1
Evitați orice comunicare directă cu dvs. ex. Gândește-te la ce să-i spui prin SMS sau prin e-mail și conta doar când e nevoie. Fără mișcări de noapte la miezul nopții sau sex ocazional. Dacă ea trimite SMS-uri care îi fac sângele fierbere, ia un moment să se gândească la răspunsul ei. Dacă vă plângeți sau o asaltați verbal, îi invitați pe fostul dvs. să facă același lucru. Păstrați comunicarea respectuoasă, pozitivă și scurtă.
2
Dacă ex-voastră vorbește rău despre voi, faceți tot posibilul să nu oferiți alt răspuns decât o expresie tristă și un indiciu. Oamenii se îmbracă foarte repede de auzirea unor povești de la un cuplu separat, și asta nu ajută nici una dintre părți.
3
Mențineți în speranța că ex-voastră va găsi o nouă dragoste, dar descurajați pe oricine trăiți pentru a comunica cu ea. Asta nu ar îmbunătăți situația în nici un fel.
4
Dacă ex-ul dvs. domină cercul dvs. de prieteni, luați acest lucru ca o oportunitate de a explora noi forme de divertisment și de a cultiva noi prietenii. Ar putea fi un moment bun pentru a vă extinde orizonturile și a aduce oameni buni în viața și în timpul liber.
5
Când nu puteți evita contactul direct cu un ex, fiți scurți și evitați să fiți singuri cu ea. Întâlnirile ar trebui să se desfășoare în locuri neutre, cum ar fi o bibliotecă, un restaurant discret sau un centru comercial. Ideea este să vă puneți într-o poziție în care veți fi jenat dacă începeți să țipați sau să faceți astfel de lucruri.