itholoinfo.com.com

Cum să te analizezi

Te-ai gândit de ce faci anumite lucruri sau simți un anumit fel? Ai vrut vreodată să știi ce se întâmplă în capul tău? Acest articol vă poate ajuta. A fost făcută pentru oamenii care doresc să găsească sursa conflictelor lor.

pași

Imagine intitulată Analizați-vă singur Pasul 1
1
Găsiți problema. Care este principalul conflict? Între tine și prietenii tăi? Între un copil și părinți?
  • Imagine intitulată Analizați-vă singur Pasul 2
    2
    Fii și mai meticulos în locație. Ce subiecte te fac supărat, supărat sau deprimat? Gândiți-vă la ultima dată când v-ați simțit trist. Ce a declanșat asta?
  • Imagine intitulată Analyze Yourself Step 3
    3
    Percepe-ti subconstientul. Vrea să arăți superior celui care este al tău. El invidiază ceea ce au alții. Pe scurt, vrea să se simtă bine. Este foarte real.
  • Imagine intitulată Analizați-vă pe cont propriu Pasul 4
    4


    Ce anume vrea subconștientul dvs. sau nu? Ar putea dori statutul. Superioritatea. Ceea ce este mai important diferă în fiecare. El poate sau nu poate să dorească să obțină emoții din experiențele trecute.
  • Imaginea intitulată Analyze Yourself Step 5
    5
    Cum obține subconștientul dvs. ceea ce doriți sau nu? Punerea altora în jos și sabotarea sunt unele dintre căile. Poate face apel la o emoție.
  • Imagine intitulată Analizați-vă singur Pasul 6
    6
    Dacă obiceiul sau emoția este inițiată de o amintire, ar trebui să aflați ce este, să vă dați seama că nu sa întâmplat nimic rău altora și că nu trebuie să vi se mai întâmple din nou.
  • Imaginea intitulată Analyze Yourself Step 7
    7
    Ultimul pas: tratament. Uită-te la problema. Scoateți acest lucru din sistemul dvs. gândindu-vă de fapt. În acest fel, puteți să o finalizați. De asemenea, puteți vorbi despre acest lucru cu un prieten sau cu cineva care vă cunoaște bine. Deci puteți afla mai multe despre voi înșivă.

    • sfaturi

    • Fii bun la asta. Va fi bine în viitor să știm cum să înțelegem.
    • Unele dintre acești pași vă pot ajuta să analizați alții.

    avertismente

    • Autorul acestui articol nu este medic.
    • Dacă aveți o problemă mare, găsiți un psiholog sau psihiatru.
    • Dacă problema dvs. este serioasă, nu o faceți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci un baietel care se supara cu tine ca tine din nou prin mesajeCum sa faci un baietel care se supara cu tine ca tine din nou prin mesaje
    Confruntarea cu rude agresive pasiveConfruntarea cu rude agresive pasive
    Cum să luați decizii mai buneCum să luați decizii mai bune
    Cum să înțelegețiCum să înțelegeți
    Cum să animați prietenul tăuCum să animați prietenul tău
    Cum să-ți faci prietena atunci când e disprețuităCum să-ți faci prietena atunci când e disprețuită
    Cum să ai grijă de prietenul tău când e supăratCum să ai grijă de prietenul tău când e supărat
    Cum să uiți un prieten infidelCum să uiți un prieten infidel
    Cum sa faci o fata pe care vrei sa o intorci dupa sfarsitCum sa faci o fata pe care vrei sa o intorci dupa sfarsit
    Cum sa stii daca vrea sa fie mai mult decat un prietenCum sa stii daca vrea sa fie mai mult decat un prieten
    » » Cum să te analizezi
    © 2021 itholoinfo.com.com