Măsurarea vitezei dvs. de respirație

Rata la care respirăm este unul dintre semnele noastre vitale. Când o persoană respiră, respira oxigenul și expiră dioxidul de carbon. Verificarea ratei respirației este o modalitate importantă de a verifica dacă tractul respirator este sănătos și funcționează corect.

conținut

Pași
Partea 1măsurarea ratei respirației cuiva
Partea 2obținerea de ajutor medical
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Măsurarea ratei respirației cuiva

Imaginea intitulată Check Someone` class=

Numără-ți respirația. Respirația este măsurată în rpm, adică respirații pe minut. Pentru a obține o măsură precisă, persoana trebuie să se odihnească. Cu alte cuvinte, aceasta înseamnă că persoana nu va respira mai repede decât în mod normal din cauza unui anumit tip de exercițiu. Ea trebuie să rămână încă cel puțin 10 minute înainte de a începe numărătoarea respirației.

Cereți-i persoanei să stea în poziție verticală. Dacă măsurați rata de respirație a unui copil, stați pe stomac pe o suprafață tare.
Utilizați un cronometru și marcați un minut. Numărați de câte ori crește pieptul unei persoane și scade pentru un minut.
Dacă îi spui persoanei care își va măsura respirația, pot schimba viteza cu care respira fără să-și dea seama. Cere-i să respire în mod normal. Pentru a îmbunătăți corectitudinea rezultatelor, puteți măsura respirația de trei ori și le puteți măsura.

Verificați dacă rata de respirație este în limitele normale. Copiii respiră mai repede decât adulții, deci trebuie să comparați rezultatul în funcție de rata de respirație pe minut pe grup de vârstă. Ratele sunt următoarele:

30 la 60 rpm pentru un copil de la zero la șase luni.
24 la 30 rpm pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 luni.
20 la 30 rpm pentru un copil de la unu la cinci ani.
12 la 20 rpm pentru un copil de 6 până la 11 ani.
12 la 18 rpm pentru o persoană de 12 ani sau mai mult.

Căutați semne de disconfort respirator. Dacă rata de respirație a unei persoane este mai mare sau mai mică decât media și nu exercită, aceasta poate fi o indicație că ceva nu este în regulă. Alte semne de disconfort respirator includ:

Ars în nări în timpul respirației.
Mai tare a pielii.
Ribul și centrul toracelui trase.
Respirație respirație, cu zgomot sau plâns de sunet.

Partea 2
Obținerea de ajutor medical

Sunați camera de urgență dacă dumneavoastră sau altcineva aveți dificultăți de respirație. Respirația prea rapidă sau prea lentă poate fi un semn de probleme medicale, inclusiv:

Astmul.
Anxietate.
Pneumonie.
Insuficiență cardiacă.
Supradozaj de droguri.
Febra.

Obțineți ajutor de respirație. Dacă cineva are nevoie de ajutor de respirație, există mai multe modalități pentru un medic pentru a administra oxigen, inclusiv:

O mască de oxigen. Această mască se potrivește cu fața persoanei și trece printr-o concentrație ridicată de oxigen mai mare decât cea găsită în atmosferă. În mediul înconjurător, aerul are 21% oxigen. Cu toate acestea, dacă cineva are dificultăți de respirație, această persoană poate avea nevoie de o concentrație mai mare.
Pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP). Tuburile sunt plasate pe nasul persoanei și fluxurile de oxigen sub o cantitate mică de presiune a aerului. Presiunea contribuie la deschiderea plămânilor și a căilor respiratorii.
Ventilația. Aceasta implică introducerea unui tub de respirație prin gura persoanei până în trahee. Astfel, oxigenul poate fi administrat direct plămânilor.

Evitați hiperventilarea anxietății. Unii oameni respira mai repede (hiperventilație) atunci când sunt anxios sau panică. Acest lucru poate duce la sentimentul de incapacitate de a respira, chiar dacă aveți suficient oxigen în timp ce respirați foarte repede. Dacă cineva care este cu tine are hiperventilație:

Asigurați-vă persoana și ajutați-i să se relaxeze. Spune-i că nu este un atac de cord și nu va muri. Asigură-te că se descurcă bine.
Cereți persoanei să practice tehnici de respirație care vor reduce cantitatea de oxigen inspirat. Poate: să inspire o pungă de hârtie, să strângă buzele sau să acopere o nară și o gură în timp ce respira. Deoarece echilibrul oxigenului și carbonului din sistemul persoanei revine la normal, ea ar trebui să se simtă mai bine.
Spuneți persoanei să vadă un doctor.