliu Pasul 14

Evitați alimentele care pot irita pielea rece. Anumite alimente conțin componente care pot contribui la iritarea pielii la rece, astfel încât acestea trebuie evitate în timpul inflamației. De exemplu, alimentele care conțin arginina aminoacidului trebuie tăiate din dietă. Aceste alimente sunt nuci, ciocolată, cereale integrale și gelatină.

avertismente

Nu încercați să mascați o răceală rece cu produse cosmetice. Cosmeticele pot agrava inflamația la rece și încetinesc procesul de vindecare.
Nu atingeți inflamarea. Dacă rulați și izbucniți, puteți răspândi bacteriile pe gâtul rece și provoca infecții. De asemenea, puteți răspândi virusul rănit în alte zone ale corpului sau altor persoane.
Înlocuiți periuța de dinți. O periuță de dinți poate purta virusul care provoacă inflamarea la rece, aruncându-l astfel după apariția inflamației reci și după ce a fost vindecat poate ajuta la scurtarea focarului. Alternativ, puteți spăla periuța de dinți în mașina de spălat vase, în loc să o aruncați complet.