1
medita. Toți psihicii puternici vă vor spune că meditația este esențială. Este o disciplină care pregătește mintea să devină mai conștientă de împrejurimi. Cu o minte tăcută, conștiința devine liberă și nestingherită. La început, poți să te abții și să fii frustrat, dar trebuie să continuă să practice să primești recompensele.
- Găsiți un mediu liniștit în care nu veți fi întrerupt.
- Du-te încet, cu obiective realiste și posibile. Meditează între 10 și 20 de minute pe zi.
- Creșteți treptat durata meditației.
2
Relaxați-vă. Starea normală a conștiinței este prea rapidă pentru ca orice conexiune psihică să se dezvolte. Creierii noștri trec rapid între stimuli și doar devin conștienți de un mic procent din ceea ce este acolo. Opriți-vă și relaxați-vă pentru a vă scapa mintea de gânduri inutile și acordați-i lucrurilor care ar putea trece neobservate. Relaxarea vă poate ajuta să vă dezvoltați clarviziunea și claritatea. Este mult mai ușor să interpretați gândurile intuitive atunci când vă relaxați.
- Reduceți stresul în viață prin tehnici simple. A dormi opt ore pe zi, practică activitate fizică regulată și menține o dietă sănătoasă.
- yoga este cunoscut pentru reducerea stresului si relaxarea.
3
Consolidați-vă conștiința. Trebuie să fim atenți la tot ceea ce se întâmplă în jurul modului obiectiv. Când cineva se poate concentra asupra prezentului, este capabil să funcționeze mai bine. Conștiința completă vă poate ajuta să obțineți psihocineza. Relaxați-vă și meditați pentru a stăpâni întreaga conștiință.
- Alegeți câteva activități zilnice și concentrați-vă asupra lor pentru a vă dezvolta obișnuința de a avea grijă și atenție.
- Concentrați-vă pe simțurile individuale pentru a "intra în acest moment". De exemplu, închideți-vă ochii și lăsați-vă auzul să vă fie primul sens.
- De exemplu, încercați să ascultați sunetul mic care vine din camera următoare. Puteți auzi mișcările de degete și frunze în celălalt birou?
4
Întăriți intuiția. Intuiția este o senzație instinctivă inexplicabilă pe care o avem despre oameni sau situații. Nu există o explicație logică, dar intuiția este de obicei destul de puternică. La fel de mult ca oricine are intuiție, este posibil să o dezvolți cu experiență și practică.
- Dezvoltarea intuiției vă poate ajuta să înțelegeți mai bine lumea din jurul vostru.
- Mențineți note detaliate cu privire la intuițiile pe care le simțiți.
- Pe măsură ce aflați mai multe despre ceva, vedeți dacă cunoștințele dobândite depășesc intuiția trecutului.