Să se ocupe de cineva care te-a bătut

Cunoști pe cineva care te deranjează întotdeauna? Simți că ai strigat la ea? Acesta este un mic ghid pentru a vă ajuta data viitoare când apar persoane enervante.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Antrenează discuția cu oglinda ca și cum ar vorbi cu această persoană. Încercați diferite moduri de a le spune că vă deranjează, fără să apară prea agresiv. Lucrați expresiile faciale astfel încât să nu arătați rău.

Vorbeste cu un prieten apropiat despre asta. Te-ar putea liniști dacă te enervezi foarte mult.

Vorbește cu ușurință persoanei când începe să te enerveze, așa cum ai pregătit. Nu țipa la ea sau nu spuneți ceva ce ați putea să-i regretați, explicați-vă că comportamentul ei este uneori enervant și vă așteptați ca ea să nu fie insultată. Când spui asta pentru prima dată, fii misto și probabil că o să înțeleagă și să te întrerupă.

Dacă nu se oprește încă, spune ceva. Ar putea fi ceva de genul "Modul în care acționezi în jurul meu mă enervează" sau "Poți să te oprești, te rog?". Totuși, vorbiți ușor, dar ferm.

Adu-ți un prieten care știe situația. Dacă persoana începe să te irită, să vorbească cu prietenul tău sau să-i dea un semnal sau să privească în sus și apoi prietenul poate crea o scuză pentru tine și pentru el să scape de persoana respectivă. Nu înțelegeți foarte clar că încercați să "fugiți" de persoana respectivă sau va crede că sunteți o persoană zgârcită, mai ales dacă intenția ei nu este de a vă irita.

Dacă totul merge bine, încercați să evitați persoana de la școală sau de oriunde îl găsiți. Încercați să evitați să discutați cu ea și atunci ea va realiza că nu mai doriți să mai vorbiți cu ea și ea se va opri.

Încercați să nu vă iritați cu persoana. Vizualizați ceva calm și încercați să respirați încet, astfel încât să nu începeți să strigați la persoană, în special la școală sau într-un loc public. Stai departe de situația care te ia în serios și dacă te urmărește, spune ferm că nu vrei să vorbești cu ea.

Amintiți-vă că persoana poate nu vă irită cu intenție, poate fi doar una din caracteristicile acesteia. Oamenii pot găsi câteva lucruri pe care le faceți enervant, așa că nu fiți prea greu pentru ei, sau le puteți jigni și irita. Dacă simțiți că situația scapă de sub control, dacă persoana devine nervoasă, de exemplu, scăpați sau se poate întâmpla o luptă.

Dacă ea nu "prinde" mesajul și chiar vă deranjează pe dvs. și pe prietenii dvs., spuneți-le că trebuie să "faceți timp cu prietenii". Spuneți că, pentru puțin timp, doriți să stați cu prietenii și sugerați-i să-și caute și prietenii. Fă-o cu plăcere, nu vrei să suni nepoliticos.

sfaturi

Când sunteți "blocați" într-o conversație cu o persoană care vă deranjează, spuneți "Oh, mi-a amintit de ceva ce trebuie să fac" și plecați, ca și cum într-o grabă.
Amintiți-vă că nimeni nu vă poate face să vă simțiți inferiori fără permisiunea voastră! Păstrați-vă capul în sus și știți că aveți valoarea dvs. și puteți găsi aceeași cantitate de oameni care vă sprijină. Persoanele care au o stima de sine scazuta considera ca este legala sa reduca oamenii astfel incat sa se simta bine despre propriile lor defecte. Fii puternic!
Nu lupta, se vor întâmpla pedepse și ceva inutil. Nu există niciun motiv pentru a lupta, decât dacă începe să te atace și trebuie să te răzbuni pentru auto-apărare.
Dacă simțiți că sunteți nervos, încercați să vă gândiți la ceva care să se calmeze, ca un lac calm.
Găsiți alte persoane cu care să vorbiți atunci când persoana enervantă vine spre dvs. Nu fiți nepoliticoși, dar nu "supra-acceptați" persoana care vă irită și poate merge în altă parte.
Amintiți-vă că, uneori, doi oameni doar "nu ticălos".
Dacă este enervant în orice fel, ignorați-l și treceți mai departe.
Dacă sunteți cu prietenul tău și cu persoana care te deranjează, spune-le că tu și prietenul tău trebuie să faci ceva important. Spune că e un lucru de ultim moment. Dacă te întreabă ceva, spune că trebuie să "zboare" și să-ți spui la revedere.
Evitați contactul vizual.
Dacă persoana iritantă încearcă să vorbească cu dvs. când trece pe lângă biroul ei, începeți să mergeți mai repede, așa că ea crede că sunteți ocupat sau auzit-o.
Încercați să nu fiți prea răi. Dacă este prietenul tău, fiind nepoliticos, poți să-ți termini prietenia, mai ales dacă e ușor să fii iritat.
Cereți unui profesor să vă mute dacă persoana este de partea dvs.
Păstrați un jurnal și înregistra ceea ce a făcut să te tachineze, astfel încât să puteți începe să vedeți un model în acțiunile sale și pentru a evita futuramente-, de exemplu, în cazul în care te irita să comenteze modul în care mâncați în jurul valorii de ea, atunci nu mănâncă când este în preajmă.
Violența nu este răspunsul. Fii atent. Fii bun și nu încercați lovit persoana.
Spui lucruri care ar fi considerate "rele". Adaugă căi de a vorbi cu ea să se oprească, în loc să o ignore doar pentru că nu știți ce ați făcut greșit și veți începe să vă displace.
Când vorbești cu persoana care te enervează, vorbește cu ea în mod deosebit, calm și ușor. Vorbește cu ea între cursuri, la prânz la serviciu sau când ai timp liber. Spune ceva de genul „Hei, (numele), mă deranjează în ultima vreme. Nu știu dacă eta o fac intenționat sau nu. Nu sunt nebun, dar eu vreau doar să se oprească.“
Și ea o deranjează, dacă nu se oprește.
Încercați să o ignorați.

avertismente

Feriți-vă că împărțiți sentimentele de iritare. Asigurați-vă că vorbiți într-un loc liniștit unde nimeni nu va asculta. De asemenea, asigurați-vă că dacă îi spui cuiva că nu ești un prieten apropiat sau cealaltă persoană s-ar putea să te lupți cu ei.
Pentru bărbați - să fie direct. Spune-i acestei persoane când te pese. Și vă rog să nu terminați cu un "nu-i așa!" sau ".... zueira". Această persoană te deranjează, nu există nici un motiv să te răcești cu tipul când el spune că te irită. Dacă se plânge, spune-i exact de ce te irită.
Acest lucru poate părea zgârcit, dar există oameni care sunt "natural" enervant. Toți oamenii nu le plac și acești oameni nici măcar nu văd. În acest caz, ignorați-o. Desigur, vor încerca să vorbească, dar termină rapid conversația. Spune-le că trebuie să mergi undeva și să "fugi", sau spune-le că trebuie să vorbești cu altcineva despre ceva important și să vorbești cu ei.
Evitați să vă plângeți de persoana care vă deranjează cu un prieten care este, de asemenea, un prieten al persoanei (de exemplu, "John a fost atât de enervant astăzi, el dorește întotdeauna toată atenția!"). Prietenul tău poate spune toate la "Ioan"!
Asigurați-vă că știu că nu vreți să aveți nimic de-a face cu ei. Dacă consideră că este enervant este amuzant, atunci ei au ceva în neregulă cu modul în care gândesc și trebuie să-i spui asta cuiva.
Pentru bărbați - asigurați-vă că nu vorbiți cu o voce "dulce", timidă și scăzută. Tipul va râde de față și veți fi numiți "fags" și alte porecle pejorative. Dacă o să-l cereți să nu vă supărească, faceți-o într-un mod în care crede cu adevărat că sunteți serios. Talking bass vă va termina reputația.