Cum de a trata acnee adolescenta

Acneea este o boală a pielii cauzată de inflamarea foliculilor de par si glande sebáceas.Ela este o condiție foarte frecvente în rândul adolescenților din cauza modificărilor hormonale, și, eventual, pentru curățarea pielii și nutriție inadecvată. Acneea afecteaza aproximativ 85% dintre adolescenți, și de obicei începe la fete în vârstă de 11 ani și băieți câțiva ani velhos.Um un tratament eficient împotriva acestei condiții implică o curatare profunda, exfoliere, schimbare in dieta si utilizarea unor medicamente .

conținut

Pași
Partea 1tratarea acneei la domiciliu
Partea 2utilizarea medicamentelor pentru acnee
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Tratarea acneei la domiciliu

Imaginea intitulată A scăpa de adolescenta cu acnee Pasul 1

Spălați-vă în mod regulat fața. Acneea poate fi cauzată de mai mulți factori diferiți la adolescenți. Cu toate acestea, eliminarea excesul de ulei și murdărie fata de cel puțin două ori pe zi ajută la prevenirea obstrucției și inflamație a poros.Use un demachiant fata, fără ulei și se spală fața cu atenție (mai ales frunte) în dimineața , înainte de culcare și după exerciții.

Spălați-vă ușor fața și adesea ajută foarte mult, dar frecarea ei prea mult poate irita acneea (cosuri și puncte negre) și poate provoca mai multe inflamații și roșeață.
Utilizați produse de curățare facială, cum ar fi Cetaphil, Aveeno și Neutrogena.
În primii ani ai adolescentei, glandele sebacee produc mai mult sebum (ulei) din cauza modificărilor hormonale, și blochează porii și irita foliculii capilares.Às uneori bacteriile cresc în interiorul porilor blocate, provocând inflamație, roșeață și pustule.

Imagine intitulată A scăpa de adolescenta acnee Pasul 2

Nu uitați să exfoliați pielea. Exfolierea este, de asemenea, important pentru sănătatea pielii, deoarece indeparteaza stratul superior de celule moarte, ajută porii curate înfundate și elimina punctele negre superficiais.Use exfoliant bureți făcute special pentru față, fără a uita că ambele trebuie să fie umed . Aplicați o cârpă ușoară (vezi pasul anterior) pe cârpă și exfoliați ușor fața în mișcări circulare. Apoi clătiți cu apă și uscați cu o cârpă curată sau un prosop de hârtie.

Nu vă exfoliați fața de fiecare dată când o spălați - acest lucru probabil va irita pielea. În schimb, exfoliați de două până la trei ori pe săptămână.
Păstrați bureții de exfoliere întotdeauna curate. Presați puțin peroxid de hidrogen după ce le utilizați sau microunde pentru aproximativ un minut - ambele metode vor ucide bacteriile și cele mai multe tipuri de ciuperci.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea adolescentă Pasul 3

Utilizați remedii pe bază de plante. Există mai multe căi de atac pe bază de plante utilizate de către adolescenți și adulți pentru a combate aparitia acneei, cu toate că există multe studii științifice care demonstrează eficacitatea acestuia. Unele dintre ele funcționează ca antiseptice (ucid bacteriile) - altele funcționează ca antiinflamatoare. Unele remedii din plante plante utilizate în mod obișnuit includ: extract de ulei din arbore de ceai, extract de suc de lamaie, crema de acid azelaic, extract de rădăcină de lemn dulce, papaya verde (nu mature), extract de ceai verde și aloe vera gel.Aplicar în loțiuni și unguente țepi peste noapte, după exfoliant zona poate fi mai eficient, deoarece plantele pot fi în măsură să penetreze mai adânc în stratul superficial al pielii. Așteptați câteva săptămâni pentru a observa eficacitatea tratamentelor din plante.

Pentru acnee acută (inflamată), Aloe vera este o alegere excelentă din cauza proprietăților sale antiinflamatorii și antiseptice și a capacității sale de a vindeca pielea.
Uleiul de arbore de ceai este un antibacterian puternic care poate fi aplicat peste erupția coloanei vertebrale sau a pustulei. Aveți grijă, deoarece poate irita pielea anumitor persoane.
Extractul de suc de lamaie (care conține acid citric și acid ascorbic) nu numai ucide bacteriile si indeparteaza sebumul din pori, dar, de asemenea, ajută să se înmoaie (se decoloreze) imperfecțiuni și cicatrici acnee.

Imagine intitulată Îndepărtați acneea adolescentă Pasul 4

Evitați atingerea feței. Mulți adolescenți au obiceiul de a atinge nivelul feței și inconștient poking cosuri, dar că singurele bacteriile piores.As concediu, poate fi cu ușurință transferate din mâinile și unghiile pe față, poate crește și bloca porii. Prin urmare, evitați obiceiul de a vă odihni capul pe mâini sau de a dormi cu fața atingându-vă brațele și mâinile.

Stoarcerea coloanei vertebrale poate părea o soluție rapidă și ușoară, dar aceasta poate provoca inflamații, infecții și cicatrizări. Permiterea acneei să urmeze cursul de obicei, lasă pielea moale și sănătoasă pe termen lung.
Mulți dermatologi recomandă să nu izbucnească sau să-și stoarcă propriile cosuri. În schimb, ei sugerează să lase acest lucru unui specialist.

Imaginea intitulată A scăpa de acnee adolescentă Pasul 5

Nu utilizați machiaj sau loțiuni excesive. În timpul izbucnirii acneei, utilizați cât mai puțin machiaj posibil, deoarece poate bloca porii și poate stimula formarea de cosuri. Probabil că nu veți avea probleme cu umbra și cu rujul, dar evitați baza, pulberea facială și excesul de blush pe zonele afectate de acnee - și mai ales cosmeticele pe bază de ulei. În timp ce păstrați-vă pielea hidratată ajută la prevenirea și combaterea acneei și la uscăciunea cauzată de anumite medicamente, cremele și loțiunile folosite ar trebui să fie pe bază de apă, nu de ulei.

Atunci când alegeți un machiaj pentru pielea predispusă la acnee, căutați cele care sunt "fără ulei", "noncomedogenice", "pe bază de apă" sau "pe bază de minerale".
Loțiunile (de la branduri precum Complex 15, Cetaphil, Aveeno și Eucerin) și produsele de protecție solară (de la branduri precum Neutrogena sau Coppertone) fără ulei sunt opțiuni excelente pentru pielea acneei.
Atunci când utilizați hidratant, cumpărați tatuaje care au "pH echilibrat non-comedogen", deoarece acestea nu sunt prea acide și nu vor bloca porii.

Imaginea intitulată A scăpa de acnee adolescentă Pasul 6

Rămâi hidratat și mâncați sănătos. Pentru a rămâne sănătoasă, pielea are nevoie de multă apă și substanțe nutritive esențiale, cum ar fi vitamina C și acizii grași omega-3. Corpul uman pierde apă în cantități mari zilnic, deci trebuie înlocuit în mod regulat. Din păcate, pielea este ultimul organ care trebuie umplut cu apă. Prin urmare, beți opt pahare de 250 ml de apă potabilă pe zi. Pielea are, de asemenea, nevoie de nutrienți, pentru a evita alimentele nesănătoase cu zahăr rafinat și preferă alimente precum cerealele integrale, fasolea, nucile, fructele și legumele proaspete.

Alimentele care cresc nivelul de glucoză în sânge (sub formă de zahăr sa găsit în dulciuri, cum ar fi cookie-uri, bomboane si boabe albe) cauza supraproducției de insulină, care poate crește producția de ulei de glandele sebacee ale pielii.
Alimente bogate în vitamina C includ fructe citrice, papaya și căpșuni - vitamina C este necesară pentru producerea de colagen în piele.
Unii adolescenți sunt alergici la produsele lactate (și nu numai la intoleranța la lactoză), astfel încât apariția acneei poate fi cauzată de consumul de produse cum ar fi lapte, brânză, ciocolată sau înghețată. Deși este neobișnuit, unii experți consideră că prea multă lactație poate provoca acnee la unii oameni.

Partea 2
Utilizarea medicamentelor pentru acnee

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea adolescentă Pasul 7

Experimentați cu produse care conțin peroxid de benzoil. peroxid de benzoil pot fi găsite în multe medicamente eliberate fara reteta pentru acnee, deoarece ucide bacteriile, eliberează trecerea glandelor sebacee si ajuta la vindecarea acneei si espinhas.Comece folosind cu grijă un gel sau lotiune cu 2,5% până la 5 % din această substanță după spălarea feței pe timp de noapte. După o săptămână, aplicați produsul zilnic timp de cel puțin două săptămâni și vedeți dacă acneea dispare. Dacă nu dispare, începeți din nou procesul cu o soluție de 10%. Orice produs care are mai mult de 10% peroxid de benzoil va necesita o reteta medicala.

Ar trebui să vedeți îmbunătățiri între săptămâna a patra și a șasea, deci fiți răbdători și continuați să utilizați produsul conform indicațiilor. Utilizați-l în mod regulat, fie ea în fiecare zi sau de câteva ori pe săptămână, chiar și după ce acneea dispare astfel încât să nu se întoarcă.
Produsele care conțin peroxid de benzoil tind să se usuce pielea, deci fiți pregătit să utilizați un hidratant pe bază de apă.
Peroxidul de benzoil este de asemenea disponibil în loțiuni, geluri, creme, unguente, produse de curățare a feței și spume în aproape orice farmacie.

Imagine intitulată Îndepărtați acnee pentru adolescenți Pasul 8

Încercați să utilizați acizii alfa-hidroxi (AHA). Timp de mulți ani, alfa-hidroxi acizi (cum ar fi acidul glicolic și acidul lactic), au fost folosite de dermatologi pentru a combate acnee, de obicei sub forma de scrubs faciale folosind 20% până la 30% din soluções.Os acizilor cauza stratului superficial de peeling al pielii, care serveste ca un efect de exfoliere asupra acneei. Foarte non-medicamente prescrise, cum ar fi curățirea feței hidratante și conțin 4% la 6% din concentrația de ahas. Aceste produse pot fi folosite zilnic pentru a curăța pielea și pentru a lupta împotriva acneei, dar soluțiile mai puternice au mai mult succes în combaterea prevenirii acneei.

Aplicarea AHA pe piele poate arde puțin și poate provoca roșeață și iritație în interiorul și în jurul acneei, înainte de a începe să apară.
Multe branduri cunoscute de curățare a pielii (Oil-Of-Olay, Ponds, Clinique și Neutrogena) fabrică produse care conțin AHA.
De asemenea, puteți încerca să utilizați produse cu beta hidroxi acizi, cum ar fi acidul salicilic.

Imaginea intitulată A scăpa de acnee adolescentă Pasul 9

Consultați un medic despre utilizarea retinoizilor. Retinoizii sunt un grup de medicamente derivate din vitamina A (retinolul, Retin A, Stieva-A, Torrance și Tazorac) că creșterea controlului și diferențierea celulelor pielii, reducerea inflamației, prevenirea creșterii bacteriilor și consolidarea medicamente imunológica.Esses de răspuns poate fi foarte eficient atunci când este utilizat pentru a combate acnee, deși acestea fac coaja pielea de la începutul tratamentului, lăsând-o foarte sensibile la lumina soarelui. Ele sunt disponibile în multe produse fără prescripție medicală, dar produsele și tabletele de actualitate necesită prescripție medicală.

Retinoidele trebuie aplicate numai acneei pe timp de noapte, deoarece părăsesc pielea mai sensibilă la arsurile solare.
Ele sunt o alegere bună pentru tratamentul și prevenirea pe termen lung și, de asemenea, pentru reducerea cicatricilor cauzate de acnee.
Medicamentele retinoide pot dura două până la trei luni pentru a produce rezultate, iar pielea poate părea mai gravă în primele câteva săptămâni - dar trebuie să aveți răbdare și să continuați tratamentul.
Unele studii sugerează că Tazorac (0,1% cremă) poate fi cel mai eficient tratament pentru cosuri de acnee (cosuri).
Un retinoizi oral foarte puternic si baza de prescriptie medicala numit Accutane (isotretinoin) este utilizat doar de adolescenti cu acnee chistica severa (pustule mari și dureroase), cu multe cicatrici. Ea funcționează ca un anti-inflamator și scade dimensiunea glandelor sebacee.

Imagine intitulată Îndepărtați acneea adolescentă Pasul 10

Utilizați antibiotice prescrise. Creșterea bacteriilor în interiorul porilor înfundați provoacă cosuri și pustule. Prin urmare, utilizarea de creme sau unguente cu antibiotice pentru uz topic poate ajuta în tratamentul acneei acute (cu inflamație), care seamănă cu o infecție pele.Geralmente, utilizarea topică a antibioticelor sau retinoizi este combinat cu peroxid de benzoil pentru primul luni de tratament, permițându-vă să luptați mai eficient împotriva acneei. Atunci când sunt utilizate împreună, antibioticul local trebuie aplicat dimineața și retinoidul pe timp de noapte înainte de culcare.

Combinația acestor produse includ peroxid de benzoil (Benzaclin și Duac Acanya) cu eritromicină și peroxid de benzoil (Benzamycin) sau clindamicina și tretinoin (Ziana).
Tabletele antibiotice (uz oral) sunt mai eficiente in tratamentul acnee moderata pana la severa cauzate de overactivation a glandelor sebacee, dar acestea provoacă mai multe efecte secundare (iritarea stomacului, greață, amețeli și sensibilitate la lumina soarelui) decât Cele mai frecvente tipuri sunt tetraciclina, cum ar fi minociclina și doxiciclina.
Antibioticele orale sunt de obicei utilizate doar pentru câteva luni pentru a ajuta la controlul loviturilor de acnee, în timp ce tratamentele locale necesită mai mult timp pentru a arăta efectele.

sfaturi

Schimbați-vă adesea cazurile de pernă (cel puțin de două ori pe săptămână) pe măsură ce acumulează bacterii, ulei, praf și alți agenți care cauzează acnee.
Consultati un medic dermatolog sau dacă nu sunteți sigur despre ce să utilizați pentru cazul dvs. particular de acnee sau în cazul în care produsul nu este utilizat deja de plată off așa cum doriți. Un dermatolog poate sugera un tratament alternativ, cum ar fi un peeling chimic, microdermabraziunea sau tratamente cu lumină sau cu laser pentru a ajuta la curățarea pielii.
Oricine poate avea acnee, dar este, de obicei, mai rău la băieții adolescenți, deoarece ele produc mai mult ulei pe piele datorită creșterii nivelului de testosteron.
Ereditatea (genetica) este direct legata de acnee si gravitatea ei. Deci, dacă părinții dvs. au avut cazuri severe de acnee, aveți riscul de a le avea și voi.
Acneea pe care adolescentii o primeste este diferita de acnee care afecteaza adultii. "Acne vulgar" este frecvent întâlnită printre adolescenți, ale căror organisme suferă modificări hormonale majore.
Un alt sfat foarte bun este de a folosi pasta de dinti. Pune un pic pe punctul activ de acnee pe timp de noapte, și ar putea fi mai bine în dimineața-
Dacă nu sunteți sigur ce produs să utilizați la început, utilizați unul care conține peroxid de benzoil. Este eficientă și tolerabilă de majoritatea oamenilor, iar rezultatele apar de obicei în aproximativ o săptămână.
Contraceptivele orale (contraceptive) pot servi ca un tratament eficient pentru acnee pentru fetele adolescente. Aceste tablete reglează dezechilibrele hormonale și controlează glandele sebacee hiperactive. Efectele secundare includ greață, creșterea în greutate, risc crescut de formare a cheagurilor de sânge și sensibilitate la sân.
Nu utilizați produse pe bază de ulei pe față, altfel acneea se va înrăutăți. Consultați ingredientele produsului pentru a vă asigura că nu conține ulei.