Cum se amestecă un ochi unic

Muta doar un singur ochi la un moment dat poate da oamenilor iluzia că aveți abilități supraomenești - dar cu un pic de răbdare și dăruire, oricine poate învăța acest truc. Începeți prin a vă încălzi mușchii de față pentru a obține rezultate mai bune și pentru a încerca să traversați ochii să tren.

conținut

Pași
Partea 1Încălzirea mușchilor
Partea 2se amestecă un ochi pentru a face trucul cruciaților
Partea 3se amestecă un singur ochi în poziția încrucișată
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Încălzirea mușchilor

Imagine intitulată Numai mutați un ochi Pasul 1

Încălziți mușchii de pe față pentru a vă pregăti pentru truc. Unii dintre ei coordonează mișcările ochilor - deci, atunci când îi încălziți, veți avea șanse mai mari să realizați acest lucru. Faceți următoarele:

Masați întreaga față ușor cu mâinile, făcând cercuri mici și acordând mai multă atenție zonei din jurul ochilor.
Am căscat din greu. Deschide ochii și gura și ridică sprâncenele la maxim. Apoi ar contracta toate mușchii din loc.

Imaginea intitulată Numai mutați un ochi Pasul 2

Încălziți-vă ochii după încălzirea mușchilor feței. Întoarceți-le în orbită de câteva ori. Imobilizați gâtul și începeți să așteptați. Apoi uitați-vă la stânga, la dreapta, în sus și în jos.

că exercițiu este, de asemenea, minunat pentru antrenamentul trucului ochi. Dacă este necesar, urmați sfaturile din secțiunea următoare.

Imagine intitulată Numai mutați un ochi Pasul 3

Dacă este necesar, aflați încrucișați-vă ochii. S-ar putea să fi făcut deja acest lucru la timpul de încălzire, dar nu vă faceți griji dacă este pentru prima dată. Învață puțin să stăpânești procesul.

Pentru a antrena exercițiul, priviți vârful nasului cu ambii ochi. Apoi, aruncați încet spre podul nasului, care încă se îndreaptă spre regiune.
Țineți un stilou între ochi, cu brațele întinse. Concentrați-vă privirea asupra ei și aduceți-o aproape de față până când se află la 5-10 cm distanță. Ochii tăi vor trece de acea distanță.
Este posibil să trebuiască să amestecați niște mușchi care exercită puțin pentru a antrena această mișcare, ceea ce este obositor. Faceți o pauză atunci când vă obosiți și aveți răbdarea să ajungeți acolo!

Imagine intitulată Numai mutați un ochi Pasul 4

Vedeți progresul în fața oglinzii. Transmiteți-vă ochii în fața oglinzii și vedeți dacă ați stăpânit tehnica. Ce mai faci? Dacă aveți întrebări, cereți opinia unui prieten sau a unei rude.

Dacă nu aveți acces la o oglindă sau la altcineva care vă poate ajuta, luați o auto-auto.
Va fi mai ușor să mutați un ochi dacă vă puteți traversa ochii.

Partea 2
Se amestecă un ochi pentru a face trucul cruciaților

Imaginea intitulată Numai mutați un ochi Pasul 5

Uită-te la stânga sau la dreapta. Oricare ar fi direcția, întoarce-ți ochii la ea pentru câteva secunde.

Imaginea intitulată Numai mutați un ochi Pasul 6

Întoarceți ochiul care este mai departe aproape de nas. Dacă sunteți în căutarea spre dreapta, deplasați-vă ochiul drept (și invers). În timp ce faceți acest lucru, lăsați ochiul care este deja "întors" la nasul încă.

Utilizați un obiect (sau chiar un deget) pentru a ghida ochiul care se agită. Concentrați-vă asupra acelui element și apropiați-l de centrul nasului.

Reveniți la poziția de plecare. Inversați mișcarea astfel încât ochiul să revină la început. De exemplu: dacă ați început prin a privi spre stânga, reveniți la acel moment din trucul cruciaților.

Antrenați această mișcare cu un ochi de câteva ori pentru a afla ce trebuie să faceți înainte de a vă schimba.

Imagine intitulată Numai mutați un singur ochi Pasul 8

Antrenează celălalt ochi. În acest moment, știți deja ce să faceți. Doar repetați procesul în celălalt ochi, fără a fi nevoie să țineți pasul cu unul dintre degete - cu excepția cazului în care este foarte dificil.

Partea 3
Se amestecă un singur ochi în poziția încrucișată

Imagine intitulată Numai mutați un ochi Pasul 9

Transmite-ți ochii. Este timpul să puneți antrenamentul în practică. Pentru a face acest lucru, trageți-vă ochii și, dacă este necesar, utilizați un stilou sau un deget pentru a vă orientați. Când puteți, rămâneți în poziția respectivă pentru câteva secunde.

Luați pauze frecvente, astfel încât să nu vă obosiți.

Imaginea intitulată Numai mișcarea unui singur pas pentru ochi 10

"Desenați" un ochi cu degetul. Lăsați ochii încrucișați. Apoi, așezați un deget pe partea din față a ochiului pe aceeași parte (dreapta-stânga, stânga-dreapta). Nu mișcați cealaltă parte în timp ce vă antrenați și mergeți încet.

Poate fi util să plasați degetul într-o poziție în care este vizibilă doar pentru ochi pe o parte.

Imagine intitulată Numai mișcarea unui singur pas pentru ochi 11

Reveniți la poziția de pornire și repetați procesul. Reactiva mișcarea și returnează ochiul pe aceeași parte cu poziția inițială a exercițiului de trecere.

Puteți repeta exercițiul de câteva ori cu un singur ochi înainte de a vă schimba pentru a vă obișnui.

Imaginea intitulată Numai mișcarea unui singur pas pentru ochi 12

Antreneaza-te de indemanare pana cand il stingi. Cu cât practici mai mult, cu atât mai ușor va fi. Începeți cu un ochi și apoi alternați cu celălalt. Încercați să le mișcați fără a recurge la degetul sau creionul. Dacă este dificil la început, imaginați-vă că există un obiect acolo.