Cum să te descurci cu scăderea

Mici. Bondoc. Liniștit. Indiferent de termenul pe care îl preferi, nu este ușor să fii mai mic decât oricine altcineva știi. Dar, cu o mică schimbare în atitudinea ta, poți să înveți să te descurci cu dimensiunea ta și să fii fericit și sănătos în acest fel.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Acceptați că sunteți moi și nu vă lăsați să vă deranjeze. Toată lumea este diferită și asta o face unică.

Imaginea intitulată Copește cu a fi un pas mic 2

Consumați multe alimente sănătoase dacă sunteți în continuă creștere. Evitați băuturile răcoritoare și beți lapte. Laptele ajuta in procesul de crestere.

Imaginea intitulată Copește cu un pas mic 3

Evitați să fiti trădați la școală, fiind scurți. Dacă da, spuneți-vă pe cineva apropiat de dvs., cum ar fi un prieten, profesor sau părinții dvs.

Imaginea intitulată Copește cu un pas mic 4

Înțelegeți că, în general, unii oameni inalti au mintea mici și dori să ia proveiro avantajele de a fi ridicat, atât de mult, astfel încât acestea să evalueze o persoană pe baza acestora înălțime. Uneori vă ajută să explicați acest lucru foarte calm pentru cineva care te teipează.

Imaginea intitulată Împreună cu micul pas 5

Exercițiu cu unele greutăți. Acest lucru vă poate ajuta să construiți mușchii, ceea ce vă face să nu vă arătați atât de încet. Mușchiul clădirii este mai bun decât acumularea de grăsime.

Înțelegeți că a fi liniște nu este problema. Reacția oamenilor poate fi problema, condițiile de sănătate ar putea fi problema, magazinele care nu au îmbrăcăminte pentru mărimea lor poate fi problema, să simți rău pentru a fi moale poate fi problema. Nu vă învinuiți înălțimea - tu Asta nu e problema.

Ai grijă de tine și fii mândru. Găsiți-vă în minte o imagine a dvs. înșivă că vă place și amintiți-o. Mergeți cu încredere. Permite-te să te relaxezi, să-ți lași brațele libere. Alegeți un stil care vă place și fiți mândru de aspectul dvs. Învață să dansezi, să faci yoga etc. Vorbește cu oamenii cu capul ridicat. Nu vă fie frică să le priviți în ochi și să zâmbiți.

Concentrează-te pe un talent. Dacă există ceva care vă este excelent sau aveți un talent diferit, concentrați-vă asupra acestuia. Continuă să muncești din greu pentru talentul tău și oamenii te vor recunoaște pentru asta și nu pentru înălțimea ta.

Găsiți un exemplu bun. Mulți oameni mici au devenit mari eroi și lideri.

sfaturi

Există avantaje pentru a fi moi, cred sau nu. De fapt, în unele sporturi, jucătorii mai mici pot avea beneficii unice. De exemplu, în box și lupte, concurenții care sunt scăzută pentru clasa lor de greutate tind să aibă mai multă forță fizică decât adversarii mai înalți ai aceleiași clase de greutate, deși acest lucru poate submina atingerea loviturii. În plus, halterofilii profesioniști care sunt scurți au tendința de a se evidenția datorită faptului că sunt pârghii mai mici, performanțe mai eficiente. Ca un alt exemplu, sporturile ca gimnastica tind să favorizeze concurenții mai mici din cauza centrelor lor inferioare de greutate care le dau un echilibru mai bun al corpului și capacitatea de manipulare a greutății. Unii oameni sunt mai mici decât alții, dar dacă vă deranjează, nu vă lăsați să vă lovească! Cel mai important lucru nu trebuie să fie zdruncinat de diferențe.
Dacă adulții vă dau un pat pe cap, zâmbiți și întrebați-i foarte bine, astfel încât să nu se repete, deoarece vă pot zdrobi părul. El a zâmbit dulce. S-ar putea să trebuiască să le reamintiți de mai multe ori.
Gabe însuși despre posibilitatea de a se potrivi în spații mici.
Cel mai bine este să nu te lupți cu un bătăuș dacă nu ești bun la perforare, karate și așa mai departe. El poate fi mai mare și mai puternic decât tine.
Arată mai înalt. Deși acest lucru nu ar trebui să fie singura opțiune, dacă doriți să arătați un pic mai înalt, utilizați saltul (dacă sunteți o fată și aveți glezne bune). De asemenea, dacă sunteți scurt, stați departe de lucruri cum ar fi fuste lungi glezna. Fusta scurta functioneaza bine! Amintiți-vă, totuși, că nu aveți nevoie să vă schimbați complet garderoba datorită înălțimii sale.
Dacă vă decideți să mâncați mai mult, nu mâncați prea mult, deoarece vă puteți îmbolnăvi sau supraponderali în loc să fiți mai înalți. Nimănui nu-i place să fie scurt și prost!

avertismente

Unii oameni pot comenta la înălțimea dvs., dar nu vă faceți griji. Râziți și nu vă jigniți, pentru că va face lucrurile să se înrăutățească. Poate că vă deranjează să vă bată jocul dacă ignorați comentariile.
Dacă încă mai sunteți tineri, nu vă faceți griji. Veți deveni mai înalt.