Cum de a face o durere de tăiat mai repede

Toată lumea este supusă la un accident accidental la un moment dat sau altul. De cele mai multe ori, însă, nu este necesară nici o monitorizare medicală. În ciuda acestui fapt, pentru a rămâne sănătoși și pentru a evita infecțiile, ar trebui să faceți ceea ce puteți pentru a vă vindeca cât mai repede posibil și eficient. Din fericire, există câțiva pași pe care îi puteți urma pentru a vă vindeca rapid și pentru a vă urma viața normală.

conținut

Pași
Metoda 1curățarea și acoperirea plăgii
Metoda 2Îngrijirea plăgii în timp ce se vindecă
Metoda 3ajutând tăierea să se închidă mai repede
Metoda 4având o dietă adecvată pentru a ajuta la vindecare
Avertismente
Surse și citate

pași

Metoda 1
Curățarea și acoperirea plăgii

Imaginea intitulată Faceți tăieri să se vindece mai repede Pasul 1

Spală-ți mâinile. Înainte de a vă îngriji de rana, trebuie să vă curățați temeinic mâinile, astfel încât să nu transferați bacteriile pe tăietură. De aceea este important să urmăriți în mod corect procesul de spălare a mâinilor și să vă asigurați că este curățat.

Umeziți-vă mâinile în apă curată și curgătoare.
Puneți niște săpun și frecați-le bine. Nu uitați să frecați orice parte, inclusiv partea din spate a mâinii și între degete și unghii.
Rămâneți frecată timp de aproximativ 20 de secunde. O modalitate de a ști cât de mult timp ar trebui să frecați ar fi să cânți "Felicitări pentru tine" de două ori.
Clătiți-vă pe mâini sub apă curată și curată. Dacă este posibil, nu atingeți robinetul cu mâinile pentru a opri apa. O opțiune ar fi utilizarea antebrațului sau coatelor pentru acest lucru.
Uscați-vă mâinile cu un prosop curat, uscat, sau lăsați-le să se usuce în mod natural.
Dacă nu aveți săpun și apă disponibile, utilizați un dezinfectant cu cel puțin 60% alcool. Aplicați cantitatea recomandată pe etichetă în mâini și frecați-le până se usucă.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 2

Opriți sângerarea. Dacă ați avut o mică tăietură sau zgârietură, sângerarea ar trebui să fie minimă și se va opri singură. Dacă nu se întâmplă acest lucru, puteți ridica partea rănită și puteți aplica o presiune ușoară cu un tampon de tifon steril până când acesta nu mai sângera.

Dacă rana continuă să sânge după zece minute, solicitați îngrijiri medicale. Tăierea dvs. poate fi mai gravă decât v-ați gândit.
În cazul în care sângerarea este greoaie sau apăsătoare, este posibil să fi tăiat o arteră. În acest caz, reducerea este foarte gravă și ar trebui să mergeți la un spital sau să sunați imediat o ambulanță. Cele mai frecvente locuri în care puteți tăia o arteră sunt interiorul coapsei, interiorul antebrațului și gâtului.
Pentru a efectua primul ajutor într-o tăietură arterială în timp ce așteptați o ușurare profesională, aplicați un bandaj cu presiune. Acoperiți rana cu o tifon sau o cârpă și fixați-o bine (dar nu strângeți prea mult sau ați putea întrerupe circulația). Căutați ajutor imediat.

Imaginea intitulată Faceți tăieri să se vindece mai repede Pasul 3

Curățați rana. Pentru a evita o infecție, trebuie să curățați cât mai multe bacterii și deșeuri posibil. Acest lucru ar trebui făcut înainte de a face un dressing astfel încât să nu atașați nici o bacterie în tăiat.

Spălați rana cu apă curată. Apa alergată ar trebui să îndepărteze o mare parte din deșeurile care pot apărea în rănire.
Curățați în jurul tăieturii cu săpun. Incearca sa nu treci direct pe rana cu sapun deoarece ar putea cauza iritatii si inflamatii.
Dacă există rămas reziduuri în interiorul plăgii, încercați să utilizați o pensetă fără alcool pentru ao elimina.
Consultați un medic dacă există mai mult murdărie sau resturi pe rană decât puteți obține.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 4

Aplicați un unguent sau o cremă antibiotică. Aceste produse vă vor ajuta să eliminați orice infecție din rana dumneavoastră și să preveniți complicațiile care ar putea împiedica procesul de vindecare. Unguente precum Nebacetin, Novacort și Bepantol se găsesc cu ușurință în farmacii și farmacii.

Nu uitați să verificați inserțiile de pachete ale acestor produse înainte de a le utiliza pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la niciuna dintre ele.
Dacă apare erupții cutanate sau iritații, întrerupeți tratamentul și contactați un medic.
Dacă nu aveți cremă antibacteriană sau antibiotică, treceți un strat subțire de vaselină. Acest lucru va ajuta la formarea unei barieri între rană și bacterii.

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 5

Acoperiți vânătaia. Lăsând tăietura descoperită vă va lăsa supusă prafului și bacteriilor, ceea ce poate duce la o infecție. Utilizați un bandaj sau un bandaj neaderent și steril pentru a acoperi rana. Pansamentul ar trebui să acopere complet vânătăile.

Dacă nu există bandaj într-un loc de acces rapid, puteți acoperi rana cu o cârpă curată sau prosop de hârtie până când puteți face un bandaj potrivit.
Pentru tăieturi foarte puțin adânci, care nu sângerau prea mult, puteți folosi un pansament lichid. Acest produs ajută la protejarea plăgilor împotriva infecțiilor și este de obicei rezistent la apă. Aplicați-o direct pe piele după curățarea și uscarea rănii.

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 6

Vedeți dacă va fi necesar să vizitați un medic. Reducerile de dimensiuni reduse de obicei nu necesită urmări medicale decât dacă se umflă. Există însă mai multe situații, care necesită urmărirea profesională după prima îngrijire. Nu ezitați să căutați un medic sau un spital dacă:

Tăierea se face într-un copil de până la un an. Orice leziune copiilor la această vârstă necesită un profesionist calificat pentru a se asigura că nu există nici o infecție sau o cicatrice urâtă.
Tăierea este profundă. O vânătă care are o adâncime mai mare de cinci milimetri este considerată o reducere severă. În unele cazuri, este posibil să vedeți până la oase, mușchi sau grăsime prin tăiere. Astfel de leziuni va trebui de obicei să ia câteva cusături astfel încât să se poată închide fără infecție.
Rana este extinsă. O tăietură cu o extensie mai mare de 1 cm va avea probabil nevoie de cusături.
Vânătaia este foarte murdară sau are resturi pe care nu le puteți îndepărta. Dacă nu puteți curăța complet rana, solicitați sfatul medicului. În caz contrar, rana va fi supusă infecției.
Rana este pe o articulație și se deschide când te miști. Acest tip de rană are, de asemenea, nevoie de cusături pentru a se vindeca în mod corespunzător.
Tăierea continuă să se sature chiar și după aplicarea presiunii pe ea timp de mai mult de zece minute. Acest lucru poate însemna că ați tăiat vena sau artera. În curând, va fi necesară îngrijirea medicală pentru tratarea leziunii.
Vânătaia a fost cauzată de un animal. Dacă nu știți istoricul vaccinului animalului, există riscul de a se supăra. Rana trebuie curățată cu atenție și este posibil să trebuiască să luați câteva doze de vaccin împotriva rabiei pentru a preveni boala.
Aveți diabet. Diabetul este predispus la complicații la nivelul rănilor datorită circulației slabe și a performanțelor neuronale. Chiar și tăieturile mici pot suferi inflamații grave sau durează prea mult pentru a se vindeca. Trebuie să mergeți întotdeauna la medic dacă sunteți diabetic, indiferent de mărimea tăieturii.
Au trecut mai bine de cinci ani de când ați primit ultima dată o lovitură de tetanos. Chiar dacă se recomandă pentru acest vaccin o doză la fiecare 10 ani, uneori se administrează doze suplimentare în cazul unei vătămări foarte profunde, cauzată de mușcătura animalului sau cauzată de o bucată de metal ruginit. Prin urmare, solicitați ajutor medical dacă aveți mai mult de cinci ani de la ultima vaccinare pentru a reduce riscul de a suferi tetanos.
Tăierea este pe fața ta. Punctele sau alte tratamente pot fi benefice pentru o cicatrice cu mai puțin sau fără urme.

Metoda 2
Îngrijirea plăgii în timp ce se vindecă

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 7

Schimbați în mod obișnuit bandajul. Sângele și bacteriile de la rana ta vor calma bandajele. Pentru a evita infecțiile, trebuie schimbată cel puțin o dată pe zi. Ar trebui, de asemenea, să fie schimbat ori de câte ori se umezește sau se murdărește.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 8

Căutați semne de infecție. Chiar dacă curățați în mod corespunzător și păstrați rana protejată, aceasta poate fi încă infectată. Păstrați un ochi și consultați imediat un medic dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

O creștere a durerii în jurul zonei.
Înroșirea, umflarea sau arderea în jurul tăieturii.
Pus.
Bad miros.
Febră peste 37,7 ° C pentru mai mult de patru ore.

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 9

Consultați un medic dacă rana nu se vindecă în mod corespunzător. Tăieturile durează aproximativ trei până la șapte zile pentru vindecare sau până la două săptămâni în cazuri mai grave. Dacă durează mai mult timp, este posibil să fiți infectați sau există o altă problemă. Dacă a fost deja o săptămână și vătămarea nu se îmbunătățește, mergeți la un medic.

Metoda 3
Ajutând tăierea să se închidă mai repede

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 10

Păstrați zona umedă. Folosirea unui antibiotic unguent nu numai că ajută la prevenirea infecțiilor, dar, de asemenea, menține rana umedă. Acest lucru este bun, deoarece o vânătă uscată durează mai mult pentru a se vindeca, astfel încât umiditatea va contribui la accelerarea procesului de vindecare. Dați un unguent ori de câte ori schimbați bandajul. Chiar și atunci când nu mai folosiți bandaje, dați un unguent la fața locului pentru a ajuta la vindecare.

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 11

Încearcă să nu prindă sau să rupă vânătaia de la vânătăi. Este normal să se formeze în zgârieturi sau tăieturi și ajută la protejarea zonei în timp ce vă vindecați. Prin urmare, nu se recomandă să se lovească sau să se tragă. Acest lucru va face ca vânătaiele să fie expuse și procesul de vindecare va trebui să înceapă din nou, astfel încetinind vindecarea.

Se poate întâmpla să trageți involuntar acul și tăierea din nou sângerați. În acest caz, trebuie să curățați și să tratați din nou vânătăi.

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 12

Luați banal-ajutor lent. Deși mulți oameni spun că iau totul dintr-o dată, nu o fac încet, poate întrerupe vindecarea. Prin scoaterea prea rapidă, puteți scoate coaja și deschideți rana. Așa că luați-o încet. Pentru a vă ajuta să faceți timp, puteți umezi ajutorul cu bandă cu apă fierbinte. Cu aceasta, slăbiți adezivul și veți simți mai puțin durere când trageți.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 13

Încercați să nu utilizați antiseptice puternice pe răni mici. Alcool, peroxid de hidrogen, iod si sapunuri dure irita si inflama rana si poate intarzia procesul de vindecare si chiar provoca cicatrici. Tot ce aveți nevoie pentru tăieturi minore și zgârieturi este apa curată, săpun și unguent antibiotic.

Imaginea intitulată Faceți tăieri să se vindece mai repede Pasul 14

Așteaptă bine. Corpul tău se vindecă în timpul somnului. Dacă nu dormiți suficient, rana poate dura mult mai mult pentru a se vindeca. Somnul de bine este, de asemenea, esențial pentru un sistem imunitar sănătos pentru a evita infecțiile în timp ce rana se vindecă. Menținerea unei rutine adecvate de somn vă ajută să vă vindecați mai repede și mai eficient.

Metoda 4
Având o dietă adecvată pentru a ajuta la vindecare

Imaginea intitulată Faceți tăieturile să se vindece mai repede Pasul 15

Mananca doua-trei proteine pe zi. Proteina este un ingredient necesar pentru creșterea țesuturilor pielii. Mâncarea cantității corespunzătoare pe zi va stimula procesul de vindecare. Câteva exemple de alimente bogate în proteine sunt:

Carne și păsări de curte.
Fasole.
Ouă.
Lactate (lapte, brânză și iaurt, în special în limba greacă).
Produse din soia.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 16

Creșteți cantitatea de grăsime pe care o consumați. Grasimea este necesara pentru cresterea celulelor corpului nostru, deci veti avea nevoie de o cantitate mare pentru a vindeca o rana mai eficient. Preferați grăsimile polinesaturate sau mononesaturate, cunoscute și sub denumirea de "grăsimi bune". Saturațiile grase "nesănătoase" nu vă vor ajuta să vă vindecați și pot provoca și alte probleme de sănătate.

Brânzeturile, uleiurile vegetale (precum floarea-soarelui sau uleiul de măsline) și produsele lactate sunt grăsimi bune care vor ajuta la vindecare.

Imaginea intitulă Faceți tăieturile vindecați mai repede Pasul 17

Mancati carbohidrati zilnic. Carbohidrații sunt importanți deoarece corpul dumneavoastră le folosește ca sursă de energie. Fără ele, corpul dvs. va descompune alte substanțe nutritive, cum ar fi proteinele, pentru a obține energie. Acest lucru poate crește timpul de vindecare al rănii, deoarece va îndepărta aceste substanțe nutritive de procesul de vindecare. Deci, ar trebui să consumați zilnic cereale, pâine, orez și paste, astfel încât să nu aveți probleme în timpul perioadei de recuperare.

Prefer carbohidrati complexi in loc de carbohidrati simpli. Carbohidrații complexi sunt digerați mai lent de corpul dvs., ceea ce înseamnă că veți avea mai puține probleme cu vârfurile de zahăr din sânge. Alimentele care conțin carbohidrați complexi, cum ar fi pâinea integrală de cereale, cerealele, pastele, cartofii dulci și ovăzii, conțin de obicei o cantitate mai mare de fibre și proteine.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 18

Consumați vitaminele A și C în cantități mari. Aceste două vitamine stimulează creșterea celulară și luptă împotriva inflamației, ajutând la vindecarea rănilor. Ei, de asemenea, lupta împotriva infecțiilor în timp ce tăierea este vindecare.

Alimente bogate în vitamina A: cartofi dulci, spanac, morcovi, hering, somon, ouă și produse lactate.
Alimente bogate în vitamina C: portocale, ardei galbeni, legume verzi și acerola.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 19

Introduceți zinc în dieta dumneavoastră. Zincul ajută la sinteza proteinelor și a colagenului, ajutând la vindecarea rănilor. Mancati carne rosie, cereale fortificate si fructe de mare pentru a obtine zincul de care aveti nevoie.

Imaginea intitulată Faceți tăieri vindecați mai repede Pasul 20

Rămâi hidratat. Beți în mod regulat apă pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți circulația, care transportă substanțe nutritive esențiale pentru rănirea dvs. De asemenea, apa pastreaza fluxul sanguin fara toxine, ceea ce poate preveni o infectie.

avertismente

Consultați un nutriționist înainte de a face o schimbare drastică în dieta dumneavoastră. Dacă aveți vreo problemă de sănătate sau sunteți în prezent pe o dietă prescrisă, schimbarea obiceiurilor alimentare fără consultare profesională vă poate afecta corpul.
Apelați o ambulanță sau mergeți la UPA dacă tăietura nu oprește sângerarea timp de până la zece minute, fie că este prea adâncă sau prea lungă, fie că are niște resturi aglomerate pe care nu le puteți îndepărta.