Cum să vă curățați picioarele

Picioarele murdare reprezintă un pericol pentru sănătate și pot provoca infecții fungice, cum ar fi piciorul atletului. Ele pot provoca miros rău, lăsa unghiile galbene și infectează vânătăi și răni. Acest articol vă va arăta cum să le păstrați curate.

pași

Imaginea intitulată Curățați picioarele dvs. Pasul 1

Puneți puțină apă caldă într-un castron. Controlați temperatura apei astfel încât să fie confortabilă și plasați un sapun lichid moale în apă. Se amestecă până se vede un strat de bule de pe suprafață.

Imaginea intitulată Curățați-vă picioarele Pasul 2

Puneți picioarele înăuntru. Așezați-le cu grijă în castron până când talpa atinge fundul.

Imaginea intitulată Curățați picioarele dvs. Pasul 3

Puneți un prosop mic în apă. Utilizați un prosop moale, răsuciți-l pentru al face umed.

Imaginea intitulată Curățați picioarele dvs. Pasul 4

Spală-ți picioarele. Folosind prosopul, frecați ușor, dar ferm peste picior. Zone curate:

Între degete -
Sub unghiile -
Arcul plantar.

Imaginea intitulată Curățați-vă picioarele Pasul 5

Uscați-vă bine piciorul, astfel încât nu există o picătură de apă murdară.

Imaginea intitulată Curățați picioarele dvs. Pasul 6

Aruncați apa afară. Puteți arunca apă prin fulgere sau în curte, aveți grijă să nu loviți pe nimeni și aruncați-l într-un loc în care nimeni nu poate călca pe apă murdară din neatenție.