1
Dacă preferați să faceți duș pe timp de noapte, faceți acest lucru. În timp ce vă aflați în duș, vă radeți arborii și picioarele. Dacă ceartați aceste zone cu ceară, faceți asta o zi sau două înainte de a începe școala, astfel încât pielea să aibă timp să se îmbunătățească și să nu devină roșie. Utilizați un șampon de calitate special creat pentru tipul de păr (uleios, uscat, moale etc.) și un balsam bun. Spălați-vă corpul cu un gel de duș sau un săpun parfumat. Lăsați părul să se usuce și să vă usuce ușor pielea. Aplicați un hidratant de calitate.
2
Spălați-vă fața! Mai întâi, spălați cu apă caldă pentru a deschide porii și utilizați o loțiune astringentă. Apoi utilizați o mască de exfoliere sau o noroi. Zaharul poate fi excelent pentru exfolierea și înmuierea pielea. În loc să utilizați un hidratant normal, este posibil să utilizați ulei de măsline sau ulei de jojoba.
3
Periați-vă dinții. Dacă utilizați benzi de albire, plasați-le acum. Nu uitați să atacați.
4
Pieptul de păr și aplicarea produselor pe care le utilizați în mod normal.
5
Puneți toate materialele școlare în rucsac, dacă nu ați făcut-o deja. De asemenea, dacă preferați să purtați o geantă, puneți-o și în rucsac.
6
Alegeți hainele pe care intenționați să le purtați a doua zi.
7
Du-te la somn într-un timp rezonabil, care vă permite să obțineți aproximativ 10 ore de somn.