Cum să obțineți un tanc frumos fără arsuri solare

Este foarte ușor să suferiți o arsură în încercarea de a face plajă. Nu există nicio modalitate sigură de a face plajă, dar puteți utiliza în continuare acești pași pentru a evita arderea și pentru a obține culoarea aurie superbă pe care o doriți.

conținut

Pași
Avertismente

pași

1
Stabiliți dacă aveți piele deschisă sau întunecată. Piei transparente vor avea nevoie de o protecție solară cu SPF mai mare (factor de protecție solară). Dar cele întunecate, care sunt mai puțin predispuse la arsuri, pot opta pentru un produs cu SPF mai mic.
2
Încercați să nu faceți plajă între orele 11:00 și 23:00, când razele soarelui sunt mai puternice.
3
Dacă mergeți înotați sau răciți în piscină, asigurați-vă că utilizați un agent de protecție solară impermeabil și aplicați-l din nou în fiecare oră.
4
Culorile întunecate absorb căldura, astfel încât să profite de ea pentru a obține un bronz bun. Razele soarelui stimulează nervii optici, care activează producția de melanină. Dacă umerii sunt adesea arși, purtați un tricou cu mâneci în cele mai fierbinți ore ale zilei.
5
Nu vă expuneți la soare timp de multe ore la un moment dat. La fiecare jumătate de oră sau la fiecare oră, se ridică și se răcește la piscină sau la mare. Aplicați întotdeauna protecție solară după umectarea pielii.
6
După plajă, aplicați o loțiune de aloe vera pentru a reîmprospăta și hidrateze pielea.
7
Dacă suferiți o arsură, nu mai faceți o plajă până când rana nu este vindecată. Luați băi rece și aplicați comprese de apă rece pentru a ușura arderea. Aplicați un hidratant sau o loțiune post-soare. Nu zgâriați și nu atingeți rana pentru a preveni infecția.
8
Dacă sunteți tânăr și sunteți ars ușor în primele câteva zile, utilizați un factor de protecție de 40 sau 50, astfel încât pielea să se obișnuiască cu soarele. Apoi, reduceți treptat la 30. Nu utilizați niciodată FPS mai mic de 15.
9
Filtrele solare cu SPF 15 pot fi utilizate pe pelicule de piele medii sau întunecate, ceea ce le va permite să fie tăbăcite fără a fi arse.
10
Verificați indicele UV. Cu cat indicele UV este mai mare, cu atat este mai mare probabilitatea de a avea suficient soare pentru bronzare.

avertismente

Utilizați întotdeauna protecție solară. De fiecare dată când vă expuneți pielea la soare, creșteți șansele de a avea cancer de piele.
Dacă decideți să utilizați o cabină de bronzat, amintiți-vă că pot provoca cancer de piele și riduri, precum și vă pot afecta grav pielea. Nu faceți sesiuni de bronzare frecvent sau pentru perioade lungi de timp.
Nefolosirea de protecție solară nu va crește șansele de a obține un bronz frumos, va provoca doar arsuri.