1
Aplicați căldură. Căldura poate ajuta la reducerea durerii și există câteva modalități diferite de a ajunge în zona afectată - trebuie să aveți grijă să nu vă ardeți!
- Ridicați un uscător, activați-l cât mai ușor posibil și lăsați-l la aproximativ 25 cm de ureche, astfel încât aerul să fie aruncat indirect spre el pentru câteva minute. Căldura va liniști și, de asemenea, va usca canalul urechii dacă există apă în interior -
- Îndepărtați un prosop în apă fierbinte, răsuciți bine pentru a îndepărta excesul și țineți-l la ureche timp de 20 de minute. Dacă vă place, puteți pregăti o compresă rece în același mod - scufundând un prosop în apă rece și răsuciți-
- Utilizați tehnica de a lăsa compresa caldă împotriva urechii, astfel că căldura calmează disconfortul. Cu toate acestea, nu lăsați-o prea mult timp - după trei până la cinci minute, scoateți-l și lăsați pielea să se răcească.
2
Consumă acetaminofen, ibuprofen sau aspirină. Durerea urechii nu va disparea cu aceste analgezice, dar se va îmbunătăți foarte mult. Urmați instrucțiunile de dozare din prospect.
- Atunci când durerea este severă și nu trece după una sau două doze, faceți o întâlnire cu otorinolaringologul, în special când prezentați alte simptome (cum ar fi febră și amețeli)
- Nu administrați niciodată aspirină copiilor și adolescenților, deoarece există riscul apariției sindromului Reye.
3
Utilizați ulei de măsline sau ulei pentru bebeluși. Da, poate părea ciudat, dar ambele pot funcționa ca înlocuitori buni pentru soluțiile medicinale pentru urechi. Acestea lubrifiază site-ul și îmbunătățesc durerea.
- Încălziți lichidul până când acesta este cald, dar nu se curăță, și picurăți trei sau patru picături în canalul urechii. Lăsați-o să stea aproximativ o jumătate de oră și întoarceți-vă urechea în jos pentru a ieși. Amintiți-vă că ceva mai rece sau mai fierbinte decât temperatura corpului poate provoca amețeli sau amețeli temporare -
- O altă opțiune este de a amesteca unul dintre uleiurile de mai sus cu puțin ulei de scorțișoară dacă îl aveți la domiciliu.
4
Usturoiul poate fi utilizat creativ. Se crede că aproape totul cu usturoiul poate ajuta cu dureri de urechi - dacă o ai cumva acasă, folosește-o dacă vrei. Unele dintre cele mai cunoscute metode sunt:
- Se încălzește uleiul de susan cu un cuișor de usturoi măcinat timp de câteva minute. După ce uleiul a fost adăugat la ulei, lăsați-l să se răcească la temperatura camerei atunci când uleiul urmează să fie gătit (scoțând usturoiul) și aplicat urechii-
- Unii oameni spun că aburul de usturoi, de asemenea, ameliorează disconfort. Împărțiți o jumătate de cățel de usturoi, plasând o jumătate în ureche și cealaltă într-o ceașcă cu apă clocotită, cu abur. Lăsați-vă urechea peste pahar, astfel încât aburul să treacă prin usturoi și să intre în contact cu canalul urechii.
5
Utilizați restul de ceapă stânga în frigider. Este o altă legumă care vă poate salva viața! Se taie ceapa, zdrobește-o și împachetează bine într-un prosop curat și subțire. Stați pe partea dvs. și țineți prosopul peste ureche.
- Dacă aveți doar ghimbir la domiciliu, utilizați aceeași procedură în locul cepei.
6
Încercați busuiocul sau menta, care sunt adevărate remedii pe bază de plante. Pentru ambele, trebuie să extrageți sucurile și să le diluați cu ulei de măsline sau cu ulei de bebeluși, ceea ce înseamnă că trebuie să le zdrobiți și să le expuneți la puțină căldură. Cu toate acestea, ulei de mentă ar trebui să fie doar în jurul de urechi - se poate aplica sucul de busuioc.
7
Guma de mestecat și căscatul. Dacă există o posibilitate ca durerile de urechi să fie cauzate de schimbările de altitudine, luați o gumă de mestecat sau un căscat - va fi un mic "pop" în ureche și ar trebui să vă simțiți mai bine în același timp.
- O altă opțiune este să înghiți greu. Muschiul care activează cornul Eustachian se va deschide,
- Academia Americană de Otorinolaringologie sugerează că această metodă trebuie adoptată pentru a depăși efectul secundar al avioanelor: închideți gura, acoperiți nările și urechea care nu este inflamată. Încercați să expulzați aerul prin nări, cauzând "spargerea" canalului urechii - nu faceți acest lucru dacă nuanța este rezultatul unei congestii cauzate de o infecție în căile respiratorii. Acest lucru vă poate împrăștia în urechi.
8
Utilizați aromoterapia. Se diluează un ulei esențial (cum ar fi lavanda) într-un pic de ulei și se freacă pe exteriorul urechii dureroase, de asemenea, pe gât, în jurul ganglionilor limfatici.
- Când disconfortul este foarte debilitant, aromoterapia va avea un efect redus. Idealul este să consulți un otorhino, care va prescrie medicamente care vor funcționa mult mai repede decât această tehnică.