itholoinfo.com.com

Cum să faci un desert ușor caloric

Această plăcută ușor de făcut necesită doar 15 minute de pregătire. Abia observați că nu are zahăr și calorii scăzute.

ingrediente

  • Aproape 1 cană de apă fiartă
  • 1 cutie de gelatină aromatizată
  • 1 tub de frisca cu calorii reduse
  • 2 iaurturi mici
  • 1 aluat pentru placinta pre-coaptă cu conținut scăzut de calorii (180 g la 260 g)

pași

Imaginea intitulată Desenează un deserturi ușor deshidratate Pasul 1
1
Se fierbe aproximativ 1 cană de apă.
  • Imaginea intitulată Faceți un deserturi ușor deshidratate Pasul 2
    2
    Se toarnă amestecul de gelatină într-un castron mare.
  • Imaginea intitulată Efectuați un deserturi ușor deshidratate Pasul 3
    3
    Se toarnă apa fiartă într-o ceașcă de măsurare de până la 2/3.
  • Imaginea intitulată Faceți un deserturi ușor deshidratate Pasul 4
    4
    Se toarnă apa de fierbere măsurată în castron, amestecând cu gelatina. Se continuă agitarea până când gelatina se dizolvă complet, aproximativ 2 minute.


  • Imaginea intitulată Faceți un deserturi ușor deshidratate Pas 5
    5
    Adăugați 2 cești de frișcă și 2 iaurturi mici. Bate bine în mixer.
  • Imaginea intitulată Faceți un deserturi ușor deshidratate Pasul 6
    6
    Cu o lingură, puneți amestecul în aluat.
  • Imaginea intitulată Faceți un deserturi ușor deshidratate Pasul 7
    7
    Refrigerați timp de 4 ore sau până la fermă.
  • Imaginea intitulată Faceți un deserturi ușor deshidratate Pasul 8
    8
    Acoperiți cu mai multă frișcă înainte de servire.

    • sfaturi

    • Se amestecă arome de gelatină și iaurt - portocale, căpșuni, lamaie, există mai multe arome disponibile! Încercați să alegeți aceeași aromă de gelatină și iaurt pentru a îmbunătăți aroma.
    • Păstrați întotdeauna placinta în frigider atunci când nu serviți.
    • Simțiți-vă liber să înlocuiți frisca și iaurtul pentru ceea ce doriți și găsiți că se potrivește.

    Materiale necesare

    • bătător
    • Vas mare
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci doze de gelatina cu echipele Super BowlCum sa faci doze de gelatina cu echipele Super Bowl
    Cum sa faci gelatinaCum sa faci gelatina
    Cum sa faci gelatina alcoolica in coaja de portocalaCum sa faci gelatina alcoolica in coaja de portocala
    Cum sa faci cookie-uri de zahar aromatizate cu gelatinaCum sa faci cookie-uri de zahar aromatizate cu gelatina
    Cum sa faci gelatina cosmopolita turbinataCum sa faci gelatina cosmopolita turbinata
    Cum sa faci gelatina cu suc in pulbereCum sa faci gelatina cu suc in pulbere
    Cum sa faci turta gelatina Inverted Cake Tort de ananasCum sa faci turta gelatina Inverted Cake Tort de ananas
    Cum sa faci gelatina de desertCum sa faci gelatina de desert
    Cum sa faci Vanna Panna CottaCum sa faci Vanna Panna Cotta
    Cum se fac fotografii de gelatinăCum se fac fotografii de gelatină
    » » Cum să faci un desert ușor caloric
    © 2021 itholoinfo.com.com