1
Ascultă-l. În timp ce unii oameni rămân tăcuți după un eveniment traumatizant, alții vor ca cineva să vorbească. Fiți dispuși să ascultați prietenul dvs. și nu vă faceți griji cu privire la oferirea de soluții sau răspunsuri la problema sa - cei mai mulți oameni doresc pur și simplu să respire.
2
Voluntar să vă ajute în îndeplinirea sarcinilor zilnice. Chiar dacă nu cere acest lucru, să se angajeze să-l ajute în treburile casei sau să păstreze compania cu prietenul său în timp ce cumpără la magazinul alimentar.
3
Gătiți-l pentru el sau invitați-l să mănânce. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă arăta afecțiunea. După ce cineva își pierde un membru al familiei, de exemplu, poate fi dificil să se simtă ca și gătitul, astfel încât o companie în timpul mesei este o mare distragere a atenției.
4
Planificați ceva pentru a uita problemele. Poate fi ceva simplu, ca mergi la filme cu prietenii sau ceva frapant, ca si cum ai petrece ziua intr-un spa. Chiar dacă celălalt nu vrea să vorbească, compania dvs. vă va face să vă simțiți mai bine.
5
Aveți răbdare. Unele tragedii, cum ar fi moartea unui iubit, necesită timp pentru a se vindeca. Prietenul tău poate fi supărat sau deprimat și poate chiar să se certe cu prietenii fără nici un motiv. Nu luați aceste lucruri personal. Prezența voastră și timpul pe care l-ați pus în ea sunt esențiale în acest moment, așa că aveți răbdare.