Cum sa faci picioarele tale super si sexy

Nu este dificil să-ți faci picioarele super-moi și sexy. Tot ce trebuie să faceți este să utilizați crema potrivită pentru a le menține hidratată. Și apoi adăugați câteva exerciții cheie pentru a vă menține picioarele întoarse și sexy.

conținut

Pași
Partea 1rasfoieste-ti picioarele
Partea 2de fapt, exercitarea
Partea 3completarea pregătirii piciorului
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Partea 1
Rasfoieste-ti picioarele

Imagine cu titlul Make your feet Super Soft și Super Sexy Pasul 1

Scratch picioarele. O oră sau mai mult înainte de culcare, faceți un duș și, de obicei, vă radeți picioarele. Asigurați-vă că fiecare fir de păr de pe picioare a dispărut. Uscați ca de obicei, dar înainte de a vă îmbrăca, urmați acești pași.

Imagine cu titlul Make your feet Super Soft și Super Sexy Pasul 2

Înmuiați-vă picioarele. Îndepărtarea parului? Aplicați untul de cacao pe picioare, de la gleznă până la linia de bikini. Aplicați suficient pentru a le face să strălucească. Nu lăsați lipsa unei mici bucăți.

Imaginea intitulată Fă-ți picioarele super-ușoară și super-sexy Pasul 3

Se toarnă o cantitate mică de ulei de bebeluș în fiecare picior. Frecați. După aceea, utilizați orice loțiune. Acum poți dormi.

Partea 2
De fapt, exercitarea

Imaginea intitulată Fă-ți picioarele super-soft și super-sexy Pasul 4

Aplicați o cantitate normală de loțiune la picioare atunci când vă treziți. Faceți niște exerciții de picioare.

Imaginea intitulată Faceți-vă picioarele Super Soft și Super Sexy Pasul 5

Puneți muzica preferată. Vrei să intri în dispoziția de a-ți exercita!

Imaginea intitulată Asigurați-vă picioarele Super Soft și Super Sexy Pasul 6

Squat. Așezați-vă spatele la perete și îndoiți genunchii, până când vă aflați în poziția în care stați pe un scaun. Țineți această poziție în timpul corului cântecului sau pentru o piesă bună de muzică.

Imaginea intitulată Asigurați-vă picioarele Super Soft și Super Sexy Pasul 7

Opriți, cădeți și rotiți. Gândește-te și roti, ca să te culci pe podea, apoi să te întorci la podea și din nou de la burtă la podea. Faceți o ghemuire medie jos și țineți-o timp de trei secunde. Săriți și leșcați din nou, apoi întindeți-vă și repetați-vă pentru un cântec întreg.

Dacă aveți în minte alte exerciții de picior, continuați!

Partea 3
Completarea pregătirii piciorului

Imaginea intitulată Asigurați-vă picioarele Super Soft și Super Sexy Pasul 8

Luați un duș. În duș, utilizați un scrumios pentru a scăpa de pielea măruntă prin mișcări circulare și clătire.

Repetați aplicarea untului de cacao, a uleiului pentru bebeluși și a lotiunii înainte de culcare, aplicați lotiune dimineața. De asemenea, se aplică un pic de protecție solară (chiar dacă a doua zi nu este soare), ca lotiune suplimentare pe pielea ta absoarbe mai multă căldură, făcându-vă să ardă mai ușor.

Imaginea intitulată Fă-ți picioarele super-soft și super-sexy intro

Gata.

sfaturi

Nu vă răniți de multe ori picioarele.
Aplicați cantități mari de unt de cacao, aplicați o cantitate normală de loțiune și păstrați-vă atenția asupra uleiului!
Dacă trebuie să facă baie și bărbierit picioarele din nou simt liber, dar odată ce sunteți gata, nu uita sa aplice lotiune de unt de cacao și ulei pentru copii, dar du-te usor pe ulei, picioarele sunt foarte luminoase și tu nu vrei să orbi pe cineva ...

avertismente

Dacă vă tăiați prin bărbierirea picioarelor, aplicați vaselină și nu atingeți vânătaia. Nu aplicați Band-Aid, dacă nu aveți nevoie de ea. Hârtie tăiată :. .
Rezultatele pot varia. Orice regim de frumusețe este extrem de subiectiv. Încercați să-l personalizați la nevoile dvs.