Cum să devii puternic

Persoanele puternice dețin poziții ierarhice înalte în societate pentru că au fost alese sau promovate de alții, dar asta nu înseamnă că au rămas pasiv pe tot parcursul procesului. Deci, dacă doriți să deveniți o figură de autoritate, trebuie să demonstrați că aveți caracteristici și atitudini în comun cu alți membri puternici și influenți ai societății.

conținut

Pași
Partea 1cultivarea unei personalități puternice
Partea 2folosirea abilităților sociale
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Cultivarea unei personalități puternice

Imaginea intitulată Deveniți un pas puternic 1

Joacă rolul potrivit. Puterea vine de obicei in mod natural la oameni care se simt confortabil în pozițiile pe care le ocupă - asa ca uite pentru o activitate cu care te simți în largul, intra pe această piață a muncii și, de acolo, să ia pentru a ajunge în partea de sus.

Trebuie să luați roluri de conducere pe care vă simțiți confortabile, chiar dacă nu sunt direct legate de zona dvs. de profesioniști dorită. De exemplu, o persoană care aspiră la putere în lumea afacerilor ar putea începe prin a conduce un grup mic în biserică.
Dezvoltăm o personalitate mai puternică atunci când ne asumăm poziții de autoritate și această atitudine poate fi transferată în alte zone ale vieții.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 2

Reflectați pe experiențele trecute. Probabil ați avut contacte temporare cu puterea în trecut, chiar dacă aceste situații par a fi nesemnificative în comparație cu ambițiile dvs. actuale. Dacă vă simțiți hotărârea determinată, amintiți-vă acele momente și petreceți ceva timp meditați asupra sentimentului evocat de aceste experiențe de putere.

Amintirile se pot referi la orice aspect al vieții: dintr-o mare realizare academică, cum ar fi absolvirea cu onoruri la colegiu, la o experiență mai personală, cum ar fi posibilitatea de a renunța la fumat. Indiferent de memoria aleasă, cheia trebuie să se concentreze asupra sentimentului de putere, nu asupra ocaziei.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 3

Adoptați o poziție de putere. Deși există întotdeauna excepții, indivizii puternici prezintă adesea un limbaj expansiv al corpului, "ocupând" mai mult spațiu cu corpul. Acest tip de postură poate să transmită o imagine a încrederii în sine, făcând pe alții să vă vadă ca o persoană mai puternică.

Postura expansiv poate include obiceiuri cum ar fi trecerea brațele și picioarele - într-un mod care permite genunchiului ocupă mai mult spațiu, cum ar fi sprijinirea glezna de un picior peste genunchi al alte- deschide picioarele atunci când stai, astfel încât acestea să depășească scaunul și vă odihniți mâinile pe șolduri.
Pe de altă parte, o persoană care afișează o poziție retrasă atunci când faci lucruri ca psihiatru picioarele și aduceți picioarele în jos scaun- hunching umerii și păstrați-vă mâinile în buzunar sau pe părțile laterale ale corpului.

Imaginea intitulată Devino puternic pasul 4

Acționați ca și cum ați avea putere, chiar dacă nu aveți încă una. O astfel de atitudine vă cere să arătați curaj și multă încredere în sine, dar este foarte important - nu veți deveni niciodată o persoană puternică dacă credeți că veți putea să vă apărați numai atunci când aveți suficientă putere pentru a face acest lucru.

Nu vă fie teamă să faceți schimbări și să vă asumați riscuri - sau cel puțin să vă acționați ca și când nu vă fie frică, chiar dacă sunteți îngrozit. Puterea funcționează în cicluri: o persoană care știe cum să apară autoritate va fi, în mod firesc, tratată ca o figură puternică de către alții și poate fi chiar avută în vedere cu o autoritate pe care încă nu o are.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 5

Rămâneți în conformitate cu obiectivele dvs. Știți ce vă așteptați din viață și alerga după el, indiferent de părerea altora. De asemenea, nu urmați niciodată o anumită cale doar pentru că este cea mai populară opțiune.

Când vă decideți să mergeți pe propriul dvs. drum, nu discutați în mod constant despre ceea ce faceți - în caz contrar, veți transmite imaginea că sunteți în căutarea aprobării altora și acest lucru va pune pe alți oameni într-o poziție de superioritate.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 6

Întrebați niște reguli. Nu vă fie frică să gândiți în afara casetei și să vă întrebați cu anumite convenții sociale - inovarea necesită riscuri. În plus, o încălcare diplomatică a unei anumite convenții nesemnificative poate transmite imaginea că sunteți suficient de puternic pentru a nu respecta regulile fără a trebui să faceți față unor consecințe.

Cheia este de a înțelege care reguli pot fi încălcate și care reguli trebuie respectate. Nu există nici o formulă exactă pentru a face o astfel de distincție, deoarece circumstanțele pot varia drasticamente- ca regulă generală, cu toate acestea, nu ia în considerare doar o regulă care trebuie să fie disrespected. Uita-te pentru zonele care ar putea fi îmbunătățite cu relaxarea unor convenții și gândește-te ce ai putea face pentru a scăpa de restricții inutile.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 7

Ia responsabilitate. Nu îndreptați degetele sau timp de deșeuri locuință pe greșelile din trecut, atunci când ceva nu merge bine - în schimb, să accepte responsabilitatea de a corecta erorile în prezent, profitând din plin de o situație proastă.

Eșecul face parte din viața fiecăruia, iar oamenii puternici nu se tem să o recunoască. Secretul este de a accepta înfrângerea și să lucreze în mod proactiv pentru a remedia lucrurile - „Voi rezolva această“ în loc de argumentând despre cine este cel mai mare vinovat pentru o anumită problemă, demonstrează o autoritate spune ceva la fel de simplu ca

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 8

Fiți conștienți de bunăstarea fizică și emoțională. Nu veți transmite o imagine puternică dacă nu vă simțiți bine.

Îngrijirea fizică a sănătății nu are nici un secret: hrăniți-vă bine, practicați activitățile fizice pentru a rămâne în formă și dormiți timpul necesar organismului pentru a funcționa bine.
Îngrijirea sanitară mentală și emoțională poate fi mai dificilă, dar nu uitați să vă faceți timp să vă relaxați și să păstrați legătura cu oamenii și lucrurile importante din viața voastră - nu vă lăsați să vă consumați prin căutarea puterii.

Partea 2
Folosirea abilităților sociale

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 9

Stabiliți așteptările. În loc de așteptare pentru alții să ia deciziile pentru tine, o faci pe cont propriu - lăsați ezitarile deoparte și este suficient timp pentru a exprima direct cererile și dorințele stabilind personal ritmul fiecărei interacțiuni.

În loc să cereți permisiunea de a face ceva, să-i informați planurile fără să așteptați nici un fel de autorizare. Chiar dacă rezultatul final este același indiferent de cine are inițiativa, poți să ai o poziție mai puternică în interacțiunile de zi cu zi, dacă ești prima persoană care îți clarifică așteptările.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 10

Trateaza-i pe toti cu o curtoazie profesionala. Trebuie să arătați respect dacă doriți să fiți respectați, deoarece timpul celorlalți este la fel de valoros ca al dvs. - clarificați-vă că înțelegeți acest punct-cheie al relațiilor umane.

Respectați regulile de aur: tratați-i pe ceilalți cum doriți să fiți tratați. Nu ați vrea ca un coleg să nu vă avertizeze că veți întârzia o întâlnire și nici nu veți fi fericiți dacă nu ați auzit un "mulțumesc" după ce ați făcut o favoare unei persoane. Deci, dacă o cunoaștere își va pierde încrederea, acționând în așa fel, este foarte probabil că veți pierde și încrederea cuiva dacă faceți același lucru.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 11

Țineți alții bine informați. O bună comunicare este un element absolut esențial pentru cei care doresc să fie puternic, asa ca nu permite altor persoane să fie îngrijorat sau trebuie să ghicească ce se întâmplă - în schimb, să furnizeze toate informațiile pe care le-ar dori să primească, dacă ai fi în locul lor .

De exemplu, dacă faceți o căutare pentru cineva și ați promis că veți trimite un răspuns până marți, va trebui să contactați persoana respectivă cel târziu marți după-amiaza. Chiar dacă încă nu aveți răspunsul, este important să arătați că nu ați uitat combo-ul și că intenționați încă să vă faceți datoria.

Imaginea intitulată Deveniți un pas puternic 12

Fii clar. Comunicarea bună nu deschide mult spațiu pentru greșeli sau neînțelegeri, așa încât întotdeauna să fie cât mai clară cu putință atunci când explici ceva, evitând orice confuzie. Discutați toate unghiurile importante înainte de a închide un anumit subiect.

Un dialog bogat în detaliu este important deoarece evită crizele și obstacolele: toți oamenii implicați trebuie să fie pe aceeași pagină. Chiar dacă lucrurile nu merg bine în cele din urmă, comunicarea clară va evita un schimb de acuzații în viitor, deoarece nimeni nu poate pretinde că pur și simplu "nu știa" nimic.
În viața profesională, nu uitați să comunicați mai mult în scris, astfel încât toate detaliile conversației să fie întotdeauna disponibile și pot fi revizuite în viitor.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 13

Prevedeți nevoile și cererile viitoare. Nu așteptați până când cineva cere ceva ce decide să ia atitudine pentru a efectua o activitate sau de a face o favoare - am demonstrat un grad ridicat de capacitate atunci când anticipa o nevoie înainte de a se transforma într-o situație de urgență.

Desigur, în anumite momente, va trebui să așteptați ca instrucțiunile altor persoane să poată lua măsuri. Într-un nou loc de muncă, de exemplu, un angajat ar avea nevoie de ceva timp pentru a afla totul despre companie și slujbă până când ar putea să acționeze singur.
Cel mai important aspect este acela de a împiedica pe cineva să repete o solicitare. Nu contează cât de bună este lucrarea dvs., persoana care a cerut un anumit rezultat se va simți frustrat dacă trebuie să vă reamintească sarcina de mai multe ori.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 14

Implicați activ în ceea ce faceți. O atitudine ocupată, distrasă nu transmite o imagine atât de puternică pe care o pot imagina anumiți oameni, așa că nu vă distrageți atenția atunci când vorbiți cu cineva - dați-i atenția deplină.

Aveți grijă deosebită să nu prioritizați mesajele text, e-mailurile și apelurile telefonice în detrimentul interacțiunilor personale - tehnologia ne ține permanent în contact cu ceilalți și asta este minunat, dar nu depinde în mod orizontal de aceasta.
Trebuie să prezentăm o reacție completă - mentală și emoțională - când interacționăm cu ceilalți și care necesită atenție și autenticitate.

Imaginea intitulată Deveniți un pas puternic 15

Învață să lucrezi ca o echipă. Oamenii care sunt îngrozit de gândul de a lucra "cu", nu veți fi prea entuziasmați de ideea de a lucra "pentru" voi. Așa că învățați să acceptați ideile altora și să profitați de ocazia de a învăța de la ei. Să se ocupe de conflicte cu o poziție corectă, în loc să atace pe alții zgârcit.

În loc să vă concentrați pe greșelile altora, ajutați-i pe oameni să înconjoare aceste dezavantaje și atunci când cineva arată greșelile lor, acceptați critici cu har și har și învățați să-l folosiți pentru a vă îmbunătăți.

Imaginea intitulată Deveniți un pas puternic 16

Faceți crearea de rețele dreapta. Deși este important să cultivați o bună reputație cu toți oamenii, trebuie să acordați o atenție deosebită relațiilor pe care le mențineți cu cifrele de autoritate.

De fapt, trebuie să vă străduiți să interacționați cu oameni puternici - conexiunile corecte vă vor ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.

Imaginea intitulată Deveniți un puternic pas 17

Demonstrați furia la momentele potrivite. Conflictele sunt inevitabile, așa că fuga de la ele nu are sens. Faceți-vă cu aceste situații cât se poate de calm și rațional, dar nu vă fie frică să exprimați iritarea - atunci când este vorba de a arăta puterea, furia este o emoție mai bună decât pocăința sau tristețea.

În viață, va fi întotdeauna loc de iertare și înțelegere, dar majoritatea oamenilor nu vor căuta iertare dacă sunteți prea ocupați, cerând scuze și arătând pocăință în locul lor. Permițându-vă să exprime furia nu înseamnă să te transformi într-o persoană crudă și nemilos, ci mai degrabă să demonstrezi că nimeni nu te poate intimida.

Imaginea intitulată deveni puternică Pasul 18

Nu vă fie teamă să vă faceți dușmani. Faceți un efort sincer pentru a vă alăturați celor mai mulți oameni, dar, în același timp, amintiți-vă că nimeni nu poate mulțumi pe toată lumea. Așa că nu vă fie teamă să înoțiți împotriva curentului și să faceți vrăjmășie - nu veți câștiga niciodată puterea și nu vă apărați propriile puncte de vedere dacă încercați întotdeauna să răspundeți așteptărilor celorlalți.

Vei deranja pe unii oameni daca esti direct si nu faci esecuri, dar asta nu te va impiedica sa actionezi asa cum trebuie. Fiți diplomatici, deschisi și dispuși să faceți compromisuri atunci când este necesar, dar în momentul adevărului, nu vă fie teamă să antagonizați pe unii oameni, ca să puteți face ceea ce trebuie.