1
Stai liniștit. Asta nu înseamnă că nu poți spune nimic, dar nu trebuie să fie și scandal. A fi flascată este opusul a fi misterios și emoțional. Gândiți-vă la goți - sunt taciturn și moderați. Gândirea înainte de a vorbi este de asemenea o măsură cheie pentru a fi mai liniștită. Întrebați-vă dacă ceea ce urmează să spuneți este cu adevărat necesar, dacă întrebarea dvs. a fost deja răspunsă, dacă aceasta va contribui la conversație într-un fel etc. Antrenează-te mereu să reflectezi înainte să spui ceva și vei fi uimit de cât de multe lucruri nu trebuie spuse. Consecința este un comportament mai silențios și mai sobru.
2
Fii independent. Deși trebuie să fiți educați, nu trebuie să faceți totul pentru a vă mulțumi altora - oamenii pot profita de bunăvoința voastră. Setați un anumit timp pentru a deveni disponibil și setați-vă limitele. Deci oamenii vor ști cum să acționeze atunci când sunt cu voi.
3
Fii rezervat. A avea prieteni este grozav și trebuie să fie fiabili. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu divulgați tot ceea ce știți și toate lucrurile care vi se întâmplă. Dacă acest lucru pare oarecum radical, există opțiunea de a fi liniștită aproape de străini și mai deschisă cu prietenii apropiați.
- Prefer sa mentalizez lucrurile pe care le-as spune in loc sa le dau voce. Acest lucru poate fi dificil și necesită practică.
- Când te afli în școală, stai într-un colț izolat, în loc să mergi la mijlocul clasei. În timpul întreruperii, stai singur și gustați în locuri cu mai puțini oameni.
- Când trebuie să spui ceva, gândește-te timp de cinci secunde înainte de a vorbi.
4
Fii mereu impasibil.
5
Încercați să aveți o atitudine indiferentă și observativă atunci când vă confruntați cu orice eveniment.
6
Pe roțile prietenilor, aplecați pe perete sau pe perete cu brațele încrucișate sau cu mâinile în buzunare, într-o poziție mai puțin expansivă.
7
Nu râdeți sau zâmbiți prea mult. Când se întâmplă ceva cu adevărat incredibil sau amuzant, dă-io
Micul zâmbet, dintre cei care nimeni nu înțelege ce înseamnă. Prea multă râs dă oamenilor o șansă să se apropie, ceea ce este opusul a ceea ce vrei.
8
Nu privi prea multă televiziune. Prefer să te uiți la televizor când ești singur. Dacă cineva vă prinde prin vizionarea "Fitness" sau "Carusel", prietenii dvs. vor crede că luați un val de fețe. Deși te distra cu adevărat, nimeni nu trebuie să știe.
9
Fii imprevizibil. Aici ajungeți în conștiința ta de sine - gândiți-vă la cele mai frecvente reacții și alegeți pe care să le păstrați și care vor fi lăsate în urmă. De exemplu, dacă urăști fotbal și nu te uiți la un joc, stai jos cu familia ta într-un joc duminic și scurt. Fiind uimitor este una dintre cele mai dificile părți, dar te va face cu adevărat misterios.
10
Citiți cărți sau aveți o carte de schițe. Dezvoltați-vă interesul pentru mai multe activități introspective și reflective, cum ar fi citirea sau desenarea și săriți de exemplu sporturile de echipă. În timpul înotului, băieți în tăcere - dacă vreți să faceți patinajul, faceți acest lucru privindu-vă peisajul în contemplație. Jocul de cocoș cu banda nu este exact rezervat.
11
Nu vă expuneți liber sentimentele și opiniile. Prefer să vorbiți despre particularitățile dvs. cu familia și cu prietenii, dar nu dați acelei încredere nimănui. De asemenea, nu arătați ce vă simțiți, stați departe, orice se întâmplă.
12
Dezvoltați o parte mai închisă. Păstrați un jurnal și învățați să scrieți poezie. Poezia este o artă aproape imposibil de realizat și poate scoate partea cea mai suliată. Mai mult, scrierea este o modalitate excelentă de a scoate emoțiile.
13
Citește foarte mult. Clarice Lispector, Guimarães Rosa și Machado de Assis nu sunt venerați pentru nimic. Citirea cărților bune vă va lărgi cunoștințele despre limba portugheză, care poate fi foarte impresionantă.
14
Fiți tăcut, dar răspundeți cordial când vi se vorbește. Ideea nu este să arăți nepoliticos, ci să fii liniștit. De exemplu, dacă observați că un tânăr vă privește, întoarceți-vă cu aspectul cel mai provocator, apoi deviați și dispariți din ochii lui. Te va face nebun să te urmărești după tine.