1
Limitați-vă să aveți relații sexuale cu mai mulți parteneri. Expunerea la noi parteneri predispune la noi infecții. Abstinența poate reduce riscul de vaginită, dar chiar și femeile inactive sexual nu sunt imune la vaginoză, deoarece modificările simple ale pH-ului vaginal pot declanșa apariția convulsiilor.
2
Evitați dușurile intime. Unele cercetări arată că femeile care fac dușuri intime au mai multe probleme decât cele care nu. În timp ce medicii nu sunt siguri de conexiunea dușului cu VB, dar se crede că ele determină modificări ale pH-ului vaginal și, prin urmare, nu sunt recomandate.
3
Luați probiotice periodic pe cale orală. Verificați la medicul dumneavoastră ce probiotic este cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Unele tulpini de Lactobacillus sunt mai bune la inhibarea creșterii bacteriilor care cauzează vaginoză.
4
Fiți conștienți de faptul că vaginoza este potențial periculoasă la femeile gravide. Femeile gravide care dau naștere unor copii care cântăresc mai puțin de 2,5 kg sau care au nașteri premature trebuie testate pentru vaginoză, chiar dacă simptomele nu sunt prezente.