Cum să germinați lentilele

Lentilele sunt sanatoase, dar este posibil sa le faci mai sanatoase daca le germinezi acasa. Este ușor să germinezi și vei avea un produs finit mai gustos, care poate fi mai ușor pentru oamenii cu probleme de gaze. Continuați să citiți pentru a afla cum să germineze lămâiele acasă.

conținut

Pași
Materiale necesare

pași

1
Spălați bine lentilele. Puneți-le într-o sită sau filtru de găuri mici și spălați-le cu apă curentă. Scoateți resturile.
2
Puneți lămâna într-o oală mare curată. Umpleți vasul cu apă caldă.
3

Acoperiți vasul. Acoperiti partea de sus a oala cu muslin sau tifon. Asigurați-l folosind o bandă de cauciuc sau o cravată strânsă. NU acoperiți vasul cu un capac solid.
4
Puneți lămâia în sos. Lăsați oala într-un loc cald peste noapte.
5

Scurgeți linte. Se toarnă apa a doua zi. Capacul de muștină va ajuta la prevenirea părăsirii lintei. Rotiți vasul cu capul în jos și lăsați apa să se scurgă. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este de a pune oala într-un filtru sau un fel de ustensile de bucatarie.
6
Să înceapă germinarea. După îndepărtarea apei, răsturnați vasul și lăsați-l într-un loc cald. A se ține departe de lumina directă a soarelui.
7
Clătiți în mod regulat. În fiecare zi scoateți lămâiele din oală și clătiți-le bine. Eliminați toate cele care nu au început să germineze și reatașați lăstarii în oală pentru a continua să crească. Ele sunt de obicei gata după 2 până la 3 zile de creștere.
8
Bucurați-vă! Lentila va fi gata atunci cand are dimensiunile dorite. Utilizați-le în bucătărie, în salate sau ca o gustare!