1
Verificați pericolele înainte de a vă apropia de victimă. Rotiți ușor persoana și-l sunați pentru a vedea dacă este receptiv. Dacă nu există un răspuns, SEEK HELP.
2
Asigurați-vă că respirați. Uitați-vă la expansiunea pieptului, simțiți respirația pe obraz sau auziți sunetele. Dacă persoana respira, plasați-o în poziția de recuperare după cum urmează.
3
Puneți brațul cel mai apropiat de dvs. într-un unghi drept față de corp, cu palma în sus.
4
Așezați palma celeilalte mâini pe piept.
5
Ridicați genunchiul cel mai îndepărtat de dvs. astfel încât piciorul dvs. să fie îndoit și piciorul tău pe podea. Trageți genunchiul îndoit spre tine și corpul persoanei ar trebui să se rostogolească în partea ta.
6
Plasați mâna liberă sub cap astfel încât palma să fie pe podea și obrazul persoanei este pe partea din spate a mâinii.- Îndreptați gura persoanei spre podea, astfel încât orice vărsături sau sânge prezent să dispară.
- Împingeți bărbia (departe de torace, nu de podea) pentru a menține epiglottisul deschis.
7
Țineți genunchiul îndoit, astfel încât piciorul dvs. să fie în unghi drept față de corpul vostru.
8
Asigurați-vă că pacientul este pe partea laterală, cu căile respiratorii libere și drenate. Se poate rula cu ușurință în poziția în sus, dar nu se poate întoarce la poziția de plecare singură. Poziția de recuperare este stabilă și sigură odată ce o eventuală leziune a coloanei vertebrale cervicale a fost exclusă.
9
Verifică din nou respirația. Acoperiți-l cu o pătură, așteptați să sosească serviciul de urgență.