Cum sa faci o rutina de frumusete dimineata

Aceasta este o rutină pas cu pas, care ar trebui să dureze o oră și să o lăsați frumoasă pentru școală sau pentru muncă!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Ridică-te puțin mai repede decât trebuia să fii pregătit. Împingeți-vă brațele, picioarele, gâtul și umerii.

Introduceți dușul și spălați-l cu un săpun lichid (de preferință parfumat). Utilizați exfolierea și radeți-l dacă este necesar. Racla de finisare atunci când baia lui, astfel încât acestea vor fi mai moi (acest lucru ajută cu probleme normale de utilizare a unei lame)

Spălați-vă părul cu un șampon bun, care este potrivit pentru părul tău. Apoi utilizați balsam. Încercați să lăsați balsamul în păr timp de 2 minute.

Când ieșiți din duș, aplicați o loțiune de corp. Aplicați deodorant și lăsați-l să se usuce înainte de îmbrăcare. Nu uitați să vă curățați urechile.

Încălziți un prosop și apăsați-l pe fața. Apoi spălați-vă fața cu un produs de curățare a feței și clătiți cu apă caldă. Strângeți aproximativ 10 picături de suc de lămâie în mână și frecați pe față. Lăsați timp de 10 secunde. Sucul de lămâie este puternic. Dacă fața este arsă, lăsați-o la doar 3 secunde. Acum, amestecați două linguri de apă, două linguri de zahăr și frecați pe față. Acum puteți clăti cu apă rece.

Verifică sprancenele tale. În cazul în care firele de păr cresc din loc, eliminați-le.

E timpul să ne îmbrăcăm. Asigurați-vă că tinuta dvs. vă convine și fiti eleganți! (Este mai ușor să pregătiți hainele cu o noapte înainte.)

Machiaj. Pentru adolescenți, folosiți corector pentru a acoperi petele și cremă hidratantă cu tentă olheiras- de protecție solară sau duce la ondularea genelor de pulbere și se aplică un strat de rimel negru sau luciu de buze incolor- un singur strat, pentru un aspect natural. Nu exagerați cu baza, cu ochiul sau cu umbra și nu uitați să vă întoarceți părul când aplicați machiajul.

Uscați și piepteneți părul. Puteți face bucle largi cu babyliss, sunt potrivite pentru școală și arată frumos. Când părul se trezește într-o zi proastă, faceți o coadă de cal și acoperiți rădăcinile uleioase cu o bandă de păr.

După micul dejun, spălați dinții și atașați. Dacă vă îngrijorați de respirația urâtă, utilizați apă de gură. Sticlele de buzunar Listerine sunt perfecte pentru a vă împrospăta respirația.

Purtați niște parfumuri. Evitați supraalimentarea sau mirosul va deveni foarte puternic.

sfaturi

Beți cel puțin 8 pahare de lichid pe zi. Apa este foarte buna pentru tine. Încercați întotdeauna să purtați cu dvs. o sticlă de apă. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți energizați, să vorbiți mai tare și mai tare și să vă păstrați pielea sănătoasă și frumoasă.
Dacă nu le place să aibă micul dejun, incearca sa faci masa de seară un pic mai devreme și, treptat, să vină cu o rutina, care include micul dejun, începând cu lumină ceva, cum ar fi cookie-uri sau o periuță. Micul dejun este o masă prea importantă pentru a fi ignorată. Vă va oferi energie pe tot parcursul dimineții și vă va împiedica să consumați prea mult la prânz. Ajută și la respirația urâtă. De nouă ori din zece nu mâncați micul dejun, veți avea o respirație urâtă, așa că mâncați totul!
Aveți grijă atunci când utilizați produse parfumate, dacă aveți piele sensibilă, deoarece multe produse parfumate cauzează alergii. săpunuri lichide naturale va ajuta, sau puteți învăța să vă face Există multe din proprie rețete simple și puteți adăuga uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda si musetel (care sunt foarte bune pentru piele sensibilă) și parfuma.
Mănâncă micul dejun! Vă va oferi energia de care aveți nevoie pentru această zi. O masă sănătoasă ar fi un pahar de suc de portocale sau lapte, un bol de cereale integrale sau cereale cu fructe, o bucată de pâine prăjită și o portocală proaspătă. Dacă vă grăbiți, încercați cafea instant.

Cum sa faci o rutina de frumusete dimineata

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare