Cum să aveți o scenă sănătoasă a părului

Dacă ești o „scena regina“, parul tau este, probabil, modul de a obține complet deteriorate cu toate coloranți, albire, îndreptare și coafuri. În acest articol, veți învăța cum să păstrați părul sănătos sau cât de sănătos poate fi în timp ce aveți o scenă de păr.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Decideți dacă sunteți candidatul potrivit pentru o parmă de par Pasul 1

Vedeți ce faceți cu părul în fiecare zi. Fiti pieptene inainte si inapoi? Dacă doriți cu adevărat să aveți părul sănătos, este posibil să fiți nevoiți să renunțați puțin. Învață să-ți iubești părul natural sau să-ți păstrezi natura naturală pentru câteva zile.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți pielea facială Pasul 6

Regula principala pentru parul sanatos este dieta ta. O cantitate suficientă de apă și o dietă bogată în fructe, legume, pești și nuci vă vor face strălucirea părului. Nu vei avea păr strălucitor dacă nu trăiești decât să mănânci prostii. O dietă neechilibrată poate duce la părul uscat, fragil, poate provoca mătreața și pierderea părului. Proteina este necesară pentru părul puternic și sănătos, deoarece părul este fabricat din keratină, care este o proteină. Deci, pentru non vegetarieni, alegeri bune sunt carnea slaba, peste, oua si, pentru vegetarieni, paneer, iaurt, mazare, fasole si nuci. Mănâncă și somonul. Asigurați-vă că mâncați bine prin includerea următoarelor în dieta dvs.:

Vitamina B - Legume verzi, fasole, semințe de floarea soarelui, nuci și mazare.
Vitamina C - Citrice, cum ar fi portocale, lămâie, tei și pepene galben.
Vitamina E - Avocado, tărâțe de orez, nuci, legume verzi, legume și cereale integrale.
Vitamina A - Morcovi, cartofi dulci, dovlecei, broccoli, caisă și pepene galben.
Vitamina K - Fructe de mare, produse lactate, smochine, sparanghel, broccoli, salată, varză de Bruxelles, varză, inchis legumele cu frunze verzi, ovăz, soia, grâu, iaurt, gălbenușuri de ou și ficat.

Imaginea intitulată Repararea părului de ruptură Pasul 8

Strângeți părul și / sau hidratează cel puțin o dată pe săptămână. Pentru a vă hidrata părul, spălați-l și puneți crema hidratantă sau părăsiți balsamul în păr. Puneți un capac de duș înainte de culcare. Există creme hidratante care nu trebuie să rămână în picioare toată noaptea în păr. Dar pentru rezultate mai bune, folosiți-le să doarmă. Puneți ceva spray pe păr atunci când ieșiți sau chiar când rămâneți acasă. Utilizați ulei de jojoba sau ulei de nucă de cocos pe păr cel puțin de două ori pe săptămână.

Imaginea intitulată Tratarea părului uscat Pasul 6

Protejați-vă părul. Utilizați întotdeauna un produs de protecție împotriva căldurii atunci când utilizați căldură pentru a face unele coafuri. EVER. Piscinele vă pot ruina, de asemenea, părul. Clorul din piscină este un înălbitor puternic. Se va decolora parul și se va lăsa o culoare foarte puțin atractivă. Protejați-vă părul înainte de a intra în piscină plasând o cremă hidratantă. Imediat după aceea, clătiți părul cu oțet de cidru de mere și apoi cu apă carbogazoasă. Carbonația va elimina excesul de sare și clor.

Imaginea intitulată Păstrați părul sănătos atunci când folosiți fierul de zi cu zi Pasul 4

Găsiți un bun șampon și balsam.

Imaginea intitulată Decideți dacă sunteți candidatul potrivit pentru un par Perm Pasul 5

Tăiați părul Cu cat astepti mai mult, cu atat mai mult va trebui sa taie. Dacă aveți o scenă de păr, va fi probabil deteriorată. De asemenea, va avea o mulțime de capete duble. Procesul de decolorare, vopsire și coafura din spate va cauza dublu final. Îndepărtați capetele cel puțin o dată pe lună.

Efectuați câteva modificări. Schimbați uscătorul printr-un uscător cu ioni. Este nevoie de mai putina caldura, limitand deteriorarea parului, iar parul va arata mai luminoase si mai sanatoase.

Dacă părul tău este vopsit cu platină blondă , probabil că trebuie să decolorezi rădăcinile în fiecare lună. Întotdeauna asigurați-vă că NICIODATĂ nu ajungeți la partea care este deja întreruptă. Acest lucru va face ca pauza de par. Decolorați numai rădăcinile întunecate.

Imagine intitulată Obțineți buclele filmului Star Pasul 7

Dacă doriți culori de păr nebun, faceți-o cu un profesionist Dacă vopsirea părului cu o culoare nebun, nu ar putea să fie uniformă, pe care le va avea chiar mai decolora, care dăunează mai mult.

sfaturi

Nu combinați părul cu dinți mici. La pieptanarea părului umed, utilizați un pieptene larg, nu folosiți niciodată un pieptene cu dinți foarte apropiați. Parul umed este foarte sensibil și vulnerabil la rupere, astfel ștergeți-l cu o cremă care nu se clătește înainte de a fi pieptănat.
Nu vă uscați părul strâns cu prosopul.
Dacă părul este jenat, utilizați un pieptene cu dinți largi, nu mici.
Reduceți frecarea în părul dvs. ori de câte ori este posibil. Nu dormiți cu părul liber, dar dacă dormiți, utilizați o pernă de satin.
O scena scurta a parului este mai sanatoasa, atunci ia in considerare acest lucru. Dacă doriți într-adevăr o scenă de păr lung, puteți pune extensii.
Nu vă spălați părul când este ud. Părul este mai slab atunci când este ud, iar când îl perii, îl întinzi și se rupe.
Nu purtați părul legat și strâns pentru mult timp. Acest lucru limitează fluxul sanguin prin scalp, care afectează creșterea părului și sănătatea. De asemenea, poate provoca ruperea ca părul este tras de pe scalp.
Înfășurarea părului în prosop dăunează foarte mult. Nu vă răsuciți niciodată părul cu un prosop pentru al usca. În schimb, a lovit un pic prosop pentru a se usca părul, și dacă trebuie să-l rostogolească, rola de jos a gâtului. Dacă este posibil, purtați o cămașă veche în loc de un prosop.
Nu faceți niciodată vreo coafură care să preseze firele separat.

avertismente

Dacă îmbrăcați în spate, îndreptați-vă, decolorați sau vopsiți părul mult, este posibil să se deterioreze. Acest articol vă ajută să reduceți șansele de deteriorare. Nu veți avea păr strălucitor și perfect, dacă îl veți lămuri în fiecare zi. Și cum se va deteriora, taie-o!
Nu puteți repara daunele, hidratarea este doar pentru ao face puternică, astfel încât părul nou să crească și puteți tăia părul deteriorat.

Cum să aveți o scenă sănătoasă a părului

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare