Cum de a schimba obiceiul de a rula copilul într-o pătură

Mulți copii iubesc să fie îndoiți într-o pătură, mai ales când dorm. Le calmează, poate le reamintește de locul strâmt în uter, unde petrec nouă luni. Cu toate acestea, va trebui în cele din urmă să rupă acest obicei și să-i ajuți copilul să învețe să doarmă fără a fi înfășurat în pătură. După câteva luni, bebelușii au nevoie de libertate de mișcare pentru a explora lumea din jurul lor. Menținerea lor într-un cocon confortabil poate interfera cu această explorare.

conținut

Pași
Partea 1pregătirea schimbării obiceiului
Partea 2treptat, schimbarea obiceiului
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Pregătirea schimbării obiceiului

Imagine intitulată Tranziția de la vânătoare Pasul 1

Luați în considerare siguranța. În general, împachetarea unui copil într-o pătură este complet sigură. Cu toate acestea, mulți copii încep să se rostogolească în patul de trei până la patru luni. În această etapă, ei nu își pot controla foarte bine capul. Rețineți că un copil mai în vârstă înfășurat într-o pătură poate fi în pericol de cădere sau de rulare în burtă și de a vă oblica pe pat sau pe altă suprafață, punându-vă riscul de sufocare.

Imagine intitulată Tranziția de la Swaddling Pasul 2

Observați comportamentul bebelușului. Când bebelușul este gata să nu mai fie înfășurat într-o pătură (de obicei între patru și șase luni), el vă poate da niște semne. Acestea pot fi:

Plângând în timp ce era învelit de pătură
Având dificultate la slăbirea păturii
Rolați în mod regulat pătură în timp ce dormiți. Dacă acest lucru începe să se întâmple, când copilul dvs. este încă foarte tânăr, fiți atent - amintiți-vă că păturile și păturile vă pot pune în pericol sufocarea.

Imaginea intitulată Tranziția de la vânătoare Pasul 3

Așteptați ca reflexul de alarmă să dispară. Copiii se nasc cu ceea ce se numește "Reflecția lui Moro" sau "Reflexul alarmei" - când sunt alarmați (și uneori fără un anumit motiv), își aruncă brațele în părțile laterale. Nou-născuții tind să fie ușor de alarmat și să facă aceste mișcări cu brațele și picioarele lor adesea - înfășurându-le într-o pătură, îi ajută să rămână liniștiți și destul de liniștiți să doarmă. Pentru rezultate optime, așteptați până când reflexul lui Moro dispare înainte de a opri înfășurarea copilului în pat - așa cum a început să se rostogolească și siguranța este o preocupare înainte de asta.

Imagine intitulată Tranziția de la vânătoare Pasul 4

Planificați schimbarea. Când credeți că bebelușul dvs. este gata, gândiți-vă cum veți face schimbarea. Veți începe în după-amiaza sau în pauza de seară? Când veți începe? Cum veți face față dificultăților care apar?

Luați în considerare separarea unui weekend sau a altui moment convenabil pentru a încerca să faceți schimbarea copilului dumneavoastră. Știți că va trebui să sacrificați o parte din timpul normal de somn al bebelușului dvs. pentru a face acest lucru. Dacă partenerul dvs. vă poate ajuta, este mai bine - puteți să vă respectați preferințele copilului dvs. și să încercați să-l calmați fără a îl împacheta în pătură.

Imaginea intitulată Tranziția din Swaddling Pasul 5

Ține-ți rutina. Planificați să păstrați cât mai multe rutine atunci când schimbați obiceiurile bebelușului. Dacă păstrați aceleași rutine pentru culcare (lumini slabe, scăldat, cântece, ceea ce faceți în mod obișnuit), bebelușul dvs. va fi mai probabil să meargă să doarmă fără a fi îndoit.

Partea 2
Treptat, schimbarea obiceiului

Imagine intitulată Tranziția de la vânătoare Pasul 6

Știți că acest lucru la un moment dat probabil că nu va funcționa bine. În general, oprirea bruscă a copilului nu funcționează bine - se poate simți inconfortabil și are dificultăți de somn. Dacă aveți un copil foarte activ care a început să se desfășoare independent, puteți încerca această metodă bruscă. În caz contrar, o abordare mai graduală este probabil mai bună.

Dacă alegeți să o dezarhivați dintr-o dată, încercați să întoarceți ziua. În acest fel, dacă nu funcționează, nu veți sacrifica prea mult din somnul lui.

Imaginea intitulată Tranziția din Swaddling Pasul 7

Încercați să opriți curling picioarele copilului. Mulți bebeluși acceptă somnul fără a fi îndoiți dacă începeți treptat. Încercați să vă păstrați mâinile înfășurate ca de obicei, dar desfaceți-i picioarele. Puteți folosi produse speciale în acest scop sau puteți improviza cu pături, scutece de pânză și altele asemenea.

Imaginea intitulată Tranziția de la Swaddling Pasul 8

Luați în considerare începerea cu mâinile. În mod alternativ, puteți începe să opriți curling mâinile și brațele bebelușului în timp ce vă lăsa picioarele curl ca de obicei. Pentru rezultate optime, lăsați mai întâi o singură mână liberă, apoi lăsați-le pe ambele.

Imaginea intitulată Tranziția de la păsările în mișcare Pasul 9

Continuați treptat. Când copilul acceptă fiecare fază a acestei tranziții, treceți până când el doarme, fără să se încurce.

Imagine intitulată Tranziția de la Swaddling Pasul 10

Acordați atenție semnalelor bebelușului. În cazul în care bebelușul dvs. are probleme cu somnul, trezirea adesea sau în căutarea supărată, nu treceți mai departe. Așteptați până acceptă prima fază (brațele sau picioarele răsucite) înainte de a o opri complet.

Imaginea intitulată Tranziția din Swaddling Pasul 11

Stabiliți intervale. Dacă bebelușul dvs. chiar iubește să se culce în pătură, ar putea fi util să-l lansezi numai în timpul somnului sau chiar în primele ore ale somnului de noapte (să zicem, până când se trezește la asistență medicală). Creșteți treptat timpul în care este lăsat derulat.

Imaginea intitulată Tranziția de la Swaddling Pasul 12

Calmează-ți bebelușul când se desface de pătură. În cazul în care bebelușul dvs. are probleme în a dormi fără a fi îndoit, încercați ușor să țineți mâinile pe piept. Acest lucru te poate calma și te face să adormi.

Imagine intitulată Tranziția de la vânătoare Pasul 13

Încercați să utilizați saci de dormit pentru copii. Există mai multe produse pe piață, cum ar fi saci de dormit cu forme diferite, pentru a ajuta copilul să rămână cald și calm, fără a fi înfășurat într-o pătură. Dacă copilul se simte confortabil pe unul dintre aceste produse, utilizați-l! Puteți scoate treptat sacul de dormit pentru a ușura tranziția bebelușului.

În plus față de aceste saci de dormit, există, de asemenea, piese disponibile care îngrijesc copiii în vârstă confortabil implicați. Dacă bebelușul dvs. are probleme cu somnul fără pătură obișnuită, ați putea lua în considerare temporar unul dintre aceste produse.

Imaginea intitulată Tranziția de la Swaddling Pasul 14

Calmează-ți bebelușul fără a îl înfășura în pătură. Dacă bebelușul se trezește și plânge mai ușor atunci când nu este înfășurat în jurul păturii, încercați să folosiți alte tehnici pentru ao calma. De exemplu, luați în considerare:

cântă o cântare
pune pe un cântec cool
purtați copilul și umblați în cameră
robi copilul

Imaginea intitulată Tranziția de la Swaddling Pasul 15

Fii persistent. Calmează-ți bebelușul când e nevoie, dar imediat ce e cald, pune-l înapoi în pat să dormi. Fiecare copil este diferit, iar a ta poate dura ceva timp pentru a accepta noile obiceiuri de dormit.

sfaturi

Dacă copilul dvs. arată stresat, nu este nevoie de nimic pentru a lăsa bebelușul să se îndoaie puțin mai mult. Discutați cu medicul pediatru, dar nu vă grăbiți să vă dezlegeți copilul de la pătură.
Du-te încet. Lăsați copilul să se obișnuiască cu ideea de a se derula parțial sau complet pentru perioade scurte de timp înainte de ao derula complet pentru perioade mai lungi.
Amintiți-vă că bebelușii sunt indivizi - au tendința de a-și urma propriile standarde și au nevoi diferite. Unii copii iubesc să se culce fără să se încurce - alții rezistă dormind în felul acesta pentru o lungă perioadă de timp. Înțelegeți că nu există un standard care să se potrivească tuturor.