1
Înlocuiți alăptarea în timpul zilei. Pentru a purta treptat bebelușul, alegeți o anumită perioadă de alăptare și schimbați laptele matern pentru înlocuitorul ales. Puteți pune lapte matern sau lapte praf într-o sticlă sau în ceașcă și ați alăptat copilul.
- Hrăniți copilul într-o încăpere nouă din casă. Înțărcarea de copii este atât o tranziție fizică, cât și o tranziție psihologică. Făcând asta într-o cameră nouă, copilul se poate obișnui cu o anumită atmosferă și cu mâncarea.
- Dați copilului un plus de confort și îmbrățișări în timpul hrănirii pentru a face tranziția mai pașnică.
2
Modificați modul în care alimentați în mod obișnuit în timp ce bebelușul se obișnuiește să mănânce alimente solide. Nu vă grăbiți prea mult sau bebelușul poate deveni confuz și planul de înțărcare poate să se răstoarne.
- Oferiți lapte matern sau pudră într-un pahar sau sticlă înainte de fiecare hrană. Obținerea copilului să se obișnuiască cu alimentele noi este un pas esențial în tranziție.
- Reducerea timpului de alăptare.
- Continuați să înlocuiți și să reduceți hrănirea în câteva săptămâni până când bebelușul utilizează aproape exclusiv o sticlă sau o ceașcă.
3
Ajutați copilul să se obișnuiască să desfășoare activități fără a alăpta. De exemplu, mulți copii sunt alăptați înainte de a merge la culcare. Începeți prin a pune copilul în pat fără a alăpta, de exemplu.
- Înlocuirea alăptării cu un alt ritual poate ajuta. De exemplu, gândiți-vă să citiți o poveste, să jucați un joc sau să lounging copilul.
- Nu înlocuiți alăptarea cu un obiect, cum ar fi un animal umplute sau un suzetă. Aceste elemente vor face procesul de înțărcare mai dificil pentru copil.
4
Furnizați un confort suplimentar pentru a compensa întreruperea alăptării. Bebelușii au nevoie de contact cu pielea pe care o primesc în timpul alăptării aproape în măsura în care au nevoie de alimente. Este important să se acorde o îmbrăcăminte suplimentară în timpul procesului de înțărcare.