1
Realizați că nu este vina dvs. dacă cineva nu te iubește. Dacă acțiunile tale directe ți-au schimbat ideea dragostei tale, atunci trebuie să-ți explici ceva. Dar dacă este doar o chestiune de atracție sau de chimie, nu este nimic de făcut. Când vine vorba de o persoană care este atât de neclintită de romantism că nu poate sau nu va permite să fie iubită - este ceva complet diferit.
2
Reflectați asupra faptului că majoritatea oamenilor care nu pot fi iubiți au probleme psihologice și emoționale care se rotesc în jurul angajamentului și aprofundării relațiilor interpersonale. Acest lucru se poate datora unui dezechilibru chimic - un eveniment traumatic, cum ar fi violul, abandonul, necinstea, violența fizică sau psihologică etc. Ea este într-un mod de auto-conservare, și nu este că nu vrea să te iubească, dar nu poate accepta faptul că ai cele mai bune intenții pentru ea și inima ei. Mulți dintre acești oameni vor intra în relații și romane doar pentru a le sabota în viitor, atunci când simt că pierd controlul sau că sunt sugeți în ceva în care se simt neputincioși.
3
Ar trebui să limitați timpul pe care îl vedeți pentru a vă menține sentimentele de a speria persoana respectivă. Dacă lucrați împreună, acest lucru nu va fi ușor și o abordare fizică a problemei va fi ineficientă. Pe lângă limitarea apropierii, stabiliți limite privind modul în care ați lăsat să fie activ în viața dvs. Nu-i lăsa să petreacă noaptea cu tine - ia sexul departe de drum (acesta este cel mai greu lucru de făcut) - ar fi frumos să lipsești acele prânzuri zilnice sau plimbări în jurul blocului. Ideea este că doriți să împingeți mintea și corpul departe de persoana care vă afectează bunăstarea.
4
Comunicare. Nu este deloc util să petreceți mai puțin timp cu persoana, dacă vorbim mereu pe telefon sau pe computer. Eliminați și acest lucru. Prietenia ta va suferi, dar trebuie să faci sacrificii necesare dacă vrei să îți încurci inima.
5
Încearcă să uiți de suveniruri și amintiri. Încerci să uiți un interes de dragoste? Este posibil ca fotografia dvs. doi împreună la plajă sau la bar să nu facă decât să vă reamintească cât de specială a fost pentru dvs. Dacă îndrăznești, arde poza. Dacă doriți să păstrați-o pentru valoare sentimentală, faceți-o. S-ar putea să te gândești chiar la predarea celeilalte persoane în imagine, explicând că vrei să aibă ceva să-și amintească momentele de distracție. Orice ai face ... nu-l lăsa pe birou sau pe noptieră. De asemenea, scapa de acel dosar pe computer cu numele ei. Veți ști că fotografiile sunt acolo și mintea voastră nu vă va lăsa să uitați. Același lucru este valabil și pentru Myspace, e-mailuri și videoclipuri și mesaje și fotografii. Scapă de toate astea.
6
Cea mai grea parte a lăsării de a iubi această persoană este că probabil că nu vor să te duci. S-ar putea să fie lipsită de egoism sau doar o problemă de ignoranță din partea ei - nu va vrea să renunțe la o persoană care face parte din viața ei. Aceasta este partea în care trebuie să-ți mărturisești sentimentele ... în caz contrar, arăți ca un idiot. După ce spui că ai avut (un accent pe ME) sentimente pentru ea - explică-i că, din moment ce nu se dă înapoi, trebuie să treci la propria sănătate mintală.
7
Găsiți un grup de asistență, astfel încât să nu petreceți prea mult timp în același cerc de prieteni. Explicați-le prietenilor de încredere că încercați să scoateți acea persoană din inimă și cap și că aveți nevoie de ajutorul lor dacă vreți să încercați să-l câștigați înapoi.
8
Faceți tot posibilul să nu aveți un caz. Veți părea slab și veți afla după multă durere că este înapoi de unde a început.