Cum să se dărui lui Dumnezeu

Predarea la Dumnezeu înseamnă schimbarea obiceiurilor și a practicilor, astfel încât viața voastră spirituală să devină o parte sănătoasă a vieții voastre zilnice. Când știți ce doriți în viața spirituală, puteți stabili obiceiurile, practicile și activitățile care o cultivă. Schimbarea stilului vostru de viață vă va ajuta să vă mențineți spiritualitatea și să vă îmbunătățiți bunăstarea psihologică. Sunteți interesat? Așa că continuați să citiți!

conținut

Pași
Metoda 1decideți ce înseamnă dumnezeu pentru voi
Metoda 2creșterea spirituală
Metoda 3practicarea obiceiurilor spirituale
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Decideți ce înseamnă Dumnezeu pentru voi

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 1

Identificați-vă atitudinea față de Dumnezeu sau viața spirituală. Există câteva poziții diferite, deci stabiliți ce relație personală cu viața spirituală este pentru a ști cum să o cultivați. De exemplu, potrivit unor studii, există două tipuri de poziții religioase: intrinseci și exterioare. Există și o a treia dimensiune, numită "anchetă". În funcție de poziția sau dimensiunea cu care identificați, abordarea vieții spirituale va fi diferită.

Compromis intrinsec: crezi în religie sau în lumea spirituală ca un adevăr absolut. Credința voastră este mai presus de toate.
Angajament extern: vă vedeți religia ca pe o cale de viață completă, dar nu o puneți peste celelalte. De exemplu, puteți folosi rugăciunile pentru a vă relaxa sau pentru a depăși o situație stresantă. Pentru unii oameni, angajamentul extrinsecă ajută la îndeplinirea responsabilităților sociale.
întrebare: este un tip de persoană care nu crede că este un Dumnezeu sau o figură spirituală Ai nevoie de există. În schimb, ea crede că complexitatea religiei este importantă, dar dezvoltă un anumit scepticism în același timp. În termeni mai simpli, te aștepți ca credința ta să se schimbe și să crească cu tine.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 2

Scrieți despre ce a însemnat spiritualitatea în trecut. Pentru a ști ce gândiți cu adevărat despre Dumnezeu și despre religii, scrieți despre ceea ce ați simțit sau crezut. Acesta este cel mai bun mod de a ști unde să mergeți în viitor.

Trecutul este foarte important pentru viețile noastre, servind drept ghid pentru viitor. Memoria este foarte importantă în luarea deciziilor.
Scrie despre experiențe importante care au implicat iluminarea spirituală sau prezența lui Dumnezeu. De exemplu, vorbiți despre momentul în care ați simțit o pace profundă într-o perioadă de turbulențe.
Scrieți despre relații importante care v-au învățat despre creșterea spirituală sau care a întrerupt relația voastră cu Dumnezeu. De exemplu, poate că relația cu unchiul ar fi putut să-l ajute să se apropie de Dumnezeu.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 3

Scrieți despre starea actuală a relației voastre cu Dumnezeu. Ce crezi în acest moment? Ce sa schimbat în credințele voastre? Scrieți despre experiențe, relații și idei care au modelat relația dvs. actuală cu spiritualitatea.

De exemplu, o schimbare recentă într-o relație, cum ar fi divorțul, copiii sau începerea unei noi prietenii, poate te-au ajutat să realizi o viață mai spirituală.
Scrieți despre întrebările pe care le aveți despre relația voastră cu Dumnezeu.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 4

Scrieți despre ceea ce doriți din viața spirituală în viitor. Stabilirea de obiective, chiar și în ceea ce privește religia, vă va ajuta să obțineți viața dorită.

Obiectivele dvs. pot fi ale tale, cum ar fi separarea momentelor de rugăciune, de vorbire cu Dumnezeu și de citire a textelor religioase. Ele pot fi, de asemenea, altruiste, cum ar fi dăruirea pentru caritate, voluntariat sau rugăciune pentru altcineva.

Metoda 2
Creșterea spirituală

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 5

Citiți cărți sfinte, spirituale sau teologice. Citirea experiențelor religioase și spirituale vă va permite să analizați ideile altora și să rămâneți inspirați. Scrieți despre citirile zilnice pentru a reflecta asupra învățării.

Un exemplu bun al unei cărți teologice despre creștinism este Creștinism pur și simplu, de C.S. Lewis.
Dacă doriți să aflați mai multe despre istoria, sensul și practica budismului, citește Duhul lui Zen, de Alan Watts.
Căutați secțiunea religioasă din librării și librării pentru a găsi texte care vă interesează. Internetul este, de asemenea, o bună sursă de informare.
O altă opțiune interesantă este să se alăture unui club de lectură teologică.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 6

Vorbește despre credință cu un lider spiritual. Este bine să discutați despre avansarea religiozității dvs. cu oamenii interesați de creșterea dvs. și pregătiți să vă susțină în cele mai dificile momente.

Păstrați legătura cu membrii bisericii, templului, moscheii sau locului de închinare pentru a crea o legătură cu comunitatea voastră spirituală. Vorbind cu o persoană interesată și investită în credință, vă poate ajuta.
Cereți sfatul și ajutorul de la persoanele implicate în comunitatea religioasă. În unele cazuri, solicitând sfaturi de la o persoană care urmărește aceeași credință ca și dumneavoastră, poate fi destul de interesantă. Veți fi cu siguranță provocat să gândiți puțin mai puțin despre dvs. și mai mult despre celălalt. Poate că cealaltă persoană te încurajează să fii bun sau să faci bine oamenilor care te-au rănit sau ai făcut ceva rău pentru tine.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 7

Participă la întâlniri spirituale. Vorbiți cu ceilalți membri ai bisericii voastre pentru a stabili relații cu ei și a vă alătura grupurilor de citire sau de conversație pentru a crește spiritual.

Alăturați-vă unui grup vă va ajuta să rămâneți activi în comunitate. Aceste grupuri sunt adesea excelente surse de învățare și creștere spirituală. Distribuiți-vă practicile și ajutați-vă reciproc!
Aceste grupuri vă vor ajuta, de asemenea, să vă apropiați de indivizi care vă împărtășesc călătoria voastră spirituală, creând un sentiment că aparțineți unui ceva mai mare.

Metoda 3
Practicarea obiceiurilor spirituale

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 8

Du-te adesea în spațiul tău de închinare. Dacă urmați o anumită religie și vă simțiți confortabil vizitați biserica, moscheea, templul sau spațiul de închinare, faceți acest lucru în mod regulat. De obicei, este nevoie de timp pentru a găsi o comunitate spirituală compatibilă cu dvs., așa că nu vă fie frică să experimentați.

Discutați cu prietenii sau familia când căutați o comunitate. Cuvântul de gură este adesea cel mai bun mod de a găsi o opțiune bună.
Vezi dacă oamenii din comunitatea în cauză par să conducă vieți spirituale complete și pline de satisfacții. Este important să găsim o religie în care închinătorii să pară interesați și încurajați de propria lor viață spirituală.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 9

Implicați mai mult în comunitatea aleasă. Participați la evenimente și desfășurați activități pentru a vă stabili ca membru al religiei. Dacă este posibil, faceți acest lucru cât mai repede posibil: cu cât așteptați mai mult să vă implicați, cu atât va fi mai greu.

Evitați comunitățile care vă fac inconfortabil să arătați cine sunteți cu adevărat. Dacă simțiți că sunteți reprimat de alți biserici, poate doriți să continuați să căutați.
Evitați comunitățile religioase care par să aibă clicuri sau să facă socializarea dificilă. De exemplu, o biserică cu angajament extrinsec poate acorda mai multă valoare tradițiilor și aparenței decât creșterii spirituale și comunitare.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 10

Faceți servicii pentru alții. Societatea în general tinde să promoveze un comportament în favoarea altora. Când te străduiești să-i ajuți pe cei mai nevoiași, te apropii de Dumnezeu și lumea spirituală. Veți crește și veți schimba pentru că veți intra în contact cu alte tipuri de oameni și veți vedea lumea cu ochii lor.

Activitatea de voluntariat poate fi găsită printr-un centru comunitar sau biserică. Discutați cu liderul tău spiritual despre mai multe informații despre cum să ajuți. De exemplu, dacă aveți sâmbătă gratuită, faceți voluntar la o bucătărie locală pentru a servi mese pentru cei nevoiași.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 11

Practicați rugăciunea sau meditația. Acestea sunt două metode care ajută la cultivarea vieții spirituale și la dezvoltarea disciplinei și a concentrării.

Potrivit studiilor, meditația are mai multe beneficii, cum ar fi reducerea depresiei, ajutarea cu tulburări de alimentație, endorfinele crescute și agresivitatea redusă.
Mulți oameni se roagă în compania grupurilor, ajutând la construirea relațiilor și construirea unei vieți mai sănătoase a rugăciunii.

Imagine intitulată Predarea la Dumnezeu Pasul 12

Păstrați un jurnal, scris cel puțin 20 de minute pe zi. Scrie despre călătoria ta spirituală să te concentrezi pe prioritățile tale și să înțelegi ce se întâmplă în viața ta.