Cum să supraviețuiești în anul tău proaspăt în colegiu

Intrarea în facultate poate fi stresantă. Aveți nevoie de "ghidul nostru de supraviețuire pentru bătrânii". Următoarele sfaturi vă pot ajuta să faceți anul dvs. de succes.

conținut

Pași
Metoda 1mobilier de uz casnic
Metoda 2Îngrijire personală / igienă
Metoda 3dorm life
Metoda 4rămâi concentrat
Metoda 5sfaturi pentru studiu
Metoda 6angajați cu colegiul
Metoda 7vorbește cu oamenii
Metoda 8socializa
Metoda 9sex, droguri, alcool
Metoda 10căutați un venit suplimentar?

pași

Metoda 1
Mobilier de uz casnic

Imagine cu titlul Supraviețuiți-vă anul proaspeților în Colegiul Pasul 1

Puneți toate documentele necesare în ordine.

Verificați ratele lunare. Asigurați-vă că părinții / dvs. știți ce trebuie plătit și când. Verificați adresa la care vor fi trimise facturile.

Imagine cu titlul Supraviețuiți-vă anul proaspeților în Colegiul Pasul 3

Selectați un plan de masă care vă place. Unele lucruri de luat în considerare la alegerea unui plan de masă includ:

Vei avea o bucătărie?
Mâncarea se potrivește bugetului dvs.?
Aflați că o mulțime de interacțiuni sociale au loc în sălile de mese.
Ai micul dejun?
Există alte surse de mese în afara cantinelor campusului?

Aflați când trebuie să vă declarați specializarea. Unele colegii au nevoie de declarații anticipate, unele la sfârșitul anului.

Imagine cu titlul Supraviețuiți-vă anul proaspeților în Colegiul Pasul 5

Verificați cursurile. În cazul în care colegiul dvs. vă permite să alegeți toate subiectele dvs., asigurați-vă că luați toate clasele de care aveți nevoie.

Metoda 2
Îngrijire personală / igienă

1
Feriți-vă de hype. Este foarte ușor să câștigi câteva kilograme după ce te-ai înscris la facultate.
2
Rămâi sănătos. Faceți puțin eliptic de câteva ori pe săptămână, lucrați sau practicați yoga. Indiferent de alegerea dvs., a fi o persoană activă vă ajută bine corpul și mintea. Endorfina eliberată în timpul efortului fizic vă poate ajuta să faceți față stresului.
3
Feriți-vă de cofeină și băuturi energizante. Ele sunt dependente și o vor face să se prăbușească în timp.
4
Indiferent de locul în care studiați, pregătiți-vă vremea. Aflați dacă aveți nevoie de haine reci mai grele sau de haine de ploaie în avans.

Metoda 3
Dorm Life

1
Îți cunoști colegul de cameră. Fiți amabili și atenți, dar nu fiți o ședere. Dacă aveți o problemă, nu vă temeți să vorbiți despre aceasta, dar gândiți-vă cu atenție la modul în care vă adresați colegului. Este mai productiv să folosiți declarații precum "Nu pot dormi bine cu muzică puternică. Puteți folosi căști după miezul nopții?"
2
Stabiliți regulile de bază. Dacă decideți în prealabil ce este bine sau nu, acest lucru va ajuta la rezolvarea conflictelor mai târziu. Unele puncte importante includ:
- Muzică și zgomot. Dacă aveți într-adevăr gusturi muzicale divergente, este posibil să trebuiască să comutați melodii sau să folosiți căști. Setați și momente de liniște și momente pentru a face zgomot. Un exemplu: colegul de cameră A îi place să cânte cu voce tare piesele lui Disney. Colegul de cameră B nu mai poate lua. Setați un moment în care colegul de cameră A poate pune melodiile voastre împreună și să cânte împreună cu ele cât de mult doriți. Dacă tu sau colegul tău de cameră sunteți prea sensibil, purtați dopuri pentru urechi. Cealaltă persoană nu trebuie să stea pe ouă cu tine tot timpul.
- Vizitatorii. Îți pasă de partidele platonice de pijamale? Ce zici de non-platonic? Stabiliți regulile despre vizitatorii de noapte în avans pentru a evita jena. Stabiliți un semnal care să fie afișat pe port sau un sistem de mesaje.
- Părți. Discutați despre ce puteți și ce nu puteți face. Poate e bine să chemi niște prieteni și să ai câteva beri, poate vrei petreceri complete, care să dureze întregul weekend. Poate că oricare dintre aceste lucruri te deranjează. Fiți dispuși să faceți compromisuri pe ambele părți. Nu e interzis doar colegul tău de cameră pentru a socializa în propriul lor spațiu, dar, de asemenea, nu este corect că aveți o cameră inundat cu beat tot timpul.
3
Curățați-vă camera! Preferințele personale variază, dar fii atent la colegul tău și nu lăsa încăperea să bea.
4
Fii atent la lucrurile tale. Aparatele de spălătorie comune și frigiderele pot duce la obiecte pierdute. În funcție de colegiu, poate fi necesar să vă blocați bicicleta și să țineți cont de laptop în orice moment. Cereți studenților mai în vârstă cât de atenți trebuie să fie.
5
Nu vă fie frică să cereți ajutor. De obicei, căminele au un director de acasă și asistenți, care vă pot ajuta să vă simțiți acasă în timpul șederii. Dacă aveți probleme majore cu camera dvs., contactați directorul.
6
Aflați ce este permis. Unele cămine nu permit alcoolul, altele sunt unisex. Unii au reguli foarte stricte privind focul. Fii atent.
7
Cele mai multe cămine au băi comune. Asigurați-vă că purtați papuci în duș! Unele boli pot fi transmise prin picioare. În plus, nu știi ce se întâmplă acolo.
8
Încearcă să dormi suficient. Se recomandă ca toată lumea să doarmă cel puțin 8 ore pe noapte. Poate fi dificil, fie că socializează sau studiați din greu, dar face o mare diferență în ceea ce privește venitul și sănătatea dumneavoastră.
9
Când vă duceți acasă în vacanță, asigurați-vă că vă blocați toate lucrurile. Unii locuitori ai campusului elimină obiectele rămași în afara camerei dvs. și pot apărea probleme cu furtul.
10
Îți lipsește acasă? Sunați-vă familia: Nu sunteți niciodată prea bătrân pentru a apela acasă.

Metoda 4
Rămâi concentrat

1
Fii punctual. Chiar dacă profesorul tău nu are probleme cu întârzierile, întârzierea este lipsă de respect și poate ți-e dor de ceva. Ridică-te devreme pentru a te pregăti pentru clasă.
2
Faceți niște planuri. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți toate sarcinile pe care le aveți în clasă.
3
Asigurați-vă că mergeți la clasă. Unii profesori consideră frecvența la momentul notelor. Chiar dacă nu este cazul, de ce plătiți mii de dolari pe an dacă nu mergeți la clasă?
4
Dacă aveți dificultăți de învățare, discutați cu profesorul dvs., el sau ea poate face ceva despre nevoile dvs.
5
Utilizați programa. Mulți profesori planifică materialul în avans, astfel încât să puteți gestiona mai ușor studiile.
6
Obțineți materialele de care aveți nevoie. Aflați ce cărți veți avea nevoie în avans, astfel încât să nu vi se ceară să plătiți prețuri ridicole la magazinele de colegiu sau să așteptați să sosească prin poștă. Unii profesori sunt nemiloși că au manualele la timp.
7
Creați un program de studiu. Acest timp ar trebui să fie de a studia și de a face muncă. Procrastinarea va fi ruina sa. Aflați dacă lucrați mai bine pentru perioade lungi de timp sau faceți pauze intermitente. Nu este nici o problemă să faci pauze, ci să le planifici și să nu te duci departe.
8
Aflați cum să faceți note. Unii oameni folosesc texte de marcă sau tablete. Nu uitați să vă revizuiți notele! Dacă vă luptați să acordați atenție, luarea de note vă poate ajuta să vă concentrați. Dacă profesorul dă manuale, nu fiți mulțumiți: acordați atenție și scrieți detalii suplimentare.
9
Evitați orice fel de tehnologie care vă poate distrage atenția în sala de clasă. Unii profesori sunt foarte stricți, alții sunt mai liniștiți, dar acest lucru poate duce la scăderea claselor lor.

Metoda 5
Sfaturi pentru studiu

Luați lecții private. Dacă simțiți că nu înțelegeți subiectul unei clase, nu vă fie teamă să întrebați colegii de clasă sau profesorul pentru ajutor. Caracteristicile diferă de colegiu, pentru a afla cum puteți obține ajutor.

Grupurile de studiu sunt minunate. Adresați-vă colegilor dacă doresc să studieze. Acest lucru poate face ca studiul să fie mai distractiv și puteți învăța multe.

Nu intră în panică cu notele de examen. Utilizați-le ca motivație pentru îmbunătățire. Aceasta este doar o evaluare, astfel încât să știți statutul dvs. în clasă. Încă aveți timp să vă îmbunătățiți dacă notele dvs. v-au dezamăgit.

Nu studiați pentru examene. Asigurați-vă că înțelegeți povestea pe măsură ce progresează, astfel încât să puteți folosi zilele anterioare dovezii doar ca o recenzie.

Imagine cu titlul Supraviețuiți-vă anul proaspeților în Colegiul Pasul 33

Faceți întotdeauna ceva pentru a vă recompensa pentru eforturile dvs. după un examen. Cumpărarea de haine, mâncarea unei mese sănătoase, petrecerea timpului liber și distracția cu prietenii sunt doar câteva idei pentru a profita.

Verificați starea dvs. în clasă. Dacă ați studiat din greu și încă aveți probleme, căutați un profesor. Unii vor oferi credite suplimentare.

Imagine cu titlul Supraviețuiți-vă anul proaspeților în Colegiul Pas 35

Vorbiți cu bibliotecarii! Ei sunt, de obicei, foarte familiarizați cu sondajele. Bibliotecarii buni dețin, de obicei, o diplomă de licență în știința bibliotecii, cercetare și articole publicate.

Încercați să obțineți cărți împrumutate înainte să încercați să le cumpărați. Luați în considerare achiziționarea unei cărți dacă credeți că ar putea fi utilă în viitor. De asemenea, luați în considerare cumpărarea versiunii digitale a cărții pentru a economisi bani.

Metoda 6
Angajați cu colegiul

Cunoaște campusul tău! Faceți un turneu campus pentru a vă familiariza cu tot ce vă înconjoară.

Scoate campusul. Explorați orașul din jurul vostru.

Implicați-vă în organizațiile din campus. Încearcă ceva nou și interesant, sau găsește prieteni cu interese similare, prin activități pe care știi că le iubești.

Verificați organizațiile rezidente. Sali de limbă, fraternitate / fraternitate și alte organizații de interes comun pot fi foarte distractive.

Cumpărați niște pendurucalos! Tricouri, tricouri, apă îmbuteliată ... cele mai multe colegii oferă o serie de moduri în care vă puteți arăta mândria dvs. pentru instituția dvs.

Participați la multe evenimente. Dansurile și petrecerile sunt numeroase în colegiu. Veți întâlni oameni, veți învăța lucruri sau ambele.

Metoda 7
Vorbește cu oamenii

Faceți cunoștință cu membrii echipei, de la personal la profesori. Știind că colegiul tău te poate ajuta să ai o ședere mai bună, precum și să-ți petreci primul an. Angajații sunt acolo pentru a furniza abilitățile și resursele necesare pentru a vă ajuta să reușiți.

Folosește-ți consilierul. El ți-a fost încredințat pentru a te ajuta să ai succes. Adesea au sfaturi utile despre cursuri și chiar despre viață.

Fii prietenos. Acest lucru se aplică tuturor celor din jur, de la profesori la funcționarii dormitorilor. Sunt toți ființe umane și merită respect. În plus, persoanele mai prietenoase sunt mai susceptibile de a fi ajutate în momente de nevoie.

Dacă nu doriți să vă duceți acasă pentru vacanță, adresați-vă directorului de la domiciliu. Uneori vă pot aranja să rămâneți în campus.

Metoda 8
socializa

Socializa! Nu toată lumea va fi prietenii tăi pentru totdeauna, dar unii vor fi.

Muncește greu în timpul săptămânii, ca să te distrezi la sfârșit de săptămână.

Discutați cu cei mai avansați studenți! Ele vă pot oferi cunoștințe promițătoare.

Distrează-te. Colegiul oferă învățare, dar este, de asemenea, un moment în care ar trebui să crești ca persoană.

Nu vă simțiți presați. Dacă nu vrei să bei, nu vei fi singurul. În general, există multe activități în afara partidelor. Alăturați-vă unor cluburi și acordați atenție e-mailurilor dvs. pentru a afla ce se întâmplă la facultate.

Metoda 9
Sex, droguri, alcool

1
Nu este bine să folosiți droguri în colegiu! Colegiile sunt notorii pentru consumul de droguri și pot afecta în mod spectaculos performanțele acestora.
2
Nu beți și nu conduceți. Nu intrați într-o mașină cu un șofer care a băut, de asemenea. Este mai bine să chemi un taxi decât să te implici într-un accident.
3
Dacă beți, faceți-o cu înțelepciune. Începeți încet și cunoașteți limitele. Leșinul nu este răcoros, e periculos. Nu fi expulzat sau spitalizat pentru că ați vrut să sărbătoriți.
4
Fii atent cu băutura ta. Nu-ți lăsa băutura acolo și nu accepta nici o băutură pe care ai văzut-o pe cineva să varsă ceva pe ea.
5
Dacă sunteți activi sexual, asigurați-vă că utilizați contraceptive tot timpul! Colegiile au cele mai mari rate de boli cu transmitere sexuală și nu este timpul pentru o sarcină. Camisinhasele pentru femei și bărbați nu sunt o garanție absolută, deoarece pot fi lipite. Rețineți că singura modalitate eficientă de a evita 100% sarcină și boli cu transmitere sexuală nu este să faceți sex.
6
Nu te simți presat să faci sex. Nu înseamnă nu. Dacă cineva vă hărțuiește sexual, știți că colegiul dvs. are resursele necesare pentru a face față acestei situații.
7
Aflați cum să faceți testul. Dacă sunteți îngrijorat de BTS și de sarcină, unele colegii oferă servicii gratuite sau ieftine.