1
Desenați sau găsiți o masă de bază. Poate fi una care conține opțiunile: data, ora și tema. Fiecare persoană face masa într-un fel, așa că faceți ce este mai ușor pentru dvs.
2
Verificați calendarul. Scrieți programul în ziua în care există întâlniri (ex. Formare futsală) sau va trebui să întâlniți pe cineva după curs. În acest fel, veți evita să vă faceți griji când veți avea timp să studiați, pentru că totul este deja planificat.
3
Acordați timp pentru intervale. Te poți îneca în studiile tale, știi tu. La fiecare 15 minute sau mai mult, faceți o pauză și modificați ceva.
4
Ia ceva timp pentru a face programul frumos. Tabelul desenat pentru cronologie trebuie să fie colorat și clar, astfel încât nu este rău să te uiți la el. Faceți-o frumoasă (culoarea dacă aveți timp sau pur și simplu clarificați-o).
5
Evitați stresul. Nu urmați fiecare secundă din program. Acesta este doar un mic sistem care vă ajută să faceți mai bine la școală. Dați-vă timpul la el, dar nu vă stresați doar pentru că pauza ta a durat un minut mai mult decât ar trebui.
6
Urmați-l. Aveți încredere în cronologie și vă va ajuta.