Cum sa lupti ca Batman

În ciuda faptului că un personaj fictiv, Bruce Wayne și-a petrecut ani de formare și a cheltuit sume imense de bani în căutarea pentru domeniul artelor martiale. Lista toate capacitățile Knight of Darkness ar desgastante- niște benzi desenate susțin că el a dominat toate stilurile posibile de luptă de pe planetă și poate imobiliza o persoană de 463 moduri fără a ucide ei. Pentru a începe să mimezi stilul de luptă al Hooded Crusader, ai nevoie cel puțin

conținut

Pași
Partea 1ajunge la mentalitatea dark knight
Partea 2specializată în box
Partea 3cunoașterea principiilor de bază ale karatei
Partea 4Înțelegând principiile judo
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

a unor competențe în box, judo și karate.

pași

Partea 1
Ajunge la mentalitatea Dark Knight

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 1

Exercițiu de voință. Bruce Wayne prezintă niveluri aproape inuman de auto-control și de stăpânire fizică prin depășirea lui în universul comic. În timpul antrenamentelor sale în Himalaya, el a meditat pe jumătate de frig și a controlat corpul până la punctul de topire a gheții pe care stătea. Unele exerciții care pot fi folosite în formarea voinței:

medita.
Definirea și cucerirea termenelor limită.
Rezista ispitelor impuse de sine.
Elaborează liste de sarcini și completează-le.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 2

Dezvoltați gândirea strategică. Una dintre cele mai mari abilități de luptă ale lui Batman este mai deșteaptă decât adversarii săi. Acest lucru este destul de remarcabil în lupta împotriva lui Richard Dragon, un artist martiale cu un nivel fizic apropiat de Batman și care a fost învins fără nici un efort. Pentru a vă lărgi abilitățile strategice:

Jucați șah.
juca merge.
Studiați marii generali ai omenirii.
Participați la sporturile de echipă.
Joacă jocuri de bord.
Jucați jocuri de strategie în timp real (RTS).

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 3

Tactica de studiu. Strategia este planul general, dar tacticile sunt măsurile specifice folosite în luptă. Bat-ul manifestă o stăpânire completă a tacticii în cariera sa de luptător al crimei. Formarea abilităților tactice:

Jucați șah.
Luați un curs tactic de răspuns.
Participați la un sport de echipă.
Jucați paintball.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 4

Fiți pregătiți pentru situații de urgență. Batman se pregătește pentru toate posibilitățile și, prin urmare, este greu de depășit. Acest lucru este ilustrat foarte clar de kryptonitul pe care îl poartă cu el în cazul în care Superman se întoarce împotriva umanității.

Elaborați un plan de urgență toate rezultatele posibile ale unui conflict. Gândiți-vă cu atenție pe site, pe adversar, pe instrumente și pe factorii de mediu. Planificați acum modul în care veți folosi aceste elemente în favoarea voastră sau cum veți lupta împotriva lor atunci când va fi folosit împotriva voastră.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 5

Master controlul durerii prin obținerea unui control maxim asupra corpului și a minții. Chiar și cu coloana spart de Bane, Batman a reușit să depășească durerea și să treacă pentru a-și restabili abilitățile fizice. Pentru a stăpâni durerea:

Începeți cu ceva care vă permite să confortabil, dar să nu depășească cu mult zona de confort și să nu facă nimic care s-ar putea face rău IT- ideea este de a crește toleranța durerii prin expunere.
Sporiți intensitatea antrenamentului în timp pentru a crește toleranța.
Gândiți-vă la disconfort ca pe o modalitate de a vă atinge obiectivele! Râzând la durere.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 6

Fii încăpățânat. Batman a devenit una dintre cele mai mari, dacă nu cel mai mare artist marțial de benzi desenate de DC Comics prin voința orb, prin care și-a atins scopurile. El face ceea ce are nevoie, în codul său de onoare, desigur - pentru a fi ca el, trebuie să faceți același lucru. În acest scop:

Meditează și evaluează frecvent obiectivele.
Dezvoltarea și menținerea unui regim de formare.
Testați-vă abilitățile împotriva maeștrilor și a experților renumiți.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 7

Stick la codul tău. Batman nu ucide sau folosește arme pentru că are un cod ferm de etică personală. o codul eticii personale este strict a ta: gândiți-vă la principiile care contează pentru dvs. și identificați linia dintre bine și rău pentru a lucra ca un ghid pentru construirea codului.

Partea 2
Specializată în box

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 8

Consolidarea reflexelor. Pentru a vă deplasa cu viteza lui Batman și pentru a lupta împotriva dușmanilor cu violența, trebuie să aveți reflexe extrem de agile. Utilizați pungi de tipărire de tip cutie de viteze, bile pentru formarea timpului de reacție și frânghii.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 9

Învață să pui. Există patru tipuri principale de pumn în box: împunsătură, traversat, cârlig și upercut. Crede-mă, Batman predomină toate tehnicile de mai jos:

împunsătură: executat atunci când unul este slab cu mâna dominantă. Ideea este să ții adversarul departe. Rotiți brațul și încheietura mâinii repede înainte de a lovi adversarul.
Crusader: O lovitură care folosește mâna mai puternică cu o mișcare ușor înclinată care se mișcă prin corp.
Cârlig: o lovitură laterală îndreptată spre corp sau spre cap. Utilizați-l împreună cu câteva combinații, dar aveți grijă de contraatacuri.
upercut: un cârlig direct în capul adversarului. Destul de eficient în atacuri apropiate.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 10

Lucrați mișcarea picioarelor. Dexteritatea picioarelor determină ușurința cu care puteți să deflectați sau să atacați, precum și un factor decisiv în echilibru. Un echilibru rău poate scădea paza dvs. și poate duce la o înfrângere. Batman nu ar permite niciodată asta, nu? Câteva sfaturi:

Continuați să vă deplasați în timpul luptei.
Nu puneți niciodată un picior în fața celuilalt.
Puneți greutatea pe degetele de la picioare și gata să vă mișcați.

Imagine intitulată Luptă ca Batman Pasul 11

Învățați să blocați loviturile și să absorbiți pumni. Chiar și cei mai buni dintre artiștii marțiști vor lua o lovitură din nou și din nou. Atunci când se confruntă cu un adversar care este rapid sau prea abil, ar trebui:

Blocați loviturile cu membrele.
Opriți lovitura cu un atac scurt și rapid.
Strângeți mușchii înainte de prindere.
Păstrează-ți poziția.
Deplasați-vă cu mișcarea accidentală.

Partea 3
Cunoașterea principiilor de bază ale karatei

Imagine intitulată Luptă ca Batman Pasul 12

Practicați pozițiile de bază. Bruce Wayne a învățat să lupte cu karate cu un maestru de artă în Coreea, care sa asigurat că știa că toate pozițiile de bază sunt bune. Pentru a lupta ca Dark Knight, maestru:

Poziția naturală (shizentai-dachi- 自然体立ち): Plasați un picior în față și înclinați piciorul din spate cu 45 °. Picioarele trebuie să fie la o distanță rezonabilă, astfel încât să poată merge.
poziție față (zenkutsu-dachi- 前屈立ち): menține picioarele la unghiuri de 45 ° față de linia de abordare, menținându-le la o distanță rezonabilă, astfel încât să puteți merge pe jos.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 13

Dezvoltați echilibrul și coordonarea fizică. Batman a dezvoltat o mișcare precisă în timpul antrenamentului. Petreceți timpul învățând fiecare dintre pozițiile dvs. învățate, având în vedere slăbiciunile lor și centrul de greutate al corpului pentru a îmbunătăți echilibrul.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 14

Familiarizați-vă cu accidentele de bază. Trebuie să obții o capacitate maximă înainte să spui că ai ajuns la nivelul lui Batman. Pentru a începe formarea:

Punch direct: aduceți piciorul din spate în direcția adversarului, rotindu-i șoldurile și umerii în mișcare. Uită-te la un punct dincolo de adversar, dă-te prin a spațiului ocupat de ea pentru a ajunge la ea cu mai multă forță.
Deschideți palma: Ajungeți la degete și păstrați-le drept sau ușor curbate. Activați-vă cu piciorul din spate, priviți dincolo de adversar și loviți-l prin a spațiului ocupat de el cu palma mâinii.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 15

Studiați filozofia karatei. În formarea sa în artele marțiale, Batman a învățat, de asemenea, filozofii diferite, inclusiv Tao, manipularea de putere și utilizarea de umbre pentru a efectua un atac prin surprindere. Pentru a stăpâni karate, trebuie să cunoașteți toate principiile luptei, care includ:

Echilibrul dintre armonie și fiziologie. Se crede că armonia dintre inimă, trup și minte conduce la un control general al organismului.
Rafinarea spiritului, realizată prin antrenament fizic. Prin exercitarea minții și a corpului pentru a atinge excelența marțială, veți întări voința și veți înțelege limitele sale.
Respect și curtoazie. Fiecare meci începe și se termină cu un salut de respect față de adversar. Termenul Eu reig (礼儀), în japoneză, este spus și promovează armonie și umilință.

Partea 4
Înțelegând principiile Judo

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 16

Cumpără unul judogi. Jacheta potrivită pentru judo este esențială pentru formare și a fost folosită pe scară largă de către Batman în cărțile de benzi desenate. După îmbrăcarea judecății tale, vei fi gata.

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 17

Învățați să cădeți corect. Lansările în judo pot fi brutale. Abilitatea de a se confrunta cu mulți adversari pentru perioade lungi de timp, chiar și după ce au suferit pagube considerabile, este dovada că Batman este stăpânul ei. Există mai multe tehnici care pot fi folosite pentru a controla durerea de a fi aruncate, dar principiul este:

Nu te lupta cu puterea adversarului. Mutați-o cu ea și lăsați forța să se extindă în mișcarea de rulare. Relaxați-vă corpul și expirați atunci când atingeți punctul de schimbare a echilibrului, când nu mai este posibil să rezistați și pitch-ul este în desfășurare.

Imagine intitulată Luptă ca Batman Pasul 18

Antrenează mișcările de pe podea. Multe lupte judo sunt decise pe covorul cu lovituri și tehnici destul de comune pentru Batman ca strangling și brațele picior. Studiați cu un profesor adecvat într-un centru de formare calificat. Tehnica necorespunzătoare poate provoca vătămări.

Imagine intitulată Luptă ca Batman Pasul 19

Exersați terenurile. Batman este specializat în aruncare, la urma urmei, el este un luptător judo profesionist. Aruncările sunt periculoase atunci când sunt executate în mod necorespunzător, așa că practicați-le sub supravegherea unui profesionist. Pentru a efectua aruncarea unui braț (ippon seoi nage- 一本背負投):

Așteaptă ca adversarul să te apuce în fața judogi.
Acoperiți mâna cu el și țineți-o în poziție.
Puneți mâna liberă sub brațul adversarului și o prindeți în subsuoară.
Răsuciți corpul în direcția opusă, ținând mâna adversarului.
Îndoiți ușor genunchii, dar păstrați echilibrul.
Utilizați spatele ca un punct central de echilibrare și îndoiți corpul înainte, ridicând adversarul cu brațul sub subsuoară.
Ridicați adversarul pe spate și aruncați-l.

sfaturi

Batman folosește un stil de luptă defensiv numit Keysi, în care blochează loviturile cu spatele brațelor și contraatac cu coatele, antebrațele și fruntea. Acest lucru nu este recomandat pentru cei care nu au armura robustă.
Batman se antrenează în diferite arte marțiale, dar se bazează în mare măsură pe stilul Keysi, o sinteză a tot ceea ce a învățat. Stilul este considerat brutal, la fel ca Krav Maga.
Batman transformă de obicei mediul într-o armă. Aruncarea capului inamicului pe o suprafață este o garanție că el nu se va ridica.