1
Auto-evaluare. Gândește-te: De ce sunt rasist? De ce vreau să nu mai fiu? Dacă puteți răspunde la aceste întrebări, eventual veți părăsi în cele din urmă părtinirea rasială.
2
Aflați cauza comportamentului dvs. Cauza rasismului poate fi orice, dar de obicei vine de la creșterea într-un mediu părtinitor. Analizați dacă vă este frică de o anumită etnie, nu o respectați, nu vă simțiți bine, etc.
3
Aflați mai multe despre el. Cercetați rasismul sau căutați grupuri de ajutor.
4
Înțelegeți ce înseamnă "rasă". Nu poți alege propria etnie.
5
Nu mai face rahaturi rasiale. În loc de a spune "Hei, am văzut un murdar **** în magazin", spune "Hei, am văzut o persoană în magazin". În loc să identificați pe cineva pe baza etniei persoanei (chiar dacă este pozitiv), utilizați o altă caracteristică pentru descriere: îmbrăcăminte, personalitate, profesie etc.
6
Gândește-te cum e să fii disprețuit de un rasist. Dacă oamenii ar fi fost prejudiciate împotriva ta, ai fugi? Vrei să plângi?
7
Implică-te. Petreceți timp cu oameni diferiți. Faceți prieteni și încercați să înțelegeți cum se simt despre rasism și cum văd propria etnie și cea a altora. Dacă te gândești din greu la ceva, nu te vei mai îngriji de prejudecăți.
8
Dacă vă este frică de o altă etnie, puteți începe să vă schimbați pe internet. Priviți pe YouTube persoanele de etnie în cauză vorbind despre subiectele care vă interesează. De asemenea, puteți începe o conversație cu aceștia, ceea ce vă va diminua anxietatea. Amintiți-vă că există persoane rele / stupide / vulgare în toate etnizațiile. Dacă observați că vă gândiți la ceva de genul "doar unul _____ ar putea face acest lucru", gândiți-vă la cineva din grupul dvs. etnic, care are același tip de atitudine. Dacă observați bine, veți observa că este un defect uman și nu este conectat la nici un fel de caracter fizic.