Cum sa faci o baie de picioare

Picioarele sunt prețioase - te poartă pe kilometri și te ajută să menții o poziție corectă. În plus, ele suferă consecințele încălțămintelor cu toc înalt sau pantofilor care sunt prea stricți - toate în numele frumuseții - și se îmbolnăvesc și obosesc atunci când individul este în picioare toată ziua, mersul pe jos sau alergând pe distanțe lungi. Oferiți-vă picioarele atenția pe care o merită cu adevărat "plăcută" - un spa pentru picioare este una dintre cele mai bune opțiuni pentru acest lucru, oferindu-le o nouă energie și vă permit să vă concentrați în mod special pe relaxarea lor și făcându-le să arate minunat condiție. Iată ce se poate face.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imagine intitulată ScentedBubleBath Pasul 1

Umpleți un castron cu apă fierbinte. Se toarnă puțin ulei (conform tipului tău de piele) sau spumă de baie parfumată și se amestecă.

Ulei de mentă este o alegere bună pentru a vă întineri picioarele, în timp ce uleiul de lavandă îi face mai liniștiți și mai relaxați.
Dipping picioarele într-un hidratant de lapte de migdale este o alegere bună pentru a lăsa pielea moale. Picioarele trebuie să fie foarte curate pentru cele mai bune beneficii ale acestui tratament excelent. Adăugați o ceașcă de lapte praf (lapte sau soia) și o lingură de ulei de migdale. Se amestecă bine și se înmoaie picioare timp de cel puțin zece minute. Nu clătiți.
Dacă picioarele sunt umflate, umpleți-vă mâna cu săruri de Epsom sau praf de drojdie și aruncați în castron.

Savurează-ți picioarele timp de cinci până la zece minute. Când folosiți amestecul de lapte și migdale (sau orice alt ulei de calitate pentru a înmuia picioarele), lăsați-le timp de 15 minute să fie foarte moi.

După ce le scufundați în castron, uscați picioarele cu atenție folosind un prosop curat, moale. Îndepărtați murdăria de sub picioare și distanțați-le astfel încât să nu se împrăștie prea mult. Dacă doriți, împingeți cuticulele puțin în urmă, deoarece acestea vor fi moi.

Imagine intitulată ExfoliateFeet Pasul 3

Masați picioarele. Folosiți o cremă, o balsam sau o scrubă bună - dacă doriți, pregătiți o soluție de casă după cum urmează: 1 lingură de ulei de corp, gel de Aloe vera, ovaz întreg și sare kosher. Utilizați acest amestec pentru a exfolia fiecare picior.

Dacă picioarele dvs. par a fi ușor moi pe partea inferioară sau laterală, utilizați o hârtie abrazivă.
Atunci când vă masați picioarele, luați notă de modul în care acestea sunt: există negi, bucăți, piele fragilă, părți umflate sau care necesită o atenție deosebită? Atunci când vă faceți griji pentru calusuri sau umflături, este posibil să trebuiască să căutați diagnostice medicale - să nu le lăsați netratate sau chiar să suferiți de durere.

Imagine cu titlul ExfoilateTowel Pasul 4

Cu un prosop, îndepărtați crema de exfoliere. Clătiți orice apă rămasă folosită pentru a vă relaxa picioarele.

Spray loțiune de corp sau lotiune picior pe fiecare picior. Vor arăta frumos și moale.

Când doriți să pictați picioarele de la picioare, îndepărtați loțiunea din regiunea din apropierea fiecărui cui cu un dispozitiv de îndepărtare a unghiilor înainte de a începe. În caz contrar, loțiunea va interfera cu aplicarea smalțului.

Toenails dvs. vor fi gata pentru a fi pictate. Utilizați glazura preferată și dacă doriți cu adevărat să vă faceți plăcere, folosiți ocazia de a aplica glazuri care durează mai mult să se usuce și să strălucească. În acest fel, vă puteți bucura de beneficiile piciorului spa-ului un pic mai mult!

Terminați prin aplicarea unui strat care se usucă rapid.
Se recomandă ca femeia să aștepte cel puțin 45 de minute înainte de a purta pantofi închise după pictura picioarelor. De asemenea, asigurați-vă că picioarele sunt complet uscate înainte de a face unghiile!

sfaturi

Un "spa de casă pentru casă" este bun pentru petreceri, petreceri de pijama sau chiar petrecere după-amiaza cu prietenii. Atunci când faci un spa pentru o petrecere de fete de pijamale, aduce machiaj, măști facială și produse de îngrijire a părului la un "spa home" complet!
O modalitate simplă de a vă masaj picioarele este prin așezarea unui strat de "marmură" în castron sau castron. Învârtiți-vă picioarele înainte și înapoi pentru a stimula fluxul sanguin și a le masați în timp ce vă odihniți picioarele în apă.
Procesul se poate face pe mâini, dar folosiți o freză neutră sau nu aplicați nimic.
Deși unele creme și balsamuri nu sunt specifice pentru picioare, nu există nici o problemă în aplicarea lor, de asemenea, pe mâini și corp. În acest fel, persoana va economisi bani și nu va trebui să cumpere atât de multe produse.

avertismente

Tăiați-vă unghiile drept, nu înclinate. Acest lucru împiedică înghițirea unghiei.
Evitați utilizarea apei fierbinți. Acest lucru face ca persoana să fie letargică și incomodă, deoarece căldura crește frecvența cardiacă și atrage energia.
Unele loțiuni de corp sau exfoliere pot irita pielea sensibilă.

Materiale necesare

Bowl sau castron pentru a pune picioarele
Apă caldă
Uleiuri esențiale, baie cu bule sau orice alt amestec pentru a înmuia picioarele
Exfoliere pentru picioare sau corp
Lotiune pentru picioare sau corp
Prosoape pentru uscarea picioarelor
Îndepărtarea lustruit de unghii, îndepărtarea smalțului (opțional)