Cum să caiac oceanic

Caiac-ul a câștigat popularitate în ultimii ani, și nu o surpriză. Nu numai că este o distracție bună, dar și un exercițiu excelent cardiovascular și muscular, care vă permite să vedeți lumea dintr-o perspectivă cu totul nouă. Dar, înainte de a merge la apă, este important să învățați cum să intrați și să ieșiți din caiac, cum să zburați un caiac de ocean și cum să vă pregătiți pentru o plimbare după-amiaza sau mai lungă.

conținut

Pași
Metoda 1Învață să intri și să ieși din caiacul oceanului
Metoda 2rând corect
Metoda 3pregătiți să rămâneți în apă pentru o perioadă lungă de timp
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Învață să intri și să ieși din caiacul oceanului

Lăsați caiacul la sol să învețe cum să intrați în el în mod corespunzător. Deși oricine are experiență poate intra în apă, un începător care încearcă să facă acest lucru va transforma, probabil, caiacul.

Cereți altor persoane să țină bine caiacul pe platformă pe măsură ce intrați în cabină. Păstrați greutatea pe platformă și puneți ambele picioare în mijlocul cabinei. Conduceți-vă corpul în caiac, ținând ferm pe platformă. Glisați-vă picioarele în timp ce eliberați platforma și stabilizați caiacul. Pentru a ieși din caiac, efectuați pașii anteriori în sens invers.

Metoda 2
Rând corect

Stați cu spatele drept și genunchii ușor îndoiți. Cele mai multe caiace de pe ocean au pedale mici, astfel încât rower poate ajuta să vă odihniți picioarele pentru a rămâne în formă bună. Reglați aceste pedale și spătarul înainte de a plasa caiacul oceanului în apă pentru o mai bună poziție și confort.

Țineți veselul în siguranță, cu mâinile la distanța dintre umăr. Îndepărtați o parte a vâslei în apă cu partea de margine în jos. Trageți cu zbârlașul spre pupa caiacului și ieșiți din apă. În timp ce o parte a vîslelor părăsește apa, cealaltă ar trebui să repete pașii anteriori. Continuați procesul de zăpadă ca o singură mișcare fluidă și nu lăsați mâinile să se deplaseze de-a lungul paletei.

Alegeți paleta în funcție de nevoile dvs. Cele mai multe vâsli sunt făcute pentru a reduce rezistența la vânt. Cu vâsle care nu sunt, domeniul călătoriei dvs. este redus, dar nu va trebui să continuați întoarcerea vâscilor tot timpul.

Metoda 3
Pregătiți să rămâneți în apă pentru o perioadă lungă de timp

Alegeți unde să faceți caiacul în funcție de tipul de caiac pe care îl aveți, nivelul de risc / necompensa și abilitățile dumneavoastră de apă. De exemplu, un caiac subțire realizat pentru viteză nu are spumă plutitoare și se va scufunda dacă este străpuns de roci sau de un rechin. Tipurile de caiace de plastic greu, pe de altă parte, sunt foarte durabile și sunt de încredere în supraviețuirea acestor impacturi.

Faceți un plan plutitor. Deși un plan de flotație nu va împiedica un accident, va lăsa un prieten sau o rudă care să știe că traseul, destinația și timpul de întoarcere sunt așteptate.

Luați o salvare de salvare, un far și o lanternă alimentată de baterii care se potrivesc în interiorul caiacului. Aceste echipamente nu vă pot salva numai viața, ci vor facilita grupurile de căutare să vă găsească dacă vă veți pierde.

Luați suficientă apă pentru călătorie, de obicei 4 l pe persoană, dar este mai bine să luați mai mult dacă călătoria intârzie. Luați și gustări hiperproteice, cum ar fi un amestec de cereale sau o bară de proteine, pentru a satisface cererea calorică ridicată.

Păstrați o pompă mare de apă sau un burete la îndemână. Dacă un val aruncă apă în cabina de caiac, este bine să aveți o cale rapidă de a vă usca. O fusta de veselie este, de asemenea, recomandata, mai ales in cele mai indraznete mase sau pe vreme rece, pentru a inchide cabina elementelor si pentru a va mentine picioarele si corpul uscat.

Luați în considerare efectuarea unei ancore. Puteți face unul cu o găleată și o frânghie de țesătură, plastic sau fibre sau pur și simplu cumpărați unul. Lanțul sau vântul vă pot transporta la 45 de metri dacă opriți răsturnarea pentru mai mult de 5 minute.

Urmați prognoza meteo înainte de a merge la caiac și cunoașteți adâncimea apei în care vă aflați. Suprafața caiacului este mare, asemănătoare unei mici pânze.

sfaturi

Puneți echipamentul pe care nu vă puteți uda într-o pungă de plastic proprie, care poate fi achiziționată la magazinele care vând echipament pentru activități în aer liber.
Luați o lecție de siguranță pe o barcă.

avertismente

Când se distanțează de coastă, există mai puține vânturi, cum ar fi clădiri, copaci și munți. Caiacele sunt încărcate în mare. Aveți grijă de vânt, de curenți, de cantitatea de lumină și de abilitatea de a vă bucura.
Chiar dacă aveți o ancoră, nu aveți încredere în ea. Este nevoie de practică pentru a folosi ancora eficient.
Un caiac subțire, în special modelele mai moi, seamănă cu un pește-spadă, care poate atrage rechinii.
Înotul în oceanul deschis este lent, spre deosebire de înotul rapid pe o plajă sau piscină retrasă. Dacă trebuie să înotați în apă rece, gândiți-vă la hipotermie.
Canionul polinezian este o problemă, deoarece rechinii confundă canoe cu pește și mușcă din greșeală.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit