Cum să protejezi un copil de alergii alimentare

Dacă sa ajuns la acest articol, este posibil ca copilul dumneavoastră să aibă o alergie alimentară. Unele alergii au potențialul de a provoca o reacție destul de gravă numită anafilaxie, care poate fi fatală. Diagnosticul poate fi înspăimântător și stresant atât pentru tine cât și pentru copilul tău. Numărul de copii cu alergii este în milioane, cu alergii mai frecvente la lapte și arahide. Cu toate acestea, cele mici pot fi alergice la fructe de mare, nuci, grâu, ouă, printre altele. Dacă copilul dvs. a fost diagnosticat cu o alergie, protejați-vă familia educându-vă și adaptați-vă stilul de viață.

conținut

Pași
Partea 1păstrarea asigurărilor mici la domiciliu
Partea 2evitarea alergenilor la școală
Partea 3tratarea alergiilor în restaurante
Partea 4educarea copilului și a familiei cu privire la alergii
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Păstrarea asigurărilor mici la domiciliu

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 1

Luați un general în bucătărie. Adaptarea casei la un nou copil diagnosticat cu alergie la alimente poate părea o sarcină descurajantă, deci luați-o ușor. Acordați timp pentru a elimina toate alimentele care nu sunt sigure pentru copilul dvs.

Anulați un weekend pentru curățarea și rearanjarea frigiderului, dulapurilor și cămară. Poate că procesul durează mai mult de o zi.
Îndepărtați toate alimentele care conțin alergeni. Citiți etichetele pentru a afla dacă într-adevăr ați scăpat de toate pericolele.
Dacă aveți prea multă hrană în pachet, dați-o în loc să o aruncați.
Cereți ajutorul copilului dumneavoastră. Atât cât nu trebuie să atingă sau să atingă mâncarea, trebuie să-l înveți cum să citească etichetele și să identifice ce poate fi dăunător.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 2

Spălați și dezinfectați toate ustensilele de bucătărie. De asemenea, este important să scăpați de contaminarea în vase, nu doar să scoateți produsele alimentare din vedere.

Controlarea încrucișată apare atunci când alimentele dăunătoare vin în contact cu vasele care ar trebui să fie "fără alergen". De exemplu, dacă utilizați un cuțit pentru a cheltui unt de arahide pe pâine, curățați-l cu o cârpă și-l utilizați pentru a merge jeleu pe pâine pe fiul său, îl puteți contamina.
Vasele și ustensilele trebuie spălate cu apă și detergent. Clătiți vasele cu reziduuri înainte de a le pune în mașina de spălat vase.
Identificați uneltele care vor fi utilizate pentru a manipula alimentele "interzise" pentru copilul dumneavoastră. A se păstra și se spală separat de restul.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 3

Încercați să separați alimentele între "sigur" și "periculos". Întreaga familie nu trebuie să elimine alimente dăunătoare pentru copilul lor. Dacă aveți mai mulți copii în casă, poate fi dificil să le lipsiți de ceva din cauza unei alergii.

Dacă aveți de gând să păstrați alimentele care pot fi dăunătoare pentru un copil la domiciliu, etichetați-le sau etichetați-le sau păstrați-le în altă parte. Astfel, copilul dumneavoastră nu riscă să le mănânce din greșeală.
Sistemul de etichetare depinde de dvs. Dacă copilul este mic, este bine să folosiți un sistem de culoare pentru a identifica ceea ce este sigur și periculos.
Deși identificarea este simplă și utilă, este încă important să-i învețe pe cel mic să citească etichetele și să analizeze alimentele, în principal în afara casei.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 4

Restricționați consumul de alimente într-o singură cameră. Un alt mod destul de simplu de contaminare încrucișată este prezența mâncărurilor și a produselor alimentare rămase. Conținând consumul într-un singur loc poate preveni acest lucru.

Este normal să mănânci în fața televizorului, în scaunul auto sau în dormitor, dar astfel de comportamente pot crește expunerea mică la alergeni.
Limitați depozitarea, prepararea și consumul de alimente în bucătărie sau în sală de mese. Nu lăsați copiii să transporte alimente în alte părți ale casei.
Copilul dumneavoastră se va simți cu siguranță mai sigur în acest fel, fără să vă faceți griji în legătură cu contactul cu alergiile.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 5

Aveți grijă deosebită când gătiți. Pregătirea preparatelor alimentare este de obicei în cazul în care se produce o contaminare încrucișată, deci aveți grijă deosebită când pregătiți alimente pentru copilul dumneavoastră alergic.

Încercați să utilizați unelte, vase și mâncăruri separate pentru copil, evitând contaminarea încrucișată.
Dacă aveți de gând să pregătiți mâncăruri sigure și periculoase, începeți cu seiful. Astfel, evitați contaminarea încrucișată cu certitudine.

Partea 2
Evitarea alergenilor la școală

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 6

Discutați cu alergologul. Profesionistul în domeniul sănătății care a diagnosticat alergia este esențial pentru viața în siguranță a copilului. Vorbiți cu el despre ceea ce trebuie să știți și despre ce trebuie să vă pregătiți pentru viața școlară a copilului dumneavoastră.

Așezați-vă împreună cu medicul și discutați despre alergia copilului. Cereți câteva resurse suplimentare despre modul de pregătire.
Alergistul va prescrie probabil unele medicamente. Cumpărați tot ce aveți nevoie pentru a vă duce copilul la școală.
Profesionistul ar trebui să dea o rețetă care să informeze alergia copilului. Solicitați-i să o ia cu dvs. și să o livreze la școală, dacă este necesar.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 7

Programați o conversație la școală. Este important să discutați în prealabil cu profesioniștii din școală pentru a le informa despre diagnosticul copilului dumneavoastră. Astfel, reduceți riscul ca cei mici să sufere o contaminare în timp ce studiază. Idealul este să vorbești în persoană.

Discutați cu asistenta școlară, care probabil va medica copilul dacă există o problemă. Întrebați dacă antrenează profesorii și dacă există o altă persoană care administrează medicamentele. De asemenea, este bine să știți dacă medicamentele sunt disponibile în cursul anului școlar.
Discutați cu toți profesorii. Întrebați dacă sunt familiarizați cu administrarea de medicamente pentru alergii și știu cum să facă față unei reacții alergice. De asemenea, este important să le cereți să instruiască alți copii despre alergii și contaminare încrucișată. Cei mici ar trebui să-și spele mâinile înainte și după masă pentru a evita mediile de contaminare, de exemplu.
Vorbiți cu șoferul autobuzului școlar. Întreabă-l dacă pot mânca copii în cărucior și dacă știe cum să acționeze în timpul unei urgențe. Orice situație poate fi un risc de contaminare încrucișată.
Discutați cu profesioniștii din cantină sau bucătărie. Întrebați dacă există un filtru de alergie în bucătăria școlii și aflați dacă există mese speciale cu alergeni. De asemenea, este important să știți dacă pregătirea meselor se face cu atenție pentru a evita contaminarea încrucișată.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 8

Pregătiți copilul cu un kit de urgență. În măsura în care transportul la școală și la școală ar trebui să fie pregătit să se ocupe de un copil cu alergie, tot trebuie să-ți faci rolul și să-l faci pe copilul tău capabil să aibă grijă de o reacție alergică.

Copilul trebuie să transporte un pachet umed, alimente care nu pot fi perisabile pentru situații de urgență, consumabile școlare nealergene, injecție cu epinefrină (dacă este cazul) și o listă de contacte de urgență.
Încurajați copilul să vorbească deschis despre alergii pe care le are. Atâta cât se poate de rușine de situație, este bine că toată lumea știe riscurile.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 9

Verificați deseori starea lucrurilor. Este important să vorbiți din când în când cu copilul și personalul școlii despre alergii, pentru a vă asigura că toată lumea este bine informată și actualizată.

Nu întrebați copilul zilnic, ci conștientizați eventualele probleme legate de alergii, cum ar fi agresiunea și izolarea.
Întrebați dacă copilul se simte în siguranță la școală și crede că alergia este bine controlată de personalul instituției.
Discutați cu profesorii, asistentul medical și conducătorii auto despre controlul alergenilor. Verificați data de expirare și manipularea medicamentelor - informați și despre orice modificare a politicilor.

Partea 3
Tratarea alergiilor în restaurante

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 10

Faceți o cercetare în avans. Dacă vrei să ieși să mănânce cu familia și unul dintre copiii lor au alergii, este bine pentru a căuta pe internet pentru a găsi restaurante care pot găzdui nevoile dumneavoastră.

Verificați meniurile online și vedeți dacă există opțiuni fără alergen sau dacă există informații despre înlocuirea ingredientelor în rețete.
Sunați la restaurant dacă nu puteți găsi nimic pe internet. Întrebați dacă pot schimba unele elemente pentru a se potrivi alergiilor.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 11

Cereți să vorbiți cu bucătarul, managerul și chelnerii. Când intrați în restaurant, discutați cu angajații și alertați-i despre alergiile copilului dumneavoastră.

Luați împreună cu copilul o "cartelă de alergie" tot timpul. Montați cardul în computer sau cereți unul pentru alergolog. Ideea este că acționează ca un identificator al alergiilor, al reacțiilor alergice și al importanței pregătirii alimentare curate. Astfel, profesioniștii vor putea înțelege gravitatea alergiei.
Subliniați importanța curățării și dezinfectării suprafețelor de lucru, a ustensilor, a vaselor, printre altele.
Înfășurați pe cel mic pe alertă. Învățați-l să vorbească cu oamenii, explicând alergia și întrebând ce opțiuni sunt disponibile. O oră sau alta, va trebui să o facă singur.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 12

Încercați să aduceți niște ustensile suplimentare. Dacă nu știți dacă restaurantul va fi dispus să facă o excepție pentru cel mic, ar fi bine să luați câteva lucruri de acasă.

Ar putea fi o idee bună să aduci tacâmuri acasă, doar în caz.
Șervețelele umectate cu alcool pot fi utile pentru dezinfectarea vesela, cupe și alte tacamuri, reducând astfel contaminarea încrucișată.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 13

Fiți întotdeauna pregătiți pentru o urgență. Este important să știți ce să faceți în orice mediu, chiar dacă copilul a mâncat deja în restaurant fără probleme.

Luați medicamentul copilului dumneavoastră cu dvs. tot timpul ca măsură de precauție.
Cunoașteți posibilele simptome. Este foarte ușor să fii distras în timp ce mănânci, dar trebuie să acorzi atenție simptomelor alergiilor.

Partea 4
Educarea copilului și a familiei cu privire la alergii

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 14

Explicați alergia la copil. Stați cu ea și discutați despre situație, explicând detaliile alergiei și toate riscurile și pericolele implicate.

Discutați cu cel mic despre semnificația diagnosticului. Faceți-o clar că poate mânca în mod normal, cu excepția unor alimente.
Încurajați-l să pună întrebări și să vorbească cu alții despre alergii. El ar trebui să se simtă confortabil spunând altor adulți atunci când simte simptomele unei reacții.
Păstrați calm și fiți atenți să nu lăsați pe micuț în frică, gândindu-vă că nu sunteți niciodată în siguranță.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 15

Învățați copilul să citească etichetele de informații despre nutriție. Dacă este suficient de bătrână, învață-o să identifice alimentele care conțin alergeni periculoși pentru ea.

Arătați câteva alimente diferite cu alergenii. Lăsați cel mic să înregistreze numele alergenului în cauză și să învețe să îl identifice în listele de ingrediente.
Luați-vă copilul la piață, așa că se obișnuiește să citească etichetele și să înțeleagă cantitatea de alimente care poate provoca o reacție alergică.
De asemenea, învață-l să nu accepte niciodată alimente de la străini care nu-și cunosc alergia.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 16

Discutați despre posibilele simptome. Copilul trebuie să înțeleagă ce se întâmplă cu corpul ei dacă consumă un produs alimentar care conține alergenii. Păstrați calm și amintiți-vă să nu-l speriați pe copil sau poate fi traumatizat.

Poate fi mai dificil să explici simptomele unui copil mic. Adresați-vă alergologului pentru a vă ajuta să explicați termenii mai complexi pentru copilul dumneavoastră.
Cereți copilului să repete simptomele unei reacții alergice și să le spună ce vor face dacă au început să apară.
Semnele de reacții alergice variază și pot include:
- Amețeli sau mâncărime la nivelul gurii -
- Erupții cutanate sau eczeme -
- Umflarea gurii, a feței, a limbii, a gâtului,
- Tuse sau congestie nazală -
- Dureri abdominale, diaree, greață sau vărsături -
- Tontura-
În plus față de simptomele de mai sus, anafilaxia are următoarele simptome, care pot fi fatale:
- Constricția căilor respiratorii -
- Umflarea gâtului, făcând dificil vorbirea și respirația -
- Șoc (scădere bruscă a tensiunii arteriale) -
- Impulsul accelerat -
- Confuzie, anxietate și pierderea conștiinței.

Imaginea intitulată Protejați copiii cu alergii alimentare Pasul 17

Învățați-i pe cel mic să utilizeze medicamente alergice. Copilul ar trebui să știe cum să-și folosească propriile medicamente de urgență în timpul unei crize. adrenalină autoinjectabilă este cel mai frecvent si eficient tratament al alergiilor alimentare.

Așezați-vă împreună cu copilul și explicați întreaga funcționare a remedierii în timpul unei crize. Este important ca cel mic să știe cum să acționeze în caz de urgență.
Amintiți-i pe micuț că ar trebui să rămână calm și să folosească medicamentul conform instrucțiunilor sale.
Revedeți planul de acțiune al copilului și consumul de droguri de câteva ori pe an, doar pentru fiecare caz în parte.
Este important ca toți membrii familiei, profesioniștii din școală și prietenii copilului să știe cum să administreze medicamentul.

sfaturi

Căutați alergologul dacă există vreo modificare a alergiei sau a simptomelor.
Discutați cu alergologul despre cum să vă ajutați copilul să rămână în siguranță în afara casei.