1
Știți când să vă întoarceți la medicul dumneavoastră. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simptomele nu se îmbunătățesc dacă aveți febră, durere sau dificultăți la urinare, durere abdominală sau durere în timpul actului sexual, este, de asemenea, bine să căutați un profesionist. .
- Informați întotdeauna medicul dumneavoastră despre tratamentele naturale pe care le-ați experimentat.
- În general, este posibilă combinarea tratamentului medical cu tratamentele naturale.
2
Păstrați zona curată. Utilizați săpunuri neutre și apă caldă pentru spălarea zonei genitale. Uscați cu un prosop curat sau uscător de păr la temperatură scăzută.
- Evitați utilizarea băii de spumă, utilizând uleiuri, pulberi sau pulberi (în special cele care conțin amidon de porumb), deoarece acestea pot irita pielea și pot furniza alimente pentru microorganismele care cauzează infecții.
3
Evitați produsele cu arome și alte alergene. Folosiți săpun neutru și fără parfum pentru spălarea chiloților și clătiți de două ori ca măsură de precauție. Nu utilizați emolienți de țesături deoarece conțin substanțe chimice care pot irita zona vaginală.
- Nu utilizați produse de igienă feminină, cum ar fi absorbenții cu arome, spray-uri și deodorante pentru zonele intime, săpunuri feminine, printre altele. Astfel de produse folosesc gelatina, uleiurile și cerurile în compozițiile lor și pot irita vulva.
4
Mențineți o bună igienă. După ce mergeți la baie, utilizați o hârtie igienică albă și întotdeauna amintiți-vă să curățați din față în spate pentru a minimiza șansele de infecții cauzate de bacteriile intestinale. Dacă utilizați absorbanți interiori, schimbați-le frecvent în funcție de fluxul lor și evitați utilizarea tampoanelor.
- Nu folosiți tampoane peste noapte - în general, dați preferință tampoanelor obișnuite.
5
Purtați chiloți drepți. Preferați chiloți albe și bumbac 100%, deoarece materialul păstrează întotdeauna zona proaspătă și uscată. Chiloții albi evită eventualele alergene prezente în coloranți. Evitați pantalonii de nylon, acetat sau orice altă țesătură sintetică - și chiloți de tip chilot, deoarece sunt foarte strânși și pot irita zona genitală.
- După vindecarea infecției și simțirea confortabilă cu secrețiile vaginale, încercați să dormiți fără chilotei. Acest lucru poate ajuta la prevenirea viitoarelor infecții, care pot contribui foarte mult la apariția unor infecții recurente.
- Evitați zgârierea sau frecarea genitalelor.
- Evitați purtarea chilotelor. Ele generează mai multă căldură și umiditate în regiune, ceea ce poate ajuta bacteriile, ciupercile și alte organisme să prospere. Când este necesar, purtați chiloți de nylon cu chiloți din bumbac dedesubt.