1
Îndepărtați orice machiaj înainte de culcare. Nu dormiti cu machiajul fetei - daca nu, este aproape garantat ca va pata pe timp de noapte si va ruina pielea, la fel ca aspectul de dimineata. Curățați-vă fața cu un produs ușor de îndepărtat de machiaj și frecați o clătire facială pentru a îndepărta murdăria care înfundă porii feței dvs. înainte de culcare. Veți fi mai refăcut și mai natural după trezire.
2
Spălați-vă fața cu apă caldă pentru a deschide porii și pentru a vă pregăti pielea pentru o curățare profundă. Folosind vârful degetului dvs. arătător și mijlocului, spumați clătirea facială de către fața în cercuri, frecați de-a lungul întregii zone. Apoi folosiți apă rece pentru a spăla produsul și pentru a închide porii.
3
Chiar dacă nu ați pus machiaj în acea zi, spălați-vă fața înainte de a merge la culcare, deoarece există șanse mari să puteți produce peste noapte fețe de negru sau cosuri.
4
De asemenea, asigurați-vă că vă spălați fața dimineața pentru a curăța porii înainte de a începe ziua.
5
Aveți grijă de părul dvs. înainte de culcare. Dacă dormi cu părul neîngrijit, se va face să se înrăutățească și să se încurce dimineața. Dacă luați un duș pe timp de noapte, este o idee bună să așteptați ca părul să se usuce în mod natural și apoi să îl pieptezi înainte de a merge la culcare. Alternativ, uscați părul cu uscătorul și stilul acestuia.
6
Luați în considerare blocarea părului într-o coadă înaltă, strânsă, fără păr în vrac înainte de culcare. Dacă faceți asta, părul dvs. va arăta mai puțin murdar și mai frumos când vă treziți.
7
Dacă aveți o față care se potrivește cu un păr ușor înclinat, puteți face și o coadă înaltă, strânsă, fără păr înrădăcinat. Asigurați-vă că coada de cal nu este prea scăzută sau va arăta că ați împletit doar jumătate din păr. Dacă există fire de păr desfăcute, închideți-le astfel încât să nu se slăbească când vă treziți. Când te trezești dimineața, în părul meu vor fi valuri uniforme și frumoase, pentru un aspect uluitor, dar îngrijit.
8
Dacă îți liniștiți părul în mod obișnuit, luați în considerare înainte de culcare și când vă treziti dimineața. Aceasta va reduce timpul petrecut dimineața dimineața și vă asigurați că părul este mai puțin murdar când vă treziți dimineața.
9
Slăbiți? Nu iubiți! Dacă te afli că te scuipă în mijlocul nopții, te cuprinde. Păstrați o cutie de țesuturi aproape de dvs. noaptea, astfel încât să ștergeți droolul atunci când aveți nevoie de el.
- Unii oameni scaldă pentru că au alergii și este dificil să respire prin nas. În consecință, ei respiră prin gură și, în consecință, își mențin gura deschisă în timpul nopții. Puteți folosi un spray nazal sau alt dispozitiv pentru a vă menține pasajele nazale deschise pe timp de noapte, astfel încât să vă puteți închide gura și să vă puteți limpezi în timpul somnului.
10
Ștergeți murdărirea ochilor pe măsură ce se dezvoltă. Când o persoană se trezește și are ochii închiși pentru o lungă perioadă de timp, ei obțin lichide sau solide solide în ochii lor ... nimic frumos. Pentru a evita acest lucru, puteți păstra un pahar de apă sau un prosop umed lângă dumneavoastră în mijlocul nopții și ștergeți-vă ochii.
11
Împiedicați funcționarea nasului. Goliți-vă nasul bine înainte de culcare, dar nu exagerați, deoarece se poate irita (și se poate face roșu și umflat). De asemenea, țineți o cutie de țesut în apropierea dvs. în mijlocul nopții, iar apoi, dacă aveți probleme cu nasul, o puteți rezolva rapid.
12
Obțineți cantitatea potrivită de somn de care are nevoie organismul dumneavoastră. Dacă nu respectați această regulă, vă veți obosi dimineața, iar ridicarea va fi o mare dificultate. Ochii dvs. pot începe să dezvolte cercuri întunecate și pungi grele, făcându-vă să pari obosiți. Dacă se întâmplă acest lucru, puneți o lingură care a fost lăsată în frigider peste noapte sau o bucată de castravete în ochi și țineți-o câteva minute. Temperatura rece va reduce culoarea închisă și va fi mai puțin vizibilă.
13
Periați dinții înainte de culcare. Periajul noaptea este probabil mai important decât periajul dimineața. Dacă nu, dinții vor fi foarte vizibili și dezgustători dimineața.
14
Buzele sparte. Oamenii au adesea buze crăpate atunci când se trezesc dimineața pentru o noapte întreagă, fără luciu de buze, balsam de buze, produse de protecție solară sau lichide! Pentru a evita acest lucru, puneți pe ruj și beți apă înainte și după trezire.
15
Încercați să nu dormiți cu părul umed.