1
Alege timpul potrivit. Puteți să o "surprindeți" cu un masaj de spate înainte de culcare sau puteți să formați "Hei, iubito, vreau să-ți masesc spatele azi".
2
Înțelegeți că multe femei cred că aveți motive ascunse pentru acest act! Nu lăsați asta să vă perturbe performanța și să clarificați că nu are nevoie să facă nimic în schimb.
3
Asigurați-vă că aveți destulă cremă în jur. Oricine face, cu toate acestea, nu veți avea nevoie de cremă dacă o masați peste haine. Dacă nu are nici o problemă cu ea, să-i scoată bluza și sutienul înainte să se culce.
4
Treceți mai întâi crema în mâini. Mulți bărbați au mâini groase și se vor hidratează și își vor înmuia.
5
Luați în considerare încălzirea cremă în cuptorul cu microunde pentru o perioadă de timp (10 secunde este suficient). Sau, apoi, frecați-vă mâinile împreună rapid pentru a le încălzi înainte de a trece crema.
6
Întreabă-ți soția să se întindă cu fața în jos - poți să stai oriunde pe ea - unde ești cel mai confortabil.
7
Plasați o mână pe fiecare parte a coloanei vertebrale și începeți la lombar.
8
Apăsați ușor degetele și începeți să apăsați pe mușchi de-a lungul coloanei vertebrale.
9
Încercați să vă imaginați cum doriți ca cineva să vă masage spatele și să o faceți.
10
Utilizați adesea degetele mari și le mutați lent de-a lungul spatelui soției.
11
Când îi atingi gâtul, pune degetele la baza și degetele în față.
12
Începeți prin apăsarea marelui mușchi al gâtului.
13
De asemenea, rulați-vă degetele prin părul ei - nu aveți nici o idee cât de bună și relaxantă este! Incet mascheaza scalpul sotiei tale.
14
Încercați să faceți acest lucru timp de 20 de minute.
15
Simțiți-vă liber să masați alte zone tensionate. Unele sugestii sunt picioarele, picioarele, brațele, templele, podul nasului și între ochi.