1
Când mâncați banane, îndepărtați coaja. Puneți-le în congelator.
- De asemenea, puteți face acest ceai fără înghețarea și uscarea coajelor. Pur și simplu puneți o coajă proaspătă într-un pahar cu apă și lăsați-o să fiarbă.
2
Când aveți suficient coaja pentru a umple o tigaie, lăsați-o să se dezghețe pe o tavă pentru o oră sau două. Ar trebui să devină negru.
3
Așezați coaja în cuptor la temperatură scăzută (aproximativ 65 ° C). Coaceți până se usucă. Ar trebui să dureze mai puțin de o oră.
4
Pauză și tăiați puțin scoici.
5
Bateți o coajă la un moment dat în blender. Adăugați până la patru coaja înainte de golirea blenderului într-un vas sau oală pentru a stoca ceaiul uscat.
6
Se toarnă apa caldă peste o linguriță de coajă mixtă. Acest lucru este aproape la fel de puternic ca o pungă de ceai negru. Reglați întotdeauna cantitatea în funcție de gustul dvs. Bucurați-vă! Înainte de culcare, aveți o ceașcă de ceai pentru un somn grozav.