1
să se spele: Dacă doriți să miroșiți bine, trebuie să începeți cu o bază curată și proaspătă în fiecare zi. Aplicați șampon și balsam pe parul dvs. în mod regulat și utilizați un săpun delicios sau gel pentru un miros subtil.
2
săpun: Păstrați-vă mâinile curate cu puțin săpun mirositor. Aproape tot ceea ce facem ne obligă să ne folosim mâinile, așa că este normal să se murdărească. Păstrați întotdeauna o mică bară de săpun sau dezinfectant de mână în apropiere pentru a vă asigura mâinile moi și curate.
3
deodorant: Următorul pas care trebuie mirosit este utilizarea deodorantului. Nu folosiți unul cu parfum prea puternic, doar ceva moale și eficient. Păstrați deodorantul în mâinile dvs. în cazul în care trebuie să îl aplicați din nou.
4
Parfum: Când utilizați parfum în timpul zilei, utilizați un produs floral, fructat sau răcoritor. Încercați să găsiți unul care nu are prea multe substanțe chimice și nu este prea puternic. Atunci când folosiți un parfum pe timp de noapte, utilizați un pic mai puternic, care tinde să rămână în aer, dar asigurați-vă întotdeauna că nu este prea puternic.
5
Spray de corp: Dacă alegeți să utilizați acest produs, utilizați un brand bun care se potrivește în buzunar, dar nu îl utilizați cu parfum.
6
menstruație: Când vă menstruați, puteți observa că mirosul corpului dumneavoastră devine mai puternic. Pentru a combate mama Natura, folosiți un șervețel sanitar parfumat, schimbând-l la fiecare două până la trei ore, în funcție de puterea curentului și spălați zona intimă de două ori pe zi.
7
produse alimentare: Stați departe de alimente care pot provoca respirație urâtă, cum ar fi tonul sau ceapa. Mănâncă ceva fructat sau dulce pentru masa de prânz, de preferință nu se va lipi în dinți. Luați în considerare un măr sau afine.
8
Îmbrăcăminte: Acesta este ghidul tău sigur de a vă menține hainele mirositoare. Dimineața, îmbrăcați haine proaspete și apoi îmbrăcați haine / școală. Zi, purtați aceeași îmbrăcăminte dacă nu trăiți un stil de viață activ. După muncă / școală, puneți hainele răcoroase pe care le purtați dimineața. Noaptea, hainele să iasă sau hainele proaspete pe care le purtai dimineața și după muncă. Purtați haine timp de până la 24 de ore. Pentru o aromă subtilă și dulce, utilizați un detergent de rufe parfumat.
9
picioare: Asigurați-vă că aveți grijă de picioarele voastre. Le folosim în fiecare zi, deci este foarte important să le păstrăm igienice. Nu purtați niciodată aceleași șosete două zile la rând și niciodată nu uitați să vă spălați picioarele în timpul dușului.
10
straturi: atunci când utilizați produse de miros frumos, asigurați-vă că le încercați împreună, astfel încât acestea să se amestece bine. De exemplu, nu utilizați un săpun puternic de lavandă, un deodorant de fructe cu pasiune ușoară, un spray puternic al corpului și un miros ușor de trandafiri. Acest lucru nu merge. Dacă puteți, cumpărați produse cu mirosuri similare, cum ar fi săpun de citrice ușoară, deodorant nescunoscut și spray cu corp de citrice. Aceste arome deosebite se vor descurca bine, vor dura toată ziua și vă vor lăsa să miroasă, pentru că sunt proaspete și plăcute.
11
Spălați-vă corpul în fiecare zi și spălați-vă părul în fiecare zi. De exemplu, spălați corpul într-o zi (și legați-vă părul murdar), apoi a doua zi spălați-vă corpul și părul. Se repetă.