Cum de a scăpa de acnee cauzate de acnee cu remedii de origine

Atunci când o spargere a coloanei vertebrale, se lasă un strat de piele deteriorată care poate crea o cicatrice în zonă. Din fericire, există mai multe tratamente la domiciliu care reduc inflamația și exfoliază celulele moarte ale pielii, ajutându-vă să scăpați de aceste cicatrici. Este foarte important să se mențină o dietă sănătoasă, pielea curată și să se evite substanțele care pot înrăutăți izbucnirea acneei.

conținut

Pași
Metoda 1prevenirea acneei și a cicatricilor asociate cu aceasta
Metoda 2curatarea pielii
Metoda 3Îndepărtați pielea pentru a elimina cicatricile
Metoda 4hidratarea pielii
Metoda 5aplicarea remediilor naturale
Metoda 6consumați alimente care reduc cicatricile
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Prevenirea acneei și a cicatricilor asociate cu aceasta

Imagine intitulata Scapa de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 1

Înțelegeți factorii de risc și cauzele cicatricilor cauzate de acnee. Efectele de spargere sau stoarcere pot genera noi focare si cicatrici permanente. Cu cât este mai mică incidența focarelor, cu atât mai puține sunt șansele de a dezvolta cicatrici. Este foarte important să tratați acneea pentru a preveni apariția cicatricilor, în special dacă prezentați:

Chisturi și noduli dureroși caracteristice acneei chistice. Chisturile sunt cosuri cu puroi, în timp ce nodulii sunt cosuri mari, rigide, inflamate. Această problemă apare în straturile profunde ale pielii și, de obicei, provoacă cicatrici.
Acneea care a apărut la începutul adolescenței, deoarece tinde să se înrăutățească de-a lungul timpului. Orice pre-adolescent care are acnee trebuie supus unei examinări dermatologice, astfel încât problema să fie tratată înainte de a se agrava, reducând astfel șansele de cicatrici.
Rudele apropiate care au cicatrici cauzate de acnee. Această tendință este, de obicei, în sânge.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii de origine Pasul 2

Evitați atingerea feței. Bacteriile și reziduurile din mâini pot bloca porii feței și pot cauza apariția acneei dacă atingi prea mult fața. Dacă întâmpinați iritații, utilizați o ștergătoare umedă pentru a elimina murdăria excesivă și iritarea pielii. Rezistați tentației de a vă atinge sau de a vă zgâria fața.

Curățați-vă de multe ori mâinile, fie cu apă sau gel de alcool.
Nu stoarceți cosurile, deoarece crește șansele de cicatrici. În unele cazuri, spargerea coloanei vertebrale va răspândi bacteriile care o provoacă prin față.
Nu acoperiți cosurile cu părul deoarece conține ulei. Păstrați părul departe de față, fie prin folosirea elasticelor sau a agrafelor.
Dacă aveți păr uleios, spălați-l în mod regulat, deoarece firele pot transfera ulei pe față și provoacă focare de acnee.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 3

Evitați expunerea excesivă la soare. Luați soarele în mod sporit pentru a crește producția de vitamină D și pentru a întări sistemul imunitar. Aveți grijă de exces, totuși, deoarece expunerea cicatricelor la radiațiile ultraviolete le poate face permanente.

Prea multă expunere la soare poate provoca, de asemenea, pete cum ar fi pistrui. Ele încep să se formeze în straturile inferioare ale pielii, provocând mici pete negre care apar pe suprafața pielii pe măsură ce îmbătrâniți.
Utilizați o cremă de protecție solară cu factor de protecție 30 pentru a proteja pielea de deteriorarea soarelui.
Este o idee bună să consultați un dermatolog pentru a găsi protectorul potrivit pentru pielea dvs., deoarece unele substanțe pot provoca alergii la unii oameni.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 4

Alegeți cu atenție produsele cosmetice. Unele dintre aceste produse pot agrava situația acneei sau pot crește riscul de apariție a cicatricilor. Optați pentru opțiuni non-toxice, dar le folosiți cu ușurință.

Utilizați produse fără parabeni. Parabenzii sunt conservanți găsiți în multe produse cosmetice, dar pot provoca inflamarea și iritarea pe pielea persoanelor care suferă de acnee, precum și potențialele alergene. Butilparabenii și propilparabenii sunt chiar mai toxici decât metilparabenii și etilparabenii, dar cei din urmă sunt mai ușor absorbiți de organism.
Evitați produsele cosmetice cu coloranți artificiali. Deoarece pielea absoarbe practic 60% din substanțele aplicate, trebuie să evitați produsele cu culori sintetice, în special culorile E102, E129, E132, E133 și E143. Pe lângă faptul că nu sunt bune pentru piele, aceste coloranți sunt neurotoxine care pot provoca cancer.
Utilizați produse care nu conțin ulei pentru piele și păr.
Nu aplicați machiajul imediat după spălarea feței, deoarece acest lucru poate bloca porii și poate provoca mai multe focare.

Imagine intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 5

Nu fumați. Prin fumat, puteți dezvolta acneea fumătorului, o afecțiune care împiedică organismul să producă un răspuns inflamator rapid la recuperarea pielii.

Fumătorii sunt, de asemenea, mai sensibili la formarea de acnee moderată după adolescență, în special femeile cu vârste cuprinse între 25 și 50 de ani.
Utilizarea țigărilor poate provoca iritația pielii la persoanele cu piele sensibilă.
Fumatul poate provoca și alte probleme ale pielii, cum ar fi ridurile și îmbătrânirea prematură, prin crearea de radicali liberi, molecule reactive chimic care dăunează celulelor.
De asemenea, fumatul afectează proteinele pielii și afectează producerea de colagen, o proteină structurală care are proprietăți antiaging. Colagenul promovează reparația și creșterea celulelor, îmbunătățind aspectul și durabilitatea pielii. Cantitățile insuficiente de colagen pot reduce eficacitatea tratamentelor pentru acnee, pe lângă reducerea vitezei de vindecare.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 6

Evitați stresul. Mai multe studii susțin că stresul poate agrava focarele de acnee, mai ales la femei. Câteva modalități de a le controla includ:

Ascultați muzică relaxantă pentru a reduce anxietatea, tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Acordați timp pentru distracție. Înlocuiți sarcinile consumatoare de timp și inutile cu activități interesante și plăcute. În cazul în care stresul vine la domiciliu, încercați să rămâneți în afara, chiar dacă este o oră sau două pe săptămână.
Meditați pentru a reduce durerea cronică, tensiunea arterială și nivelurile de colesterol și anxietate. Meditația poate, de asemenea, să promoveze bunăstarea fizică și emoțională.
Stați cu picioarele încrucișate într-un mediu calm. Respirați încet și profund timp de cel puțin cinci minute pe zi pentru a menține stresul sub control.
De asemenea, încercați exerciții precum yoga, tai chi, biofeedback și terapia de masaj.

Imagine intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 7

Ia suficient somn. Producția de colagen și reparația celulară sunt procese mai rapide și mai eficiente în timpul somnului. Permiteți timp organismului să se recupereze și să se elibereze de cicatrici.

Menținerea unei rutine de somn ajută de asemenea la asigurarea calității și consistenței somnului.
Evitați consumul de nicotină și băuturi cu zahăr, alcool sau cafeină cu șase ore înainte de culcare. Aceste substanțe pot stimula corpul să rămână treaz.
Încercați să dormiți într-un mediu rece, calm și întunecat pentru a promova somnul. Dacă este necesar, utilizați jaluzelele sau măștile pentru a bloca lumina. Încercați să mențineți o temperatură confortabilă - între 18 ° C și 24 ° C - și o bună ventilație în mediul înconjurător.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 8

Practicați activitatea fizică în mod regulat. Exercițiile contribuie la reducerea hormonilor de stres, cum ar fi cortizolul și adrenalina, în plus față de consolidarea sistemului imunitar, făcându-l mai capabil să se ocupe de viruși dăunători, bacterii și radicali liberi. Exercitiile sunt foarte importante in reducerea acneei.

Practicați cel puțin 30 de minute de exerciții moderate sau 10 minute de exerciții intense pe zi. Exercițiile moderate includ înotul de drumeție și înotul de agrement, în timp ce exercițiile intensive includ sport, cum ar fi fotbalul sau baschetul.

Imagine intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 9

Păstrați hainele și așternutul curat. Evitați îmbrăcămintea sintetică care se lipeste de corp și păstrați pernele curate.

Mască, benzi, căști și alte echipamente sportive pot intra în contact cu pielea și pot crește incidența acneei. Amintiți-vă să le curățați și să faceți un duș după ce vă exersați.
Pernele și foile de pernă pot conține bacterii, celule de piele moarte și murdărie care pot intra în pori în timpul somnului, provocând focare și cicatrici. Modificați frecvent cusăturile de pernă pentru a evita acest lucru.
Dacă aplicați un tratament pentru acnee pe timp de noapte, puneți un prosop pe pernă pentru ao menține curată.

Metoda 2
Curatarea pielii

Imaginea intitulată A scăpa de cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 10

Utilizați o substanță de curățare neutră pentru a menține pielea curată și pentru a preveni apariția focarelor. Fii atent deoarece unele produse comerciale pot face mai mult rău decât bine. Aparatele de curățare necunoscute nu conțin substanțe care provoacă iritații și cicatrici pe pielea predispusă la acnee.

Căutați produse ecologice fără substanțe chimice pentru a preveni iritarea și cicatricile. Este posibil să găsiți produse de curățare a pielii naturale în farmacii.
Evitați produsele de curățare astringente dacă aveți piele sensibilă, deoarece aceste produse pot provoca iritații și uscăciune.
Utilizați șervețele fără abrazive, fără ulei, atunci când nu aveți timp să vă ștergeți fața cu un produs de curățare a feței.
Lăsați o linguriță de frunze de ceai verde într-un pahar de apă caldă timp de trei minute pentru a crea un produs de curățare și toner natural. Strângeți ceaiul și lăsați-l să se răcească într-un vas curat timp de 15 minute. Aplicați soluția în zona afectată cu o ștergere cu microdermabraziune, o batistă umedă sau un tampon de bumbac.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 11

Spălați-vă bine fața. Nu alegeți doar produsele potrivite pentru tipul de piele, trebuie să știți cum să vă curățați fața în cel mai bun mod posibil. Urmați instrucțiunile de mai jos:

Spălați-vă mâinile înainte de a aplica produsul, astfel încât bacteriile prezente să nu înfunde porii feței.
Clătiți fața cu apă caldă sau rece.
Masați ușor produsul pe fața timp de trei până la cinci minute folosind vârfurile degetelor.
Apoi, clătiți-vă fața cu apă rece și spălați-o cu un prosop curat, moale.
Doar spălați-vă fața de două ori pe zi, una dimineața și una seara. Dacă transpirați excesiv în timpul zilei, este bine să vă spălați fața încă o dată.
Perspația, în special cea cauzată de utilizarea pălăriilor sau căștilor, irită pielea. Spălați-vă fața după transpirație.

Imaginea intitulata Scapa de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 12

Curățați pielea cu lapte. În plus față de produsele de curățare naturale, este posibilă curățarea feței cu lapte integral obișnuit. Acidul lactic prezent în lapte funcționează ca un exfoliant și îndepărtează celulele pielii moarte, pe lângă tonusul uniform al pielii, reducând cicatricile și pete.

Luați o lingură de lapte și aplicați pe față cu o minge de vată, făcând mișcări circulare timp de trei minute pentru a îndepărta murdăria din pori. Dacă preferați, înlocuiți laptele de vacă cu lapte de cocos deoarece conține acizi grași care ucid bacteriile și virușii, ajutând la reducerea pustulelor și chisturilor.
Se amestecă o linguriță de orez sau făină de năut cu o lingura de lapte pentru a crea un mix bun pentru tenul gras sau cosuri inflamate. Masați amestecul în piele cu vârful degetelor.
Clătiți cu apă rece și uscați cu un prosop curat, moale.

Imaginea intitulată Scapa de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 13

Utilizați o coajă de portocală uscată. Prin conținutul de vitamina C, coaja ajută la creșterea producției de colagen și repara celulele moarte, reducând apariția cicatricilor și a petelor de acnee.

Coaja de portocale este chiar mai bună pentru persoanele cu o piele destul de grasă, deoarece curăță sebumul și hidratează regiunea cu uleiurile esențiale prezente.
Se usuca o coaja de portocala si se macina, creand o pulbere fină. Se amestecă o jumătate de linguriță de praf cu o linguriță de iaurt, lapte sau lapte de nucă de cocos. Aplicați ușor amestecul pe piele, lăsați timp de 10 minute și clătiți cu apă rece.
Efectul revigorant al iaurtului sau al laptelui ajută și la reducerea inflamației prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 14

Utilizați ulei de jojoba. Venind din jojoba, acest ulei este compusul cel mai apropiat de uleiul natural produs de piele. Pentru că este non-comedogenic, nu înfundă porii în același mod ca și sebumul, ceea ce reduce apariția acneei.

Aplicarea uleiului poate determina pielea să creadă că produce suficient ulei, echilibrând producția și reducând uleiurile naturale ale pielii.
Adăugați câteva picături de ulei într-un bumbac și folosiți-l pentru a curăța pielea. Utilizați până la șase picături dacă aveți piele uscată, deoarece uleiul este, de asemenea, un hidratant natural.
De asemenea, puteți utiliza ulei de jojoba pentru a elimina machiajul, inclusiv ochiul, deoarece nu este iritant sau alergic.
Găsiți uleiul la magazinele alimentare naturale și depozitați-l într-un mediu răcoros, fără umiditate.

Metoda 3
Îndepărtați pielea pentru a elimina cicatricile

Imaginea intitulată A scăpa de cicatricile acnei cu remedii de origine Pasul 15

Utilizați un produs delicat de exfoliere pentru a îndepărta straturile de piele moartă. Exfolierea ajută la reducerea cicatricilor și a hiperpigmentării (pete roșii), precum și la dezlipirea porilor și prevenirea revenirii acneei. Există mai multe produse disponibile pe piață pentru acest lucru.

Discutați cu un dermatolog pentru a determina cel mai bun tratament pentru tipul de piele înainte de a utiliza un produs de exfoliere.
Limitați exfolierea la o dată sau de două ori pe săptămână dacă aveți piele uscată sau sensibilă. Persoanele cu piele mai groasă sau mai grasă pot efectua exfolierea o dată pe zi.
Un tampon de microdermabraziune este un instrument excelent pentru exfoliere deoarece suge murdăria și uleiul din pori fără a fi nevoie să frecați pielea sau să aplicați presiune.
După clătirea agentului de curățare, uscați fața cu un prosop moale, curat. Apoi masați tenul timp de trei minute și spălați-vă fața cu săpun și apă. Lăsați-o să se usuce în mod natural.

Imagine intitulata Scapa de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 16

Utilizați o scrub de zahăr. Zahărul este unul dintre cele mai bune ingrediente pentru a utiliza într-un exfoliant, ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și întineri straturile interioare ale pielii prin porii îndepărtarea murdăriei.

În plus, zahărul elimină radicalii liberi din piele, făcând îmbătrânirea mai lentă.
Se amestecă ½ ceasca de zahar brun cu 2 linguri de glicerina, ¼ ceasca de ulei de nuca de cocos si 2 linguri de ulei de migdale. Dacă doriți un parfum mai caracteristic, adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă sau de lamaie. Se amestecă ingredientele într-un castron mic și se transferă amestecul într-o oală de vârf.
Aplicați o cantitate mică de produs pe piele și masați-o timp de cinci minute. Clătiți cu apă caldă.
A se păstra într-un mediu rece și departe de umiditate timp de până la trei săptămâni.

Imaginea intitulată A scăpa de cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 17

Utilizați o freză de ovăz. Ovazul conține saponine, substanțe naturale de curățare și fenoli cu proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și fotoprotectoare. În plus, concentrația mare de amidon păstrează pielea hidratată, ceea ce face ca ovăzul să fie o alegere excelentă pentru pielea sensibilă.

Se fierbe o lingura de ovăz organic în ¼ cană de apă. Lăsați-l să se răcească și masați amestecul pe față, lăsându-l să acționeze timp de zece minute. Clătiți cu apă caldă.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 18

Utilizați bicarbonat de sodiu ca exfoliant. Particulele fine de bicarbonat ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și elimină excesul de sebum. Pe măsură ce se dizolvă treptat în piele, este o opțiune foarte bună pentru persoanele cu piele sănătoasă.

Versiunea rapidă: amestecați o linguriță de bicarbonat de sodiu cu puțină apă și masați în piele timp de cinci minute.
Dacă pielea este groasă și uleioasă, adăugați câteva picături de suc de lamaie, care acționează ca astringent, pentru a preveni apariția acneelor.
Oricine are acnee chistică sau inflamată nu trebuie să utilizeze bicarbonat de sodiu pe piele.
Faceți o pastă cu pulbere de turmeric, frunze de miere și neem. Aplicați pe față și clătiți după 20 de minute.

Metoda 4
Hidratarea pielii

Imaginea intitulată A scăpa de cicatricile acnei cu remedii de origine Pasul 19

Utilizați un hidratant natural. Deoarece pielea uscată poate înrăutăți aspectul cicatricilor și petelor, utilizați un hidratant non-comedogen pentru a menține pielea întinerită și pentru a preveni uscarea. Căutați o cremă organică cu extracte de plante care au proprietăți antiinflamatorii cum ar fi ceaiul verde, muștarul, mușețelul, ovăzul sau gălbenele.

Aplicați moisturizer după curățarea sau exfolierea pielii.
Un hidratant care conține acizi alfa-hidroxi poate ajuta la înnobilarea petelor, ridurilor și cicatricilor. Principalele exemple de acizi alfa-hidroxi sunt acidul lactic, acidul citric, acidul tartric, acidul malic și acidul glicolic.
Acidul hialuronic este un umectant natural care asigură retenția umidității în piele. Este prezentă în diferite produse cosmetice, cum ar fi loțiuni și tonere.
Acidul hialuronic este important pentru menținerea straturilor inferioare ale pielii și prevenirea îmbătrânirii.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 20

Aplicați un gel de lingură. Compușii activi ai gelului, un extract de frunze de mușchi, ajută la stimularea reparației și a creșterii celulare prin reducerea inflamației.

Pistolul poate fi găsit în hidratante și geluri comerciale și poate fi aplicat pentru a face cicatricile mai puțin vizibile.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 21

Aplicați un unguent de gălbenele. Este prezent în multe hidratante și extracte, gălbenușul este de obicei utilizat pentru tratarea cicatricilor deoarece conține substanțe care stimulează reparația și creșterea celulelor.

Calendula crește, de asemenea, fermitatea și hidratarea pielii. Aplicați un unguent cu 5% gălbenele pe piele.
Repetați aplicația de până la trei ori pe zi pentru a face cicatrici și pete mai puțin vizibile.
Lăsați 2 grame de frunze de calenză într-un pahar cu apă fierbinte și folosiți ca agent de clătire pentru facială.
Persoanele alergice la plante din familia Daisy sau Aster, care include crizanteme și ragweed, pot fi alergice la gălbenele.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 22

Încearcă uleiul de cocos. Conținând un amestec de acizi grași și vitamina E, uleiul de nucă de cocos virgin are un efect antiinflamator și luptă împotriva bacteriilor care cauzează infecții ale pielii.

Aplicarea a două picături pe piele de două ori pe zi poate reduce semnificativ uscarea.
Uleiul de cocos are proprietăți care repară celulele și reduc apariția cicatricilor.
Utilizați ulei de nucă de cocos cel mult de două ori pe săptămână dacă aveți piele grasă. Excesul de ulei din piele poate bloca porii și poate provoca epidemii de pimp.
Cumpărați un ulei de cocos virgin și organic la magazinele alimentare naturale. Nu utilizați dacă sunteți alergic la nuci.

Imaginea intitulată A scăpa de cicatricile acnei cu remedii de origine Pasul 23

Utilizați avocado. Acest fruct este bogat în vitamine, nutrienți și acizi grași care stimulează producerea de colagen si repararea tesuturilor, acesta poate fi folosit pentru a crea o masca, care ajută la vindecarea cicatricelor.

Vitaminele A și C au proprietăți antioxidante și antiinflamatoare care protejează pielea de radicalii liberi. Vitamina E hidratează pielea și ascunde cicatricile.
Scoateți squash-ul de la avocado și aplicați-l direct în zona afectată timp de 10 minute. Clătiți cu apă rece și uscați cu un prosop moale, curat.
Repetați procedura în fiecare zi dacă aveți piele uscată și sensibilă. Dacă pielea este uleioasă, limitați tratamentul de două ori pe săptămână.

Imaginea intitulată A scăpa de cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 24

Încercați mierea. Prin conținutul proprietăților antibacteriene și antiinflamatorii, mierea poate ajuta la deghizarea cicatricilor și reducerea inflamației. Răspândiți un strat subțire de miere pe zona afectată și acoperiți-l cu un bandaj.

Manuka miere are concentrații mari de compuși care ajută la reducerea cicatricilor.
Mierea poate reduce sau preveni infecțiile cauzate de bacterii. Dacă doriți să o utilizați în acest scop, consultați mai întâi un medic.

Metoda 5
Aplicarea remediilor naturale

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 25

Utilizați un acid salicilic peeling. Acidul salicilic este unul dintre multe remedii naturale care poate fi utilizat în tratamentul cicatricilor și hiperpigmentării și este destul de eficient în tonurile de piele mai întunecate.

Peeling se poate face într-un birou dermatolog sau la domiciliu.
Există puține efecte secundare pentru acidul salicilic, dar nu este recomandat persoanelor alergice la aspirină.

Imagine intitulata Scapa de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 26

Utilizați un gel cu hidroxi acizi alfa și beta. Alfa-hidroxi-acizii sunt acizi naturali care fac cicatrici, riduri și pete mai puțin vizibile prin exfolierea ușoară a stratului superior al pielii.

Găsiți geluri care conțin alfa-hidroxi și acid beta hidroxi - cum ar fi acidul malic, acidul lactic, acidul tartric, acidul citric și glicolic beta-hidroxi - în farmacii și puful.
Aplicați gelul în zona afectată de două ori pe zi.
Evitați produsele care conțin mai mult de 20% acizi alfa-hidroxi sau acid glicolic, deoarece concentrația ridicată poate ucide uleiul de hidratare și de piele.
Este posibil să aplicați un peeling de acid glicolic cu un dermatolog.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 27

Utilizați un peeling de oțet de cidru de mere. Datorită proprietăților sale antiseptice, otetul de cidru de mere ajuta la lupta împotriva bacteriilor care cauzează acnee. Acesta conține acid acetic, acid lactic și acid malic, care ajuta la curatarea si tonificarea suprafata pielii prin producerea de colagen, repararea celulelor si indeparteaza pielea moarta.

Căutați o oțet întunecat, deoarece mai multe reziduuri sunt prezente, cu atât ingredientele mai benefice vor fi plasate pe piele.
Se amestecă ½ cană oțet de mere cu ¼ cana de bicarbonat de sodiu, ¼ ceasca de sare de mare, ½ ceasca miere și zece picături de ulei de arbore de ceai esențiale sau calendula. Se amestecă bine ingredientele într-o oală și se adaugă mai multă sare sau bicarbonat de sodiu, dacă aveți nevoie să înghețați amestecul. Peeling-ul nu trebuie să coboare pe față.
Aplicați cu vârful degetelor în fiecare zi timp de o săptămână. Faceți mișcări circulare peste față, evitând zona ochilor.
Lăsați măștile timp de cinci până la 10 minute și clătiți-le cu apă rece.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 28

Aplicați un extract de ceapă. Mai multe studii au fost efectuate susținând că extractul de ceapa ajuta la recuperarea cicatrici și arsuri datorate prezenței quercetina, un antioxidant natural care luptă împotriva radicalilor liberi dăunători, stimulează creșterea celulelor, reduce inflamația și repararea țesuturilor deteriorate.

Ceapa este, de asemenea, bogata intr-un sulf antibacterian care reduce incidenta focarelor de acnee. În plus, au proprietăți de albire care reduc pete și hiperpigmentări.
Cumpărați un extras comercial sau creați-vă propriul. Utilizați o răzătoare mecanică pentru a face un piure cu o ceapă mică. Puneți la frigider timp de 20 de minute pentru a reduce mirosul iritant al cepei. Scoateți din frigider și aplicați în zonele afectate.
Lăsați amestecul în regiune timp de 10 minute și clătiți-l cu apă rece. Repetați o dată pe zi până când cicatricile se îmbunătățesc, ceea ce ar trebui să dureze între patru și zece săptămâni.
Întrerupeți utilizarea în caz de iritare.

Imagine intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii de origine Pasul 29

Aplicați o mască de piele de lut marin. Iarna marină este un tip de lut care se sedimentează în regiunile de coastă. Conține mai mulți agenți folositori, cum ar fi acizi grași nesaturați, sulf și alge cu proprietăți antiinflamatorii și relaxante.

Argila poate înmuia textura pielii prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a bacteriilor, ceea ce îmbunătățește aspectul cicatricilor.
Găsiți măști de față din luturi comerciale în farmacii și parfumerie.
Aplicați masca de două ori pe săptămână sau după cum recomandă un dermatolog.
Solul și argilele marine pot irita cicatrici sensibile, uscate sau inflamate.

Metoda 6
Consumați alimente care reduc cicatricile

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 30

Beți multă apă. Deshidratarea poate usca pielea și poate slăbi sistemul imunitar, deoarece veți reține toxinele care vor fi eliberate prin urină și transpirație. Acest lucru face dificilă recuperarea de la leziuni superficiale, cum ar fi cicatricile cauzate de acnee.

Starea hidratată îmbunătățește, de asemenea, elasticitatea pielii, reducând prezența ridurilor și a altor depresiuni ale pielii.
Beți cel puțin un pahar de apă la fiecare două ore pentru a vă menține hidratat. În mod ideal, ar trebui să beți între două și patru litri de apă pe zi.
Adăugați un litru de apă la factura pentru fiecare ceașcă de cafea pe care o beți ziua.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 31

Reduceți consumul de produse lactate și zaharuri. Această combinație este destul de dăunătoare pentru glandele sebacee care provoacă acnee. Mai multe studii cu populații indigene din întreaga lume au ajuns la concluzia că adolescenții din triburi nu au avut acnee. Aceiași adolescenți indigeni au dezvoltat acnee ca toți ceilalți adolescenți, după ce au menținut o dietă bogată în produse lactate și zaharuri.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 32

Bea ceai verde. Deoarece este bogat în antioxidanți cunoscuți sub denumirea de polifenoli, ceaiul verde stimulează reparația celulară și producția de colagen, ceea ce micșorează importanța cicatricilor. Acești antioxidanți protejează pielea de radiațiile ultraviolete, luptă împotriva radicalilor liberi nocivi și reduc ridurile. Ceaiul verde este de asemenea excelent pentru reducerea stresului!

Lăsați câteva frunze de ceai verde îmbibându-se într-un pahar de apă caldă timp de cinci minute pentru a face ceaiul.
Consumați ceai verde de până la trei ori pe zi.
Unguentele și alte tratamente topice care conțin ceai verde pot, de asemenea, să ascundă aspectul cicatricilor.

Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii de origine Pasul 33

Mananca o multime de vitamina A. Cercetările au descoperit că retinolul, compusul activ al vitaminei A, ajută la creșterea producției de colagen prin protejarea pielii de radicalii liberi și de radiațiile ultraviolete.

Sursele naturale de vitamina A nu au efecte secundare și includ: ton, somon, morcovi, gălbenușuri de ou, legume cu frunze verzi și fructe portocalii sau galbene. Este posibil să găsiți vitamina ca supliment în farmacii.
Mențineți o dietă fără grăsimi nesănătoase pentru a crește absorbția vitaminei A din organism. Evitați uleiurile hidrogenate, alimentele procesate și margarina.
Doza zilnică recomandată de vitamina A variază între 700 și 900 micrograme. Dozele de peste 3000 micrograme pot provoca efecte secundare toxice, cum ar fi malformații congenitale și depresie. Monitorizați cu atenție consumul.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 34

Mananca mai multa vitamina C. Mai multe studii au arătat că vitamina C este o substanță care accelerează procesul imunitar al organismului, mărind producția de colagen și antioxidanți importanți.

Vitamina C poate fi găsită ca un supliment alimentar. Împărțiți doza recomandată de 500 mg în două sau trei porții zilnic.
Adăugați alimente bogate în vitamina C în dieta dumneavoastră. Acesta include ardei gras, fructe citrice, broccoli, spanac, varza, Brussel, zmeură, avocado, roșii, căpșuni și sucuri de citrice nu concentrate.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 35

Consumați alimente bogate în vitamina E. Proprietatile antioxidante ale vitaminei controleaza focarele de acnee cauzate de bacterii, radicali liberi si virusi si protejeaza pielea de radiatia ultravioleta. Vitamina E promovează reînnoirea celulelor și hidratarea pielii.

Vitamina E se găsește în alimente cum ar fi migdale, arahide, semințe de floarea soarelui, spanac, broccoli și uleiuri vegetale.
Doza zilnică recomandată pentru adulți este de 15 mg, dar studii recente indică faptul că nu trebuie să vă expuneți la risc dacă consumați până la 268 mg pe zi. Discutați cu un medic pentru a afla cea mai bună cantitate pentru dvs.
Deși aportul de vitamina E în alimente nu este expus riscului, supradozajul suplimentelor poate avea consecințe grave asupra sănătății.

Imagine intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 36

Mănâncă zincul. Mai multe studii au arătat că zincul poate reduce prezența cicatricilor, fie prin suplimente sau unguente topice.

Zincul este un mineral esențial găsit în mai multe alimente. Are proprietăți antioxidante care protejează celulele de bacterii și viruși.
Cele mai bune surse alimentare de zinc sunt carnea rosie, carnea de pasăre, creveți, scoici, stridii, crabi, fasole, semințe de floarea soarelui, tofu, dovleac, miso, ciuperci și legume fierte.
Zincul se găsește în suplimente și multivitamine. Picolinatul de zinc, acetatul de zinc, citratul de zinc, gliceratul de zinc și monomethionina de zinc sunt cele mai ușor absorbite forme din organism.
Se recomandă consumarea unei doze zilnice de 10 până la 15 miligrame de zinc printr-o dietă sănătoasă. Consumul excesiv poate reduce nivelul de cupru din organism și poate slăbi sistemul imunitar.
Utilizați numai unguente de zinc prescrise de un medic.

sfaturi

Consultați un dermatolog dacă niciuna dintre cele de mai sus nu poate rezolva problema. Există mai multe proceduri care pot trata cicatricile cauzate de acnee, cum ar fi injecțiile cu steroizi și crioterapia (care implică înghețarea cicatricilor).

avertismente

Evitați frecarea pielii deoarece aceasta poate agrava acneea și poate crește șansele ca cicatricile să devină permanente.
Evitați să luați retinoizi și exces de vitamină A în timpul gestației, deoarece aceste substanțe sunt toxice pentru bebeluși și pot provoca malformații congenitale.
Consultați un medic înainte de a adăuga suplimente alimentare, deoarece unele substanțe au efecte secundare nocive, în special în doze mari.
Mulți oameni cred că pasta de dinți este un tratament natural pentru acnee, dar unele ingrediente conținute în ea, cum ar fi laurii eter sulfat de sodiu, triclosan și mentă, pot face situația să se înrăutățească.
Utilizați retinoizii cu prudență. Atât cât ajută la reducerea simptomelor acneei, aceste substanțe pot determina depresie, anxietate, gânduri suicidare și episoade de violență. Preferați consumul de vitamină A prin intermediul unei alimentații sănătoase în locul tratamentelor cu retinoizi topici. Vitamina A produce retinol sănătos care ajută sistemul imunitar și celulă.
Evitați peroxidul de benzoil. Deși unii medici sugerează folosirea sa ca alternativă la antibiotice, peroxidul de benzoil poate face mai mult rău decât bine. Poate fi folosit ocazional în cantități mici, dar utilizarea continuă poate deteriora pielea și poate provoca efecte negative.