Cum să hrăniți un copil cu alimente solide
Copilul crește și este pregătit pentru alimente mai solide! Dar esti gata? Ați întâlnit vreodată față în față cu prima dvs. experiență de hrănire a unui copil? Iată un ajutor!
pași
1
Începeți când copilul este gata. Se recomandă ca sugarii să beneficieze de alăptare exclusivă până la șase luni. Nu împingeți alimentele solide prea devreme, deoarece acest lucru este legat de diverse alergii și chiar de tulburări de alimentație. Ar putea fi momentul potrivit dacă copilul dvs. deja:
- Stai singur.
- Întoarce-ți capul departe de tine, dacă ai de gând să faci ceva urât pe față, ca să-ți ștergi nasul.
- Afișează interesul altora prin mâncare.
- Afișează semne de foame chiar și după 200 ml de lapte
2
Așezați-l pe scaun. Un scaun înalt este ideal, dar puteți utiliza și scaunul pentru mașină. Doar pune copilul în poala ta în caz de disperare, altfel va fi o mizerie. Asigurați-vă că scaunul este instalat corect și copilul este în siguranță.
3
Răspândiți câteva bufe în cazul în care alimentele sunt vărsate. De asemenea, puteți utiliza o perdea de duș, un sac de gunoi sau un covor.
4
Spală-ți mâinile. Spălați-vă pe mâini înainte de pregătirea sau servirea hranei - și, de asemenea, pentru a hrăni copilul.
5
Alege o gustare. Dacă aveți un copil mai în vârstă, alegeți niște gustări pe care îi place, cum ar fi Cheerios, biscuiți de orez, bucăți de carne sau ceva asemănător. Acest lucru poate fi, de asemenea, un "aperitiv" în timp ce pregătiți mâncarea.
6
Luați unul sau două boluri. Veți avea de obicei nevoie de un castron pentru cereale și altul pentru "acompaniament". Este mai bine să folosiți boluri din plastic deoarece bebelușii tind să ridice și să bată totul. Folosiți boluri curate!
7
Alege un cereale. Chiar și copiii mai experimentați ar trebui să mănânce cereale cel puțin o masă - este una dintre alimentele solide pentru majoritatea copiilor nutritivi. Cerealele ar trebui să fie "cursul principal". Copiii mai experimentați consumă de obicei o varietate de cereale: ovăz, orz sau orez. Pregătiți-vă conform instrucțiunilor. Puteți pune niște alimente pentru copii pentru a da o aromă, sau fructe și cereale shake-uri. Pentru prima dată, se recomandă cereale de orez amestecate cu formula sau laptele matern. Asigurați-vă că este lichid sau ușor de înghițit. "Verificați întotdeauna temperatura alimentelor înainte de al alimenta copilul!"
8
Alegeți papucii pentru copii. Copiii mai experimentați vor mânca de obicei niște alimente pentru copii. La păsările industrializate, sticla indică grupul de vârstă corespunzător. Dacă doriți să încălziți alimentele, utilizați o temperatură potrivită.
9
Feriți-vă de materialele plastice din numărul 7. Există o preocupare astăzi că produsele alimentare păstrate în plasticul nr. 7 pentru reciclare pot lăsa substanțe chimice potențial nocive în organism. Există mai multe dezbateri pe această temă, unii profesioniști avertizează să nu pună alimente pentru copii pe acest tip de plastic, alții sugerează evitarea încălzirii sau înghețării alimentelor în aceste recipiente. "Pentru a evita această problemă, alegeți containere de sticlă în loc de plastic."
10
Evitați utilizarea alimentelor contaminate sau expirate. Verificați gardul pentru produsele închise. Verificați data expirării alimentelor industrializate. Clătiți ambalajul dacă este posibil. Dacă intenționați să utilizați propriul ambalaj sau sticlă pentru a da alimentele pentru bebeluși, dați-le departe. Dacă nu, puneți-l într-un castron, acoperiți și răciți restul hranei. Altfel, saliva bebelușului și lingura pot introduce bacterii și viruși în produsele alimentare care vor fi refolosite. Utilizați toate produsele alimentare în 48 de ore.
11
Utilizați o lingură pentru copii. O lingură obișnuită sau o lingură de desert poate fi foarte greu pentru gingiile delicate ale bebelușului. Linguritele au o protecție. Unele schimba culoarea pentru a indica temperatura incorectă. Oricum, lingura trebuie să fie și curată.
12
Așteptați prosoapele. Indiferent ce folosiți, hârtie, cârpă, întotdeauna le-ați în jur. Bebelușii sunt "murdari".
13
Puneți o salopetă pe copil. Cu cât este mai mare, cu atât mai bine. Pentru a le hrăni, puteți pune ceva impermeabil pentru a împiedica lichidele vărsate să lase prea mult umezeala.
14
Utilizați un pahar. Bebelușii care mănâncă alimente solide au nevoie de lichid. Aflați dacă bebelușul dvs. dorește să folosească o bețetă sau o ceașcă de plastic. Utilizați apă curată, filtrată sau suc diluat în jumătate.
15
Începeți să o alimentați. Un copil infometat și lipsit de experiență își va deschide gura pentru a indica unde să pună mâncarea. Puneți o lingură de mâncare și o dați copilului. Așteptați până când el a înghițit înainte de a oferi mai mult. Un bebeluș care începe să mănânce alimente solide va dori doar o lingură, deci nu-l aștepta să mănânce prea mult.
16
Oferiți lichide. Fiecare 5-10 mușcături sau linguri, oferă un pahar. Dacă este necesar, luați ușor paharul la gură și lăsați-o să bea o gură sau două. De obicei, aceasta devine o mizerie.
17
Acordați atenție mâinilor copilului. Copiii necredincioși vor încerca să ia tot ce este la îndemâna lor, inclusiv castronul pentru alimente, lingura, sticla "și tu". De asemenea, bebelușul va plăcea să vadă că lucrurile se încadrează.
18
Lăsați copilul să ajute. Copiii în vârstă se hrănesc adesea pe cont propriu. Un copil mai puțin experimentat încearcă uneori să țină lingura sau ceașcă în timp ce îl hrăniți. Încurajați-l să "ajute" chiar dacă se îmbolnăvește atâta timp cât nu este dificil să-l hrăniți.
19
Știți când este timpul să vă opriți. Dacă bebelușul întoarce capul, plânge, împinge lingura sau aruncă mâncarea pe podea, probabil că este deja mulțumit. Puteți să duceți copilul acolo sau să oferiți o jucărie sau ceva care să-l distragă (cum ar fi o lingură curată, o ceașcă de plastic sau un castron) în timp ce o curățați.
20
Putere de înregistrare. Mulți părinți înregistrează ce, când și cât de mult mânca bebelușul. O carte sau un calendar pot fi utile. Acest lucru este util pentru a vă controla o eventuală alergie, a monitoriza nevoile dietetice speciale sau doar pentru a organiza totul.
21
Curățați totul când ați terminat. Curățați bebelușul cu prosoape, în special față și pe mâini. Utilizați apă caldă - nu fierbinte. Pregătiți vasele pentru spălare. Curățați scaunul copilului cu detergent slab și apă. Puneți haine, prosoape, salopete și orice spălătorie în rufe.
22
Sfârșit.
sfaturi
- Obosit de gluma de a arunca totul pe podea? Bebelușii iubesc să arunce obiectele din scaun și să vadă ce se întâmplă. Este un joc universal de copii și întreține mult, dar este, de asemenea, un pic plictisitor pentru adulți. Acest joc se poate termina într-o mizerie mare, cu un copil furios (acum „doresc“ un castron de terci de cereale) cu animale grase și părinți morocănos. Nu există nici un „leac“ pentru această dilemă, dar să acorde o atenție în cazul în care lucrurile sunt în scădere, oferă jucării adecvate pentru a fi aruncat la pământ, nu încercați să împingă alimente pentru copilul deja satisfăcut și, mai presus de toate, au „răbdare“ - întotdeauna ajută .
- Nu sunteți sigur ce îi place copilul? Alimentele tipice pentru această fază sunt mere, banane și morcovi.
- Copilul plânge, dar gura ta este încă deschisă să mănânce? Poate dai mâncarea prea lentă. Sau poate că este timpul să schimbați scutecul. Vezi dacă există ceva în scutec care te deranjează. De asemenea, copilul poate fi pierdut de mama, sau este obosit sau frustrat de ceva.
- În cazul în care camera dvs. de luat masa are covor sau dacă aveți scaune stofa, puteți avea grijă de locul cu un protector de pânză. Bebelușii au un scop incredibil și capacitatea de a lovi cele mai multe alimente care pată bine pe țesături.
- Căutați un produs de curățare adecvat pentru mobilier sau covor, dacă hrăniți copilul lângă el. Lăsați-l în cămară și nu întârzia să curățați, altfel puteți avea pete permanente. Dacă este posibil, acoperiți aceste zone cu prosoape vechi, pături sau ceva de genul acesta, atunci când beți.
- Verificați întotdeauna că copilul este în siguranță în scaunul cu rotile.
- Consultați întotdeauna medicul copilului dumneavoastră cu privire la tipurile de alimente care trebuie introduse și când. Dacă sunteți doar babysitting, întrebați părinții ce pot mânca.
- Puneți o cârpă în jurul valorii și curățați orice mizerie pe care o face copilul. Veți avea mai puține lucruri de curățat în cele din urmă. Probabil că veți avea multe de curățat, dar ajută la curățarea hranei imediat ce cade, înainte de a se usca sau se întărește.
- Alimente care fac o mizerie "mare"? Puteți lăsa bebelușul numai să trișeze și să dea mâncarea, evitând haine murdare. Este uneori mai ușor să dai copilului o baie în loc să încerci să-l curățești mai târziu.
- Cumpărați un spray-spray pentru a trece pe haine sau perdele.
avertismente
- Bebelușii care nu au dinți nu ar trebui să fie hrăniți cu nimic altceva decât boabe pentru copii.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla ce alimente ar trebui să faceți mai întâi.
- Bebelușii mai mici de 1 an nu ar trebui să mănânce miere sau arahide.
- Când îi dai lui Cheerios sau altor cereale mici unui bebeluș fără dinți, spargeți-le în bucăți foarte mici.
- Evitați să dați alimente care pot provoca alergii, cu excepția cazului în care copilul este deja familiarizat cu alimentele: căpșuni, grâu și ouă.
- Feriți-vă de alimentele care vă pot sufoca copilul, cum ar fi alimentele foarte avansate - nuci, câini calzi și struguri.
- Verificați întotdeauna că nu există defecțiuni în scaunul pentru mașină din motive de siguranță.
- Nu lăsați copilul singur în scaun.
Materiale necesare
- Baby păsărică (în funcție de vârsta și nevoile sale nutriționale: cereale, alimente solide, gustări).
- scaun
- Lingură de lână
- Bowls rezistente la cădere
- Panos
- Hârtie sau prosoape
- bavețică
- Apă caldă
- Săpunuri
- Mormântul, praful, aspiratorul sau un câine pentru a curăța mâncarea bătut peste podea.
- Microunde sau altă metodă de încălzire a alimentelor
- Calendar sau carte, instrument de scris
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să adăugați cereale de orez la formulă pentru bebeluși
Cum să ai grijă de noul tău copil- Cum să încetați să alăptați un copil care începe să meargă
Cum de a calma un bebeluș Cry
Cum de a calma un copil înghesuit
Cum să treci un copil la alimentație
Cum de a analiza sănătatea unui copil prin culoarea scaunului
Cum să ai grijă de un copil
Cum să ai grijă de un nou-născut
Cum să-i înveți pe copil să lovească nasul
Cum de a alege cel mai bun cereale pentru copilul tau
Cum să oprești alăptarea
Cum să ții un copil
Cum sa alegi scaunul potrivit pentru masina ta
Cum să călătorești cu un copil sau un copil
Cum să faci o febră Baby se simt mai bine
Cum sa faci un copil mananca mai mult
Cum să fotografi un copil sau un copil
Cum se instalează un scaun pentru copii
Cum să călătorești cu un copil mic
Cum să ai grijă de un copil
Cum de a calma un bebeluș Cry
Cum de a calma un copil înghesuit
Cum să treci un copil la alimentație
Cum de a analiza sănătatea unui copil prin culoarea scaunului
Cum să ai grijă de un copil
Cum să ai grijă de un nou-născut
Cum să-i înveți pe copil să lovească nasul
Cum de a alege cel mai bun cereale pentru copilul tau