1
În duș, ridicați o piatră ponce sau un scruber Pedicure și ștergeți ușor talpa picioarelor ușor timp de o săptămână sau cât mai mult timp *
2
Când ieșiți din duș, aplicați vaselină, loțiune parfumată și șosete... ** pentru picioare cu adevărat crăpate ** sau venele proaste (durează câteva săptămâni pentru a se îmbunătăți)
3
Noaptea, înainte de pat, lăsați picioarele să se înmoaie în sărurile de epson sau sărurile de baie.
4
Ușor exfoliați tălpile picioarelor, dar nu prea mult.
5
clăti
6
Aplicați (vaselina) la picioare și puneți-le pe șosete înainte de culcare
7
Faceți acest lucru în mod obișnuit! Aceasta face parte din îngrijirea sănătății!
8
Picioarele tale se vor îmbunătăți pe măsură ce începi și vei continua să le îngrijești. Picioarele tale vor începe să arate mai sănătoase! Durerea și fisurile vor dispărea în cele din urmă, iar picioarele voastre vă vor mulțumi!