1
Utilizați un termometru oral. Gura prezintă o reprezentare fiabilă a temperaturii corpului dacă termometrul este așezat sub limbă. Luați termometrul, scoateți-l din ambalaj și porniți-l - alunecați vârful de metal în capacul de plastic de unică folosință (dacă modelul dvs. are unul) și puneți-l sub limbă cât mai adânc posibil. Țineți gura închisă și respirați prin gură în timpul măsurătorilor, ceea ce ar trebui să dureze câteva minute. Termometrul emite semnale sonore când este terminat.
- Dacă termometrul nu are un capac de unică folosință, ștergeți partea care vine în contact cu gura cu apă caldă (sau alcool izopropilic) și clătiți-o bine.
- Dacă ați fumat, ați mâncat sau ați băut în ultima jumătate de oră, așteptați 20 de minute pentru a efectua măsurarea orală.
- Temperatura corporală medie a persoanelor este de 37 ° C (indiferent de cât variază în funcție de mai mulți factori), dar temperatura orală este de obicei puțin mai mică, prezentând o medie de 36,8 ° C.
2
Utilizați un termometru rectal. Rectal de lectură este, de obicei, efectuate numai la sugari, dar este, de asemenea, destul de precisă la adulți, oricât de inconfortabil ar putea fi. Ungeți termometrul cu un produs solubil în apă înainte de a îl introduce în anus. Lubrifierea este aplicată de obicei pe capacul sondei pentru a facilita inserția și a reduce disconfortul. Deschideți fese (acest lucru va fi mai ușor dacă pacientul se află cu fața în jos) și introduceți vârful termometrului în rect. Nu forțați-o când întâmpinați rezistență. Așteptați ca termometrul să fie alb, care ar trebui să dureze un minut și să îl îndepărtați încet.
- Curățați temeinic mâinile și termometrul după utilizare, ca bacterii E. coli materiile fecale pot provoca infecții grave.
- Cumpărați un termometru cu vârf flexibil pentru confort.
- Evaluarea digitală rectală poate avea o temperatură ușor mai ridicată decât temperatura orală și axilară.
3
Utilizați un termometru digital. Regiunea axilară este, de asemenea, excelentă pentru măsurarea temperaturilor, chiar dacă nu prezintă rezultate atât de precise precum gura, rectul sau urechea. Uscați axila, plasați capacul pe termometru (dacă are unul) și introduceți-l în mijlocul axinei (îndreptat către cap). Blocați brațul împotriva corpului pentru a menține caldura corpului și așteptați câteva minute până când termometrul emite un semnal sonor.
- Așteptați cel puțin o oră după un exercițiu greu sau o baie caldă înainte de a măsura temperatura corpului.
- Pentru cea mai bună precizie, măsurați temperatura în ambele axe și luați media între cele două.
- Măsurătorile axilare au tendința de a avea temperaturi ușor mai scăzute, media normală fiind de aproximativ 36,5 ° C.
4
Utilizați un termometru pentru urechi. De asemenea, cunoscut ca un termometru timpan, dispozitivul are o formă diferită deoarece este dezvoltat pentru canalul urechii. Aceste termometre simt emisiile infraroșii (căldură) din membrana timpanică. Curățați și uscați bine urechea înainte de a introduce termometrul, deoarece murdăria și ceara vor afecta precizia citirilor. După ce ați atașat-o și plasați capacul steril peste acesta, țineți capul în continuare și întindeți urechea pentru a prelungi canalul urechii și pentru a facilita introducerea termometrului. Nu este nevoie să atingeți timpanul. După ce apăsați termometrul pe canalul urechii, așteptați să fluiere și să-l scoateți.
- Cel mai sigur și mai eficient mod de a curăța urechile este să picurăți câteva picături de ulei de măsline, ulei de migdale sau ulei mineral pentru a înmuia ceara. Apoi, irigați urechea cu câteva sprinkle de apă pulverizată cu un dispozitiv adecvat de cauciuc în acest scop. Procesul este mai ușor după baie.
- Nu utilizați termometre pentru urechi la urechi infectați, răniți sau recuperați după operație.
- Termometrul pentru urechi are un avantaj față de alte modele atunci când este poziționat corect, deoarece oferă o măsurare rapidă și precisă.
- Termometrele timpanice sunt adesea mai scumpe, însă diferența de preț din ultimul deceniu a scăzut brusc.
5
Utilizați un termometru adeziv. Acest tip de termometru, care este lipit pe frunte, este destul de popular pentru măsurarea temperaturilor copiilor, dar are un nivel de precizie variabil. Aceste termometre utilizează cristale lichide care reacționează la căldură schimbând culoarea pentru a arăta temperatura corpului în piele. Ele sunt de obicei lipite orizontal pe frunte timp de un minut. Înainte de a le aplica, uscați bine fruntea și verificați dacă nu este arsă de soare, deoarece acest lucru poate afecta lectura.
- Măsurătorile zecimale precise sunt dificil de obținut, deoarece cristalele lichide prezintă doar o gamă de temperaturi în timp ce schimba culoarea.
- Pentru o mai mare acuratețe, lipiți curelele în apropierea templelor (artera temporală pulsantă din apropierea părului), deoarece sângele din această regiune reflectă mai bine temperatura internă a corpului.
6
Aflați cum să interpretați măsurătorile. Amintiți-vă întotdeauna că temperatura normală a nou-născuților este mai mică decât cea a adulților - acestea prezintă de obicei o temperatură sub 36,1 ° C (temperatura adultă normală este de 37 ° C). Prin urmare, o febră medie pentru adulți (de exemplu 37,8 ° C) este considerată ridicată pentru copii. În plus față de această diferență, situl de măsurare arată, de asemenea, o variație a ceea ce este considerat "normal". De exemplu, temperatura poate fi considerată o febră dacă citirea rectală sau tympanică este de 38 ° C sau mai mare, citirea orală este de 37,8 ° C sau mai mare și valoarea lecturii axilare este de 37,2 ° C sau mai mult.
- În general, este o idee bună să consultați un medic dacă: un copil mai mic de 3 luni prezintă o măsurare rectală de 38 ° C sau mai mult - un copil cu vârsta de până la șase luni are o valoare rectală sau timpanică de peste 38,9 ° C - un copiii de până la doi ani prezintă o măsurătoare de peste 38,9 ° C pe orice termometru pentru mai mult de o zi.
- Majoritatea adulților sănătoși sunt în stare să tolereze febră până la 40 ° C pentru perioade scurte fără probleme majore. O febră de peste 41 ° C, cunoscută și sub denumirea de hiperpirexie, este gravă și trebuie tratată de un medic. Scăderea temperaturii peste 43 ° C este aproape întotdeauna fatală.