Cum să vă îmbunătățiți simțul mood-ului

Ceea ce face ca cineva să aibă un simț al umorului este greu de definit. Ceea ce este amuzant pentru unii oameni poate să nu fie pentru alții, iar ceea ce pentru unii poate părea hilar, alții îl pot considera extrem de ofensiv. Totuși, simțul umorului este important pentru ameliorarea stresului, socializarea cu colegii și chiar pentru a avea mai mult succes cu sexul opus într-o relație intimă.

conținut

Pași
Metoda 1dezvoltați-vă starea de spirit
Metoda 2activități pentru a vă mări starea de spirit
Metoda 3aflați când să setați o limită
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Dezvoltați-vă starea de spirit

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 1

Vedeți partea amuzantă a diferitelor situații. Deși nu este întotdeauna ușor să găsești har în situații nefericite, mai ales când treceți printr-o zi dificilă, încercați să vă imaginați cum ar fi aceeași situație dacă s-ar fi întâmplat cu altcineva și vă veți face tot posibilul să nu vă supărați. Râzând la mici accidente, împiedicarea și căderea fără consecințe grave va ajuta vă împiedică să vă pierdeți temperamentul, ceva ce poate regreta mai tarziu.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 2

Aflați niște glume de bază. Unii oameni le este greu să-și memoreze glumele și să se simtă lăsați să iasă când cei din jurul lor încep să spună anecdote amuzante. Așa că plătiți să încercați să învățați câteva pe care să le puteți folosi atunci când aveți nevoie de ele sau, alternativ, să vă gândiți cum să puteți face o situație distractivă și personală într-o anecdotă plină de vrăji pentru a le spune mai târziu.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 3

Căutați cărți de benzi desenate. Puteți găsi mai multe tipuri de cărți de benzi desenate, care pot fi o sursă excelentă de inspirație pentru a vă îmbunătăți simțul umorului. Furnizarea unei cărți amuzante adecvate prietenilor și rudelor, cu ocazia potrivită, va arăta că aveți o parte plină de umor și că vă gândiți la prietenii dvs.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 4

Aflați de la prietenii dvs. Observă prietenii care credeți că au un mare simț al umorului. Cum se confruntă cu situații nefavorabile și ce fel de glume fac ei? Există ceva în căile voastre de care puteți profita?

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 5

Aflați de la copii. Petreceți timp cu copiii și vedeți ce găsesc amuzant în situații neobișnuite. Simplitatea copilăriei, în mod evident, fiind mult mai tânără, poate oferi și o nouă perspectivă, în cazul în care doriți să folosiți ocazional teme mai ușoare, în loc să încercați în mod constant să vă gândiți la temele adulților.

Metoda 2
Activități pentru a vă mări starea de spirit

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă simțul umorului Pasul 6

Mergeți la o emisiune de comedie stand-up. Comediantul și atmosfera locului vă pot oferi o idee despre modul în care oamenii reacționează la glume și ce fel de teme și glume credeți că sunt cele mai amuzante. În lipsa de timp pentru a merge personal la aceste tipuri de spectacole, încercați să vizionați unele la televizor.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 7

Desenează desene animate. Într-una din acele zile în care, din orice motiv, totul te face să te simți foarte frustrat, încercarea de a desena desene animate ar putea fi o idee bună, chiar dacă desenul nu este unul din talentele tale. Un desen animat simplu, cu o desene animate distractive sau un joc de cuvinte, vă poate face să vedeți o situație proastă dintr-un alt unghi.

Metoda 3
Aflați când să setați o limită

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 8

Evitați să fiți ofensați. Întotdeauna gândește foarte atent despre glumele pe care le vei spune și despre cum pot ofensa pe cineva. Nu uitați că ceea ce ar putea părea amuzant în mintea dvs. poate foarte bine să fie ofensator pentru un prieten apropiat, chiar dacă în acest moment nu vă dați seama. Nu utilizați glumele rasiste, sexiste sau insultătoare - nu sunt doar amuzante, ci și pot întări senzația de marginalizare în rândul persoanelor care sunt țintele acestor glume.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți simțul umorului Pasul 9

Nu exagerați cu doza. Forța umorită și incomodă nu va fi deloc distractivă pentru nimeni, să nu mai vorbim pentru tine. Ceva planificat în mod evident nu va funcționa într-o situație socială - așa că încercați să vă relaxați și să vă lăsați partea plină de umor să ajungă la suprafață natural. Cele mai bune glume sunt spontane și naturale.

sfaturi

Cheltuind mai mult timp cu oamenii amuzanți și văzând cum reacționează la situații dificile ajută la îmbunătățirea simțului umorului.
Citiți povești amuzante și vizionați emisiuni pline de umor.
Folosirea expresiilor faciale amuzante poate ajuta foarte mult.
Nu vă grăbiți. Nu toată lumea se naște cu un bun simț al umorului. Poate aparține grupului de persoane care râd de glume și, dacă este cazul, acceptați această condiție. Poate sună un pic cliche, dar "fie-te" este un sfat foarte bun.
Căutați site-uri glumă și marcați-le pe cele care vă plac cel mai bine.

avertismente

Încercați să nu luați totul în mod serios. Văzând partea amuzantă a celor mai multe situații este o calitate excelentă.
Rețineți că umorul, atunci când este folosit în mod necorespunzător, poate fi un duș rece atunci când căutați să contactați potențiali parteneri români.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit