Cum de a vindeca herpesul natural

Herpes labialis este cauzată de o formă a virusului Herpes Simplex, cunoscut sub numele de HSV-1. Această boală provoacă ulcerații dureroase în jurul gurii și buzelor. Acest virus este similar cu cauza herpesului genital, HSV-2. Cu toate acestea, ambele pot locui atat in gura cat si in organele genitale. Oamenii infectați cu unul dintre ei, indiferent de care, pot transmite boala prin contact fizic intim, cum ar fi un sărut sau orice alt contact oral, inclusiv sexul.

conținut

Pași
Metoda 1tratamentul herpesului printr-o dietă
Metoda 2acasă tratamente
Metoda 3se ocupă cu ierburi
Metoda 4Încercând și alte soluții
Metoda 5reducerea riscului de infecții viitoare
Avertismente

pași

Metoda 1
Tratamentul herpesului printr-o dietă

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece în mod natural Pasul 1

Alege alimente bogate în lizină. Studiile arată că acest aminoacid ajută în tratarea și prevenirea răni focare rece. Acționează prin blocarea argininei, necesară pentru creșterea virusului. Carne (pește, carne de pui sau carne roșie), lapte, mazare și soia sunt exemple de alimente bogate în lizină.

Puteți alege să luați un supliment de lizină. Doza este, de obicei, cuprinsă între 500 și 1000 mg pe zi și trebuie consumată în starea de repaus alimentar. Limita de siguranță zilnică pentru acest aminoacid este de 3000 mg. Nu luați mai mult decât doza recomandată.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece natural 2

Evitați alimente bogate în arginină. Acest aminoacid, spre deosebire de lizină, ajută la răspândirea virusului herpesului. Prin urmare, alimente cum ar fi ciocolata, seminte, fructe cu coajă lemnoasă și cereale integrale nu ar trebui să fie consumate, deoarece au o concentrație ridicată a acestui aminoacid.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece în mod natural Pasul 3

Alimentele acre nu sunt în discuție. Mai ales în cazul în care le mănâncă, vin în contact cu herpesul. Virusul se dezvoltă cel mai bine într-un mediu acid, așa că este important să nu luați niciun acid din răni. Exemple de alimente acide sunt fructele citrice, roșiile și tot ce utilizează oțet.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 4

Luați zilnic un supliment de zinc. Acest lucru vă poate ajuta să vă consolidați sistemul imunitar și să preveniți cazurile de răni reci. Doza recomandată de administrare a acestei vitamine este de 10 mg / zi pentru adulți, atât bărbați cât și femei. Pentru copii, trebuie consultat medicul pediatru.

Există unguente care conțin zinc care pot fi utilizate. Puteți consulta un dermatolog pentru a afla care dintre acestea ar fi cel mai potrivit pentru cazul dvs. Dacă este utilizat în primele 12 zile după apariția primelor simptome, acesta poate contribui la reducerea timpului de infectare.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece natural Pasul 5

Mențineți o dietă sănătoasă pentru a vă oferi corpului și sistemului imunitar puterea de a lupta împotriva virusului. Includeți în dieta zilnică multe fructe și legume proaspete. Unele dintre opțiunile care vă vor ajuta cel mai mult sistemul imunitar sunt conopida, varza, varza de Bruxelles, broccoli, ceapa si usturoiul.

Metoda 2
Acasă Tratamente

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece natural 6

Puneți gheață pe rană când începe să se formeze. Repetați procesul din când în când. Virusul herpesului are nevoie de un mediu cald și umed pentru a da prosperitate. Prin urmare, menținerea răceii la rănire vă ajută să vă păstrați rănile și să vă reveniți mai repede.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală naturală Pasul 7

Puneți balsam de lămâie sau extract de lămâie direct pe rană. Treceți zona, de două până la trei ori pe zi, o bucată de bumbac scăldată în balsam.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece natural 8

Faceți un tratament bazat pe sare, suc de lamaie și lapte. Se amestecă puțin din celelalte două ingrediente din sare. Aciditatea în sucul de lămâie va fi neutralizată de proteina din lapte, deci nu va face prea multă durere. Umpleți o minge de bumbac cu amestecul și aplicați pe suprafața afectată o dată pe zi. După asta, puneți niște ciocănel peste zonă.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural Pasul 9

Puneți sare în herpes.Îndepărtați degetul umed în sare de gătit obișnuită. Dacă este murdară de sare, atingeți ușor zona infectată timp de aproximativ 30 de secunde, permițând astfel sarelui să intre în rană. Spălați-vă mâinile cu apă caldă cu săpun, după ce ați atins zona cu herpes.

Imagine intitulată Vindecă o răceală rece natural 10

Utilizați o pungă de ceai.Înmuiați ceaiul în apă fierbinte și, după răcire, lăsați-l pe rană timp de 5 până la 10 minute. După fiecare oră sau două ore, repetați procesul folosind o pungă de ceai nouă.

Metoda 3
Se ocupă cu ierburi

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 11

Utilizați uleiuri esențiale, cum ar fi balsam de lamaie sau lavandă, de exemplu. Astfel de uleiuri sunt cunoscute pentru a accelera vindecarea rănilor reci. Aplicați uleiul în regiunea afectată de mai multe ori pe zi.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece în mod natural, pasul 12

Utilizați plante medicinale.

Îndepărtați cu atenție un medicament pentru uz extern cu creier de sânge de mai multe ori pe zi, urmând instrucțiunile de pe ambalaj. Ar trebui să fie utilizat numai în exterior. Nu consumați niciodată alte forme de sunătoare, deoarece această plantă poate fi periculoasă dacă este utilizată în cantități mari.
Luați o linguriță de sirop de rădăcină de echinacea de 3 ori pe zi. Clătiți medicamentul timp de două până la trei minute, apoi înghițiți.
Aplicați musetelul măcinat în alcool (la fel cum faceți și cu Arnica) sub vânătaie de câteva ori pe zi. Puteți, în schimb, bea ceaiul și lăsați lichidul cald pentru o vreme pe herpes. Musetelul conține bisabolol, o substanță care ajută la vindecarea rănilor pe membranele mucoase.

Metoda 4
Încercând și alte soluții

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 13

Evitați atingerea herpesului. În plus față de agravarea plăgii, atingerea ei poate contamina degetele cu virusul HSV-1, care provoacă boala. În acest fel, este mai ușor să se răspândească accidental, provocând contactul cu alte persoane. Poate infecta celulele pielii cu care intră în contact, chiar dacă ele sunt părți ale corpului care nu conțin mucoasă. Prin urmare, atingerea ranii cât mai puțin posibil este recomandată pentru non-propagarea bolii.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 14

Spălați-vă de multe ori mâinile. Chiar știind că nu trebuie să atingeți regiunea cu herpes, oamenii se apleacă adesea împotriva rănii neintenționate. De aceea, trebuie să vă spălați mereu mâinile, mai ales după ce ați realizat că ați atins herpesul sau zona din jurul gurii sau buzelor.

Acest lucru este deosebit de important înainte și după masă.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 15

Cumpărați un stoc de periuțe de dinți. Virusul poate continua să trăiască pe anumite suprafețe, cum ar fi mânerul periei. Pentru a evita contaminarea ulterioară a rănilor reci, începeți să utilizați o periuță de dinți nouă de îndată ce observați simptomele bolii și aruncați-o când se îmbunătățește.

Ca o precauție suplimentară de siguranță, nu lăsați perii periei să intre în contact cu gura pachetului de pastă de dinți când vă periați dinții.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece natural 16

Nu împărțiți obiecte. Evitați împrumuturile sau împrumuturile, prosoapele, ustensilele de bucătărie sau spălarea hainelor împreună cu cele ale altor persoane. Spălați cu săpun și apă fierbinte tot ce vine în contact cu rănile dvs. reci.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală naturală Pasul 17

Purtați o protecție solară cu SPF 15 sau mai mult. Unul dintre factorii de declanșare cunoscuți ai rănilor la rece este expunerea la soare. Folosind un agent de protecție solară cu SPF 15 sau mai mare, puteți ajuta la vindecarea herpesului prin minimizarea efectelor nocive ale soarelui.

Utilizarea scutului în mod constant de-a lungul zonei afectate, chiar și atunci când nu aveți răni de gură, poate ajuta la prevenirea apariției viitoare a bolii.
Nu uitați să vă spălați mâinile înainte și după trecerea de protecție solară.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece natural 18

Utilizați un hidratant. Poți trece o mică vaselină sau propolis folosind un tampon de bumbac. Organice hidratante care conțin lizină sunt de asemenea bune.

Propolisul este o rășină naturală, bogată în nutrienți, produsă de albine.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece natural Pasul 19

Fă-ți propriul hidratant. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care îi place să știe exact ce aveți în cremă hidratantă naturală, atunci puteți face propria folosind propolis și uleiuri esențiale. Cercetările arată că un unguent care conține 3% propolis este capabil de a reduce durerea rănilor. Pentru a face unguentul, puneți 15 ml Propolis (o lingură) împreună cu 1,25 litri de ulei de nucă de cocos pur, care funcționează foarte bine ca un hidratant. De aici adăugați o picătură de fiecare dintre următoarele ingrediente:

Ulei de camfor, care ajută la reducerea durerii.
Uleiul de Echinacea, care este o plantă antivirală care poate ajuta la întărirea sistemului imunitar.
Uleiul de drojdie, care are proprietăți eficiente împotriva HSV-1.
Uleiul de andrografie, care are proprietăți antivirale și antiinflamatorii.
Sage Oil, care are și proprietăți antivirale și este o alternativă bună pentru a ajuta la uscarea rănilor de herpes, dacă întâmpinați dificultăți în găsirea uleiului orografic.

Metoda 5
Reducerea riscului de infecții viitoare

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece natural 20

Examinați-vă riscul viitoarelor infecții. Mulți dintre cei care poartă virusul HSV-1 nu prezintă simptome și mulți dintre ei nu mai au herpes după izbucnirea inițială, dar au un risc mai mare de reapariție a bolii celor care au:

Un sistem imunitar deficitar, adică sunt imunosupresați.
HIV / SIDA, care este o cauză a imunosupresiei.
Eczeme.
Cancer și care sunt supuși chimioterapiei.
un organ recent transplantat, ceea ce înseamnă că pacientul ia medicamente imunosupresoare pentru a preveni respingerea organului.
Arsuri grave.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece, în mod natural, Pasul 21

Încearcă să-ți amintești evenimentul potențial care a declanșat focarul. Există posibilitatea ca viitoarele focare de herpes să poată fi declanșate din același motiv. Aceste declanșatoare includ:

Febră de orice fel (indiferent dacă este cauzată de un virus sau o infecție bacteriană).
Menstruației.
Stres de orice natură (fizic, mental sau emoțional).
Oboseala.
Expunerea la soare.
Chirurgie.

Imagine intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 22

Evitați să petreceți prea mult timp la soare. Deoarece expunerea la soare poate declanșa un focar de herpes, nu încercați să petreceți mai mult timp în soare decât este necesar. Ori de câte ori plecați într-o zi însorită, purtați haine de protecție pentru a minimiza efectele soarelui.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 23

O dieta echilibrata. Nutriția alimentară sănătoasă poate ajuta la reducerea declanșatorilor, cum ar fi stresul și oboseala. Principalele componente ale unei alimentații sănătoase sunt:

Multe fructe și legume proaspete. Consumați o mare varietate de fructe (cu excepția citricei) și legume. Aceste alimente conțin vitamine, minerale, proteine și fibre pentru a vă menține puternic ca un taur.
Carbohidrați complexi în loc de zaharuri simple. Cu alte cuvinte, nu consumați produse prelucrate sau industrializate. Ele par adesea inofensive, dar în timpul procesării și ambalării se adaugă toate tipurile de zaharuri, inclusiv sirop de porumb cu concentrații mari de fructoză.
Astfel de zaharuri sunt asociate cu intoleranță la glucoză (pre-diabet), diabet, obezitate, sindrom metabolic, boli cardiace și modificări ale florei intestinale.
O cantitate mai mare de carne slabă, cum ar fi pește și păsări de curte, în dieta ta (precum și reducerea cantității de carne roșie).
Fasole și legume, care sunt surse excelente de vitamine și minerale. Acestea conțin acid fitic, care în mod normal nu poate fi absorbit de oameni sau de animale non-rumegătoare. Cu toate acestea, atunci când sunt gătite, majoritatea mineralelor sunt eliberate și pot fi absorbite de organism.
O mulțime de apă pentru a rămâne hidratată. Se recomandă o cantitate de șase până la opt pahare pe zi.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece natural 24

Aveți un somn bun. Nopțile de somn sărace au un efect negativ atât asupra stresului, cât și asupra oboselii. Așteptați șapte până la opt ore pe zi.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 25

Încearcă să nu stresezi. Deși este uneori complicat la serviciu și la domiciliu, evitați situațiile potențial stresante la maxim. Acest lucru se poate face prin întoarcerea spatelui pe o problemă sau pur și simplu lăsând câteva minute de birou în birou. Alte lucruri pe care le puteți face pentru a evita stresul sau, cel puțin, a minimiza, sunt:

Petreceți timp cu prietenii
Mergeți în drumeție sau intrați în sală
Puneți-vă în mijlocul tehnicilor zilnice de rutină de meditație sau respirație. Puteți utiliza articolele Cum să exersați respirația profundă și Cum să meditezi ca ghiduri pentru astfel de tehnici.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală rece natural 26

Consolidați-vă sistemul imunitar. În plus față de dietă și exercițiu, există și alte atitudini pe care le puteți lua pentru a vă îmbunătăți apărarea. Nu fumați, beți cu moderatie, spălați-vă pe mâini în mod regulat, evitând astfel alte boli și infecții și menținându-vă controlul asupra tensiunii arteriale sunt câteva exemple.

Imaginea intitulată Vindecă o răceală la rece în mod natural 27

Adresați-vă medicului dumneavoastră. De obicei, nu este necesară o urmărire medicală în cazul rănilor reci, deoarece nu duce la complicații. Cu toate acestea, ar trebui să faceți o întâlnire dacă:

Aveți răni reci de două sau trei ori pe an.
Rănile dvs. nu se vor vindeca în două săptămâni.
Te îmbolnăvește adesea, ceea ce poate însemna un sistem imunitar slăbit.
Herpesul este extrem de dureros.
Ochii dvs. devin iritați în timpul perioadei de infecție, ceea ce poate indica o complicație.

avertismente

Există multe alte tratamente care vindecă teoretic răni teoretice. Câteva exemple se referă la aplicarea de produse cum ar fi îndepărtarea smalțului, astringentele sau pasta de dinți în zona infectată. Majoritatea acestor remedii nu numai că sunt ineficiente, dar pot provoca complicații și arsuri ale pielii. Consultați medicul înainte de a încerca tratamente alternative.
Mulți oameni primesc HSV-1 în timpul copilariei sau când sunt copii. Virusul poate fi transmis prin contact direct cu pielea altor persoane - de la sărut - folosind același argintărie - sau prin împărțirea periuțelor de dinți, a sculelor de rufe, a rujului, a rujului sau a prosopului sau a prosopului de baie. HSV-2, pe de altă parte, este transmis în principal prin intermediul unei forme de contact sexual.
Ochii răniți sunt cauzați de un virus și de obicei apar în jurul gurii și buzelor. Nu este același lucru cu rănile de cancer, care nu au nicio cauză cunoscută și apar în interiorul gurii.
Nu luați lizină fără sfatul medicului dacă sunteți gravidă sau alăptați.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit