Cum de a scăpa de Tan la domiciliu

Tanul este rezultatul creșterii producției de pigment de piele, melanină, după expunerea la radiațiile ultraviolete. Una dintre funcțiile melaninei este aceea de a proteja pielea de razele UV și, atunci când vă expuneți la soare, melanocite, adică celulele care produc pigmentul reacționează prin producerea de melanină mai mare. Persoanele care au pielea întunecată produc mai mult pigment și se bronzează decât pielea mai ușoară, care, de obicei, devine roșie și arsă de la expunerea la soare. Dacă ați ars mai mult decât v-ați dorit, există modalități de a scăpa de problema tratamentelor la domiciliu.

conținut

Pași
Metoda 1estomparea bronzului acasă
Metoda 2Înțelegerea bronzului și a expunerii la soare
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Estomparea bronzului acasă

Utilizați suc de lamaie. Sucul de lamaie este acid și conține vitamina C, fiind folosit în mod tradițional pentru a ușura zonele pielii. Tăiați o jumătate de lămâie și o strângeți într-un castron, umeziți un tampon de bumbac în suc și aplicați-l direct pe pielea tăbăcită. Lăsați sucul de lamaie să acționeze timp de 10 până la 20 de minute și, atunci când trece timpul, clătiți cu apă călduță. Repetați procedura zilnic pentru a continua să se estompeze bronzul.

Puteți, de asemenea, să curățați bucățile de lamaie direct în piele pentru a răspândi sucul în el, dacă preferați.
Puterea de albire a lămâii este potențată la soare, dar nu este recomandată expunerea la soare cu suc pe piele. Nu există nicio modalitate de a prezice forța efectului pe care îl poate avea soarele. În plus, nu veți mai dori să vă expuneți mai mult, mai ales fără a folosi protecție solară.

Imagine cu titlul Turn arsuri solare într-un pas Tan 6

Încercați sucul de roșii. La fel ca lamaie, sucul de roșii este, de asemenea, ușor acid și conține niveluri ridicate de antioxidanți, care pot să reacționeze cu pigmenții pielii și să lumineze bronzul. Luați o roșie și tăiați-o pentru a elibera tot sucul din interiorul fructelor într-un castron. Cu ajutorul unui tampon de bumbac, aplicați lichidul direct pe pielea tăbăcită, lăsându-l să acționeze timp de 10 până la 20 de minute și apoi clătindu-l cu apă caldă. Puteți repeta procedura în fiecare zi.

Este posibil să puneți felii de tomate direct pe piele, dacă preferați. O altă opțiune este cumpărarea unui suc de roșii 100% natural conservat într-un supermarket.

Imagine cu titlul Cure Peeling Skin Step 6

Aplicați vitamina E. Vitamina E poate fi utilă pentru luminarea pielii tăbăcite din cauza acțiunii antioxidante. Puteți obține vitamina E în mod natural prin mâncare, luând suplimente de vitamine sau folosind un ulei. Pentru al obține cu alimente, consumați alimente bogate în vitamina E, cum ar fi ovăzul, migdalele, untul de arahide, avocado și verdeturile cu frunze. Un ulei cu vitamina poate fi transmis direct pe piele pentru a crește hidratarea și a amplifica recuperarea de la deteriorarea cauzată de razele UV.

Urmați doza zilnică recomandată pe ambalajul produsului în cazul suplimentelor.

Utilizați caisul și papaya. Caisul și papaya conțin o enzimă naturală care ajută la ușurarea bronzului în unele cazuri. Tăiați felii de caise sau papaya proaspătă, aplicați-le direct pe pielea arsă și lăsați-le să acționeze timp de 10 până la 20 de minute. Clătiți reziduurile de fructe cu apă caldă și repetați procesul zilnic.

Dacă doriți să puneți bucăți de fructe pe porțiuni mari de piele în același timp, amestecați cu pulpa și aplicați. Dacă aveți un suc de fructe, puteți face un suc cu papaya sau caisul și aplicați-l pe piele.

Imagine cu titlul Cure Peeling Skin Step 4

Încearcă acidul kojic. Acest acid este extras din ciuperci și ajută la luminarea pielii tăbăcite. Este, de asemenea, utilizat cu succes în tratamentul melasmei, întunecarea temporară a pielii care apare în timpul sarcinii. Există diverse produse pe bază de acid kojic pe piață, sub formă de ulei, gel, săpun și loțiune. Fiecare dintre aceste produse are o concentrație diferită, deci este posibil să trebuiască să experimentați până când veți găsi unul ideal pentru obiectivele dvs.

Testați produsul pe o suprafață mică de piele înainte de al utiliza și urmați instrucțiunile producătorului.

Faceți o mască de curcumă. Turmeric este un celebru condiment galben în Asia, unde este adesea folosit în curry și feluri de mâncare tipice. Masca de curcuma este folosita pentru indepartarea de catre facial, pentru a lumina si pentru a da stralucire pielii si pentru a combate ciupercile si cosurile. Adăugați 1 lingură de turmeric, 1/4 linguriță suc de lămâie, 3/4 lingură de miere, 3/4 linguriță de lapte și 1/2 linguriță de făină de grâu . Se amestecă ingredientele într-un castron până când se obține o pastă și apoi se utilizează o perie sau un tampon de bumbac pentru ao aplica pe piele. Lăsați masca să funcționeze timp de 20 de minute sau până când se întărește și apoi scoateți-o cu apă caldă.

Turmeric poate lasa reziduuri galbene pe piele. Utilizați un remover pentru machiaj, un tonic facial sau un gel de curățare pentru a elimina orice culoare rămasă.

Imaginea intitulată Obțineți frumos pielea natural Pasul 7

Aplicați Aloe vera pe pielea tăbăcită. Aloe vera este o plantă cu proprietăți de hidratare și aplicarea acesteia ajută la combaterea inflamației și a durerii cauzate de supraexpunerea la soare. De asemenea, menține pielea hidratată și sănătoasă, ajutând astfel la estomparea bronzului mai repede. Puteți găsi gelul acestei plante în farmacii și magazine de produse naturale.

Aplicați gelul de două până la trei ori pe zi sau după ce ați rămas la soare.

Metoda 2
Înțelegerea bronzului și a expunerii la soare

Imagine intitulată Cure Peeling Skin Step 8

Aflați mai multe despre bronzare și expunere la soare. Tanarul este, in general, considerat un semn de sanatate, frumusete sau dispozitie si timpul de petrecere a orelor la soare. Totuși, este asociat și cu îmbătrânirea și cancerul de piele. Nu uitați că bronzul nu împiedică apariția arsurilor solare.

Dacă trebuie să vă expuneți la soare, purtați protecție solară, chiar mai mult pentru a pierde acel corzinha.
Dermatologii recomanda utilizarea unui protectie solara de spectru larg, adica protejeaza impotriva radiatiilor UVA si UVB si are cel putin un SPF 30. Protectorul trebuie sa fie si impermeabil.

Luați cantitatea potrivită de soare pentru a ajuta la producerea de vitamine. Expunerea la soare pentru o anumită perioadă de timp ajută corpul să facă vitamina D. Pentru cantitatea de vitamină de care aveți nevoie, luați soarele de vară pe fața, brațele, picioarele și spatele timp de cinci până la treizeci de minute. Cel mai bun timp este între orele 10:00 și 3:00, cel puțin de două ori pe săptămână, fără a folosi protecție la soare dacă aveți pielea întunecată sau mai tare. Dacă sunteți foarte clar, evitați să faceți plajă în cele mai fierbinți momente ale zilei. În schimb, căutați o expunere moderată în afara vârfului pentru a satisface nevoia organismului de vitamina D fără a crește în mod semnificativ riscul de afectare a pielii sau de cancer.

Studiile efectuate de societatea dermatologică sugerează că persoanele cu piele mai ușoară pot petrece până la cinci minute expuse la soare înainte de ora 11 dimineața și după ora 16, care sunt momentele în care soarele este mai puțin puternic. Datorită strălucirii clare, acești oameni ating astfel un nivel dorit de vitamina D în aceste vremuri. Dar oamenii cu pielea întunecată trebuie să fie expuși la soare timp de 20 de minute pentru a obține cantitatea necesară.
Nu nu este recomandată expunerea la soare, în afară de expunerea ocazională la soare, pentru a lua câinele pe stradă, a lua câinele la o plimbare, de la stația de autobuz până la locul de muncă sau de la alte activități obișnuite de rutină.
Protecția solară scade cantitatea de vitamină D produsă de organism, dar trebuie să înțelegeți beneficiile utilizării produsului pentru protecția pielii.

Mananca mai multa vitamina D. Deoarece există atât de multe reguli și probleme legate de expunerea la soare, este posibil să se obțină vitamina D din alte surse pentru a evita problemele. Există alimente bogate în acesta, printre care pește, ulei de ficat de cod, iaurturi, brânzeturi, ficat și ouă.

Puteți încerca, de asemenea, alte alimente și băuturi care sunt îmbogățite cu vitamina D, cum ar fi cerealele pentru micul dejun, laptele și sucurile prelucrate.

Imagine cu titlul Cure Peeling Skin Step 11

Cunoașteți factorii de risc pentru cancerul de piele. Când este vorba de expunerea la soare, este important să cunoașteți factorii de risc ai cancerului de piele pentru a vă proteja de această problemă. Dacă credeți că aveți boala sau aveți un risc ridicat de a dezvolta aceasta, discutați imediat cu un dermatolog, faceți teste și aflați cele mai bune măsuri preventive bazate pe istoricul dvs. personal. Factorii de risc care cresc posibilitatea apariției cancerului de piele sunt:

Clătiți pielea.
O istorie a arsurilor solare.
Expunere excesivă la soare.
Trăiesc în regiuni climatice calde și însorite.
Picturi de naștere.
Prezența leziunilor precanceroase.
Antecedente familiale sau personale ale cancerului de piele.
Sistem imunitar slăbit.
Expunerea la tratamente cu radiații.
Expunerea la anumite substanțe cancerigene.

sfaturi

Tan, de fapt, este un semn că pielea este deteriorată. Evitați alte daune.
Evitați utilizarea scruburilor faciale. Acest produs servește exclusiv la îndepărtarea celulelor superficiale de pe piele, în timp ce celulele straturilor mai adânci, care sunt cele mai pigmentate, rămân intacte.
Evitați folosirea oricărei substanțe chimice de albire pentru a estompa bronzul, deoarece acestea pot cauza chiar mai multe deteriorări ale pielii.